亜鉛を多く含む食材ランキング

基準値:7 mg

ヒット件数:834種類

亜鉛を含む食材
834件中501-600件を表示

亜鉛の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
501 キングクリップ 0.5 mg 7.1 %
502 なめこ 0.5 mg 7.1 %
503 ニジマス 0.5 mg 7.1 %
504 トチの実 0.5 mg 7.1 %
505 リーフレタス 0.5 mg 7.1 %
506 きぬごしどうふ 0.5 mg 7.1 %
507 サクラマス 0.5 mg 7.1 %
508 らっきょう 0.5 mg 7.1 %
509 ビンナガマグロ 0.5 mg 7.1 %
510 アセロラ 0.5 mg 7.1 %
511 スケトウダラ 0.5 mg 7.1 %
512 マナガツオ 0.5 mg 7.1 %
513 ニンニク(おろし) 0.5 mg 7.1 %
514 タアサイ 0.5 mg 7.1 %
515 ハマフエフキ 0.5 mg 7.1 %
516 きんさい 0.5 mg 7.1 %
517 くり 0.5 mg 7.1 %
518 ゆしどうふ 0.5 mg 7.1 %
519 タチウオ 0.5 mg 7.1 %
520 アイナメ 0.5 mg 7.1 %
521 とりかわ(鶏) 0.5 mg 7.1 %
522 シタビラメ 0.5 mg 7.1 %
523 アスパラガス 0.5 mg 7.1 %
524 カサゴ 0.5 mg 7.1 %
525 ブラックマッペ 0.4 mg 5.7 %
526 メバル 0.4 mg 5.7 %
527 レンコダイ 0.4 mg 5.7 %
528 エンダイブ 0.4 mg 5.7 %
529 ふじ豆 0.4 mg 5.7 %
530 ぎんなん 0.4 mg 5.7 %
531 キンキ 0.4 mg 5.7 %
532 ヒラメ 0.4 mg 5.7 %
533 メバチマグロ 0.4 mg 5.7 %
534 コーヒークリーム 0.4 mg 5.7 %
535 だいずもやし 0.4 mg 5.7 %
536 キングサーモン 0.4 mg 5.7 %
537 ギョウジャニンニク 0.4 mg 5.7 %
538 アラスカメヌケ 0.4 mg 5.7 %
539 魚肉ソーセージ 0.4 mg 5.7 %
540 キス 0.4 mg 5.7 %
541 みょうが 0.4 mg 5.7 %
542 はたけしめじ 0.4 mg 5.7 %
543 イトヨリダイ 0.4 mg 5.7 %
544 イチョウイモ 0.4 mg 5.7 %
545 中華めん 0.4 mg 5.7 %
546 アルファルファ 0.4 mg 5.7 %
547 ヌメリスギタケ 0.4 mg 5.7 %
548 ザーサイ 0.4 mg 5.7 %
549 サニーレタス 0.4 mg 5.7 %
550 ムツ 0.4 mg 5.7 %
551 とうがらし 0.4 mg 5.7 %
552 マッシュルーム 0.4 mg 5.7 %
553 葉ダイコン 0.4 mg 5.7 %
554 マダイ 0.4 mg 5.7 %
555 スナップエンドウ 0.4 mg 5.7 %
556 ミナミマグロ 0.4 mg 5.7 %
557 オオサガ 0.4 mg 5.7 %
558 そうめん 0.4 mg 5.7 %
559 ラズベリー 0.4 mg 5.7 %
560 テラピア 0.4 mg 5.7 %
561 ナツメヤシ 0.4 mg 5.7 %
562 チダイ 0.4 mg 5.7 %
563 しいたけ(生) 0.4 mg 5.7 %
564 すだち 0.4 mg 5.7 %
565 コーングリッツ 0.4 mg 5.7 %
566 牛乳 0.4 mg 5.7 %
567 カワハギ 0.4 mg 5.7 %
568 アコウダイ 0.4 mg 5.7 %
569 タイセイヨウサケ 0.4 mg 5.7 %
570 つるむらさき 0.4 mg 5.7 %
571 ニギス 0.4 mg 5.7 %
572 ホキ 0.4 mg 5.7 %
573 メルルーサ 0.4 mg 5.7 %
574 クロマグロ 0.4 mg 5.7 %
575 葉しょうが 0.4 mg 5.7 %
576 パッションフルーツ 0.4 mg 5.7 %
577 エソ 0.4 mg 5.7 %
578 つまみ菜 0.4 mg 5.7 %
579 キワノ 0.4 mg 5.7 %
580 むかご 0.4 mg 5.7 %
581 ハトムギ 0.4 mg 5.7 %
582 ズッキーニ 0.4 mg 5.7 %
583 ヨーグルト 0.4 mg 5.7 %
584 ハチミツ 0.3 mg 4.3 %
585 シカクマメ 0.3 mg 4.3 %
586 レンコン 0.3 mg 4.3 %
587 キクイモ 0.3 mg 4.3 %
588 もずく 0.3 mg 4.3 %
589 にんじんの葉 0.3 mg 4.3 %
590 サトイモ 0.3 mg 4.3 %
591 みょうがたけ 0.3 mg 4.3 %
592 にんにくのめ 0.3 mg 4.3 %
593 すぐきな 0.3 mg 4.3 %
594 ナガイモ 0.3 mg 4.3 %
595 キンメダイ 0.3 mg 4.3 %
596 さんとうさい 0.3 mg 4.3 %
597 コスレタス 0.3 mg 4.3 %
598 だいこん 0.3 mg 4.3 %
599 ケール 0.3 mg 4.3 %
600 リーキ 0.3 mg 4.3 %