カリウムを多く含む食材ランキング一覧(844種類)

ヒット件数：844種類

カリウムを含む食材
844件中101-200件を表示

**カリウムの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	すいかのたね	640 mg	35.6 %
102	つくし	640 mg	35.6 %
103	キクイモ	630 mg	35 %
104	ヤツガシラ	630 mg	35 %
105	アラゲキクラゲ	630 mg	35 %
106	ブラジルナッツ	620 mg	34.4 %
107	カラシナ	620 mg	34.4 %
108	メキャベツ	610 mg	33.9 %
109	クワイ	600 mg	33.3 %
110	アマランサス	600 mg	33.3 %
111	ふのり	600 mg	33.3 %
112	カシューナッツ	590 mg	32.8 %
113	えごま	590 mg	32.8 %
114	イチョウイモ	590 mg	32.8 %
115	もろこし	590 mg	32.8 %
116	のびる	590 mg	32.8 %
117	えだまめ	590 mg	32.8 %
118	ヤマトイモ	590 mg	32.8 %
119	ホヤ	570 mg	31.7 %
120	むかご	570 mg	31.7 %
121	ひろしまな	550 mg	30.6 %
122	ナツメヤシ	550 mg	30.6 %
123	シナモン	550 mg	30.6 %
124	ジネンジョ	550 mg	30.6 %
125	クルミ	540 mg	30 %
126	きんときにんじん	540 mg	30 %
127	あしたば	540 mg	30 %
128	モロヘイヤ	530 mg	29.4 %
129	にんにく	530 mg	29.4 %
130	たけのこ	520 mg	28.9 %
131	ニラ	510 mg	28.3 %
132	にんじんの葉	510 mg	28.3 %
133	ホースラディッシュ	510 mg	28.3 %
134	タカサゴ	510 mg	28.3 %
135	ドリアン	510 mg	28.3 %
136	コマツナ	500 mg	27.8 %
137	かわのり	500 mg	27.8 %
138	しそ	500 mg	27.8 %
139	わさび	500 mg	27.8 %
140	トマトピューレ	490 mg	27.2 %
141	カンパチ	490 mg	27.2 %
142	リーフレタス	490 mg	27.2 %
143	サワラ	490 mg	27.2 %
144	ダイショ	490 mg	27.2 %
145	むぎこがし	490 mg	27.2 %
146	シイラ	480 mg	26.7 %
147	ひのな	480 mg	26.7 %
148	ルッコラ	480 mg	26.7 %
149	ミズナ	480 mg	26.7 %
150	マフグ	470 mg	26.1 %
151	さつまいも	470 mg	26.1 %
152	ハム(生)	470 mg	26.1 %
153	こむぎ	470 mg	26.1 %
154	かやの実	470 mg	26.1 %
155	トマトケチャップ	470 mg	26.1 %
156	バラクータ	460 mg	25.6 %
157	テンサイ	460 mg	25.6 %
158	タラノメ	460 mg	25.6 %
159	エリンギ	460 mg	25.6 %
160	シュンギク	460 mg	25.6 %
161	アブラツノザメ	450 mg	25 %
162	パクチョイ	450 mg	25 %
163	コチ	450 mg	25 %
164	ハモ	450 mg	25 %
165	つまみ菜	450 mg	25 %
166	ハマフエフキ	450 mg	25 %
167	キハダマグロ	450 mg	25 %
168	ヒラマサ	450 mg	25 %
169	わかめ(カット)	440 mg	24.4 %
170	ビンナガマグロ	440 mg	24.4 %
171	ウルメイワシ	440 mg	24.4 %
172	レンコン	440 mg	24.4 %
173	そら豆	440 mg	24.4 %
174	ヒラメ	440 mg	24.4 %
175	ナズナ	440 mg	24.4 %
176	うめぼし	440 mg	24.4 %
177	シルバーワレフ	440 mg	24.4 %
178	ニンニク(おろし)	440 mg	24.4 %
179	マダイ	440 mg	24.4 %
180	アーティチョーク	430 mg	23.9 %
181	ナガイモ	430 mg	23.9 %
182	タアサイ	430 mg	23.9 %
183	ナツメグ	430 mg	23.9 %
184	トラフグ	430 mg	23.9 %
185	かつお	430 mg	23.9 %
186	なっとう(ごとう)	430 mg	23.9 %
187	クルマエビ	430 mg	23.9 %
188	ひしの実	430 mg	23.9 %
189	メカジキ	430 mg	23.9 %
190	かまぼこ(こんぶまき)	430 mg	23.9 %
191	くり	420 mg	23.3 %
192	ささみ(鶏)	420 mg	23.3 %
193	ミル貝	420 mg	23.3 %
194	メバチマグロ	420 mg	23.3 %
195	ムロアジ	420 mg	23.3 %
196	ケール	420 mg	23.3 %
197	バジル	420 mg	23.3 %
198	ヤマメ	420 mg	23.3 %
199	セロリ	410 mg	22.8 %
200	つわぶき	410 mg	22.8 %

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