EPA（エイコサペンタエン酸）を多く含む食材ランキング一覧(280種類)

ヒット件数：280種類

EPA（エイコサペンタエン酸）を含む食材
280件中101-200件を表示

**EPA（エイコサペンタエン酸）の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	シャコ	110 mg	5.2 %
102	イワナ	110 mg	5.2 %
103	シタビラメ	110 mg	5.2 %
104	マガレイ	100 mg	4.8 %
105	ケガニ	100 mg	4.8 %
106	かつおぶし	99 mg	4.7 %
107	シイラ	97 mg	4.6 %
108	アユ	89 mg	4.2 %
109	サクラエビ	89 mg	4.2 %
110	ホタテガイ	82 mg	3.9 %
111	イトヨリダイ	81 mg	3.9 %
112	ニギス	81 mg	3.9 %
113	イイダコ	77 mg	3.7 %
114	アカイカ	76 mg	3.6 %
115	アマゴ	76 mg	3.6 %
116	かまぼこ(むし)	75 mg	3.6 %
117	ヤリイカ	75 mg	3.6 %
118	イタヤガイ	73 mg	3.5 %
119	バイガイ	73 mg	3.5 %
120	アゲマキ	71 mg	3.4 %
121	えながおにこんぶ	70 mg	3.3 %
122	ズワイガニ	68 mg	3.2 %
123	しらこ(マダラ)	64 mg	3 %
124	スルメイカ	64 mg	3 %
125	マカジキ	61 mg	2.9 %
126	キビナゴ	59 mg	2.8 %
127	ホキ	58 mg	2.8 %
128	焼きちくわ	54 mg	2.6 %
129	めふん	53 mg	2.5 %
130	サヨリ	53 mg	2.5 %
131	ケンサキイカ	52 mg	2.5 %
132	エソ	49 mg	2.3 %
133	タラバガニ	48 mg	2.3 %
134	ウグイ	48 mg	2.3 %
135	さつまあげ	48 mg	2.3 %
136	チカ	47 mg	2.2 %
137	メルルーサ	47 mg	2.2 %
138	ほしひじき	46 mg	2.2 %
139	魚肉ハム	46 mg	2.2 %
140	マコンブ	46 mg	2.2 %
141	タカサゴ	43 mg	2 %
142	イシモチ	42 mg	2 %
143	アコウダイ	41 mg	2 %
144	メバチマグロ	40 mg	1.9 %
145	マダコ	40 mg	1.9 %
146	かまぼこ(焼きぬき)	39 mg	1.9 %
147	ムカデノリ	39 mg	1.9 %
148	ハツ(鶏)	39 mg	1.9 %
149	ホッキガイ	38 mg	1.8 %
150	レバー(鶏)	38 mg	1.8 %
151	さらしくじら	38 mg	1.8 %
152	ビンナガマグロ	37 mg	1.8 %
153	クルマエビ	35 mg	1.7 %
154	フカヒレ	35 mg	1.7 %
155	うずらのたまご	34 mg	1.6 %
156	かまぼこ(かに風味)	33 mg	1.6 %
157	シバエビ	32 mg	1.5 %
158	かまぼこ(すまき)	31 mg	1.5 %
159	テラピア	31 mg	1.5 %
160	甘エビ	31 mg	1.5 %
161	アカニシ	30 mg	1.4 %
162	キス	28 mg	1.3 %
163	しじみ	28 mg	1.3 %
164	コチ	28 mg	1.3 %
165	イセエビ	27 mg	1.3 %
166	はまぐり	27 mg	1.3 %
167	クロマグロ	27 mg	1.3 %
168	マメ(豚)	26 mg	1.2 %
169	チョウセンハマグリ	26 mg	1.2 %
170	ミナミダラ	26 mg	1.2 %
171	エメンタールチーズ	26 mg	1.2 %
172	トビウオ	25 mg	1.2 %
173	クジラ	25 mg	1.2 %
174	マダラ	24 mg	1.1 %
175	スケトウダラ	24 mg	1.1 %
176	かつお	24 mg	1.1 %
177	どじょう	23 mg	1.1 %
178	なるとまき	23 mg	1.1 %
179	すいかのたね	23 mg	1.1 %
180	ウマヅラハギ	21 mg	1 %
181	つぶ貝	21 mg	1 %
182	タイショウエビ	21 mg	1 %
183	オイスターソース	21 mg	1 %
184	クリームチーズ	20 mg	1 %
185	しか	20 mg	1 %
186	パルメザンチーズ	20 mg	1 %
187	ゴーダチーズ	19 mg	0.9 %
188	トラフグ	19 mg	0.9 %
189	ガザミ	19 mg	0.9 %
190	魚肉ソーセージ	18 mg	0.9 %
191	だてまき	18 mg	0.9 %
192	バカガイ	18 mg	0.9 %
193	ブラックタイガー	17 mg	0.8 %
194	カエル	17 mg	0.8 %
195	エダムチーズ	17 mg	0.8 %
196	とうふちくわ	17 mg	0.8 %
197	ハゼ	16 mg	0.8 %
198	ナマコ	16 mg	0.8 %
199	チーズスプレッド	16 mg	0.8 %
200	生クリーム	16 mg	0.8 %

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