ヒット件数：236種類
アラニンを含む食材
236件中101-200件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 101 | あずき | 820 mg | 8.8 % |
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| 102 | ハタハタ | 820 mg | 8.8 % |
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| 103 | らんおう(鶏) | 810 mg | 8.7 % |
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| 104 | バカガイ | 810 mg | 8.7 % |
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| 105 | マメ(豚) | 810 mg | 8.7 % |
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| 106 | みそ(まめ) | 790 mg | 8.5 % |
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| 107 | いんげん豆 | 780 mg | 8.4 % |
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| 108 | ピスタチオナッツ | 780 mg | 8.4 % |
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| 109 | オキアミ | 770 mg | 8.3 % |
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| 110 | ウニ | 770 mg | 8.3 % |
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| 111 | ズワイガニ | 760 mg | 8.2 % |
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| 112 | チェダーチーズ | 740 mg | 8 % |
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| 113 | マダコ | 740 mg | 8 % |
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| 114 | ギンダラ | 730 mg | 7.8 % |
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| 115 | かまぼこ(むし) | 720 mg | 7.7 % |
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| 116 | アワビ | 720 mg | 7.7 % |
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| 117 | アカガイ | 700 mg | 7.5 % |
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| 118 | たまご(鶏) | 690 mg | 7.4 % |
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| 119 | なっとう(糸引き) | 680 mg | 7.3 % |
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| 120 | うずらのたまご | 680 mg | 7.3 % |
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| 121 | コウイカ | 680 mg | 7.3 % |
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| 122 | プロセスチーズ | 670 mg | 7.2 % |
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| 123 | コーングリッツ | 670 mg | 7.2 % |
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| 124 | オートミール | 660 mg | 7.1 % |
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| 125 | ヨシキリザメ | 650 mg | 7 % |
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| 126 | 魚肉ソーセージ | 650 mg | 7 % |
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| 127 | トリガイ | 650 mg | 7 % |
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| 128 | らんぱく(鶏) | 640 mg | 6.9 % |
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| 129 | クルミ | 640 mg | 6.9 % |
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| 130 | ホタテガイ | 630 mg | 6.8 % |
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| 131 | ほしひじき | 620 mg | 6.7 % |
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| 132 | コーンフレーク | 610 mg | 6.6 % |
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| 133 | とりかわ(鶏) | 610 mg | 6.6 % |
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| 134 | しょうゆ(たまり) | 580 mg | 6.2 % |
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| 135 | マコンブ | 580 mg | 6.2 % |
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| 136 | ライムギ | 560 mg | 6 % |
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| 137 | ヘーゼルナッツ | 540 mg | 5.8 % |
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| 138 | えだまめ | 530 mg | 5.7 % |
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| 139 | そば粉 | 500 mg | 5.4 % |
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| 140 | ホタルイカ | 490 mg | 5.3 % |
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| 141 | みそ(こめ) | 480 mg | 5.2 % |
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| 142 | はまぐり | 470 mg | 5.1 % |
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| 143 | そら豆 | 460 mg | 4.9 % |
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| 144 | かんぴょう | 450 mg | 4.8 % |
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| 145 | しじみ | 440 mg | 4.7 % |
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| 146 | しょうゆ(こいくち) | 420 mg | 4.5 % |
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| 147 | スパゲッティ・マカロニ | 400 mg | 4.3 % |
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| 148 | こめ(げんまい) | 390 mg | 4.2 % |
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| 149 | みそ(むぎ) | 380 mg | 4.1 % |
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| 150 | ライムギ粉 | 380 mg | 4.1 % |
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| 151 | ビーフン | 380 mg | 4.1 % |
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| 152 | あさり | 380 mg | 4.1 % |
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| 153 | カキ | 360 mg | 3.9 % |
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| 154 | こむぎ粉(きょうりき粉) | 340 mg | 3.7 % |
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| 155 | マカダミアナッツ | 340 mg | 3.7 % |
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| 156 | こめ(はくまい) | 340 mg | 3.7 % |
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| 157 | ライムギパン | 330 mg | 3.5 % |
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| 158 | そば | 310 mg | 3.3 % |
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| 159 | もめんどうふ | 300 mg | 3.2 % |
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| 160 | おから | 290 mg | 3.1 % |
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| 161 | フランスパン | 290 mg | 3.1 % |
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| 162 | ナマコ | 290 mg | 3.1 % |
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| 163 | そうめん | 280 mg | 3 % |
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| 164 | こむぎ粉(ちゅうりき粉) | 270 mg | 2.9 % |
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| 165 | しょうゆ(うすくち) | 270 mg | 2.9 % |
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| 166 | グリンピース | 270 mg | 2.9 % |
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| 167 | スイートコーン | 270 mg | 2.9 % |
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| 168 | コッペパン | 260 mg | 2.8 % |
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| 169 | 中華めん | 260 mg | 2.8 % |
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| 170 | 食パン | 260 mg | 2.8 % |
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| 171 | マッシュルーム | 250 mg | 2.7 % |
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| 172 | ぎんなん | 250 mg | 2.7 % |
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| 173 | こむぎ粉(はくりき粉) | 250 mg | 2.7 % |
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| 174 | おしむぎ | 240 mg | 2.6 % |
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| 175 | ブロッコリー | 210 mg | 2.3 % |
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| 176 | うどん | 190 mg | 2 % |
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| 177 | カリフラワー | 190 mg | 2 % |
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| 178 | カラシナ | 190 mg | 2 % |
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| 179 | くり | 180 mg | 1.9 % |
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| 180 | えのきだけ | 180 mg | 1.9 % |
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| 181 | とうにゅう | 170 mg | 1.8 % |
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| 182 | たけのこ | 170 mg | 1.8 % |
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| 183 | サヤエンドウ | 160 mg | 1.7 % |
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| 184 | コーヒークリーム | 160 mg | 1.7 % |
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| 185 | だいずもやし | 150 mg | 1.6 % |
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| 186 | だいこん | 140 mg | 1.5 % |
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| 187 | しいたけ(生) | 140 mg | 1.5 % |
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| 188 | にんにく | 130 mg | 1.4 % |
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| 189 | シュンギク | 130 mg | 1.4 % |
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| 190 | ヨーグルト | 130 mg | 1.4 % |
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| 191 | かぼちゃ | 120 mg | 1.3 % |
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| 192 | アボカド | 120 mg | 1.3 % |
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| 193 | ナガイモ | 110 mg | 1.2 % |
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| 194 | アスパラガス | 110 mg | 1.2 % |
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| 195 | ニラ | 99 mg | 1.1 % |
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| 196 | ほうれん草 | 98 mg | 1.1 % |
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| 197 | サラダ菜 | 94 mg | 1 % |
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| 198 | オクラ | 91 mg | 1 % |
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| 199 | なめこ | 85 mg | 0.9 % |
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| 200 | コマツナ | 85 mg | 0.9 % |
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