亜鉛を多く含む食材ランキング

基準値:7 mg

ヒット件数:834種類

亜鉛を含む食材
834件中501-600件を表示

亜鉛の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
501 カッテージチーズ 0.5 mg 7.1 %
502 ベニザケ 0.5 mg 7.1 %
503 ぜんまい(生) 0.5 mg 7.1 %
504 シルバーワレフ 0.5 mg 7.1 %
505 カマス 0.5 mg 7.1 %
506 ボラ 0.5 mg 7.1 %
507 ヨシキリザメ 0.5 mg 7.1 %
508 ソフトどうふ 0.5 mg 7.1 %
509 黒糖 0.5 mg 7.1 %
510 バラクータ 0.5 mg 7.1 %
511 シロザケ 0.5 mg 7.1 %
512 エシャロット 0.5 mg 7.1 %
513 シイラ 0.5 mg 7.1 %
514 キングクリップ 0.5 mg 7.1 %
515 なめこ 0.5 mg 7.1 %
516 ニジマス 0.5 mg 7.1 %
517 トチの実 0.5 mg 7.1 %
518 リーフレタス 0.5 mg 7.1 %
519 きぬごしどうふ 0.5 mg 7.1 %
520 スケトウダラ 0.5 mg 7.1 %
521 サクラマス 0.5 mg 7.1 %
522 らっきょう 0.5 mg 7.1 %
523 ビンナガマグロ 0.5 mg 7.1 %
524 アセロラ 0.5 mg 7.1 %
525 アコウダイ 0.4 mg 5.7 %
526 タイセイヨウサケ 0.4 mg 5.7 %
527 つるむらさき 0.4 mg 5.7 %
528 ニギス 0.4 mg 5.7 %
529 ホキ 0.4 mg 5.7 %
530 メルルーサ 0.4 mg 5.7 %
531 つまみ菜 0.4 mg 5.7 %
532 クロマグロ 0.4 mg 5.7 %
533 葉しょうが 0.4 mg 5.7 %
534 パッションフルーツ 0.4 mg 5.7 %
535 エソ 0.4 mg 5.7 %
536 ヨーグルト 0.4 mg 5.7 %
537 キワノ 0.4 mg 5.7 %
538 むかご 0.4 mg 5.7 %
539 ハトムギ 0.4 mg 5.7 %
540 ズッキーニ 0.4 mg 5.7 %
541 レンコダイ 0.4 mg 5.7 %
542 エンダイブ 0.4 mg 5.7 %
543 ふじ豆 0.4 mg 5.7 %
544 ブラックマッペ 0.4 mg 5.7 %
545 メバル 0.4 mg 5.7 %
546 ぎんなん 0.4 mg 5.7 %
547 コーヒークリーム 0.4 mg 5.7 %
548 キンキ 0.4 mg 5.7 %
549 ヒラメ 0.4 mg 5.7 %
550 メバチマグロ 0.4 mg 5.7 %
551 だいずもやし 0.4 mg 5.7 %
552 キングサーモン 0.4 mg 5.7 %
553 魚肉ソーセージ 0.4 mg 5.7 %
554 ギョウジャニンニク 0.4 mg 5.7 %
555 アラスカメヌケ 0.4 mg 5.7 %
556 イチョウイモ 0.4 mg 5.7 %
557 キス 0.4 mg 5.7 %
558 みょうが 0.4 mg 5.7 %
559 はたけしめじ 0.4 mg 5.7 %
560 イトヨリダイ 0.4 mg 5.7 %
561 中華めん 0.4 mg 5.7 %
562 アルファルファ 0.4 mg 5.7 %
563 ヌメリスギタケ 0.4 mg 5.7 %
564 ザーサイ 0.4 mg 5.7 %
565 サニーレタス 0.4 mg 5.7 %
566 ムツ 0.4 mg 5.7 %
567 葉ダイコン 0.4 mg 5.7 %
568 マダイ 0.4 mg 5.7 %
569 スナップエンドウ 0.4 mg 5.7 %
570 とうがらし 0.4 mg 5.7 %
571 マッシュルーム 0.4 mg 5.7 %
572 ミナミマグロ 0.4 mg 5.7 %
573 オオサガ 0.4 mg 5.7 %
574 ラズベリー 0.4 mg 5.7 %
575 テラピア 0.4 mg 5.7 %
576 そうめん 0.4 mg 5.7 %
577 チダイ 0.4 mg 5.7 %
578 ナツメヤシ 0.4 mg 5.7 %
579 牛乳 0.4 mg 5.7 %
580 カワハギ 0.4 mg 5.7 %
581 しいたけ(生) 0.4 mg 5.7 %
582 すだち 0.4 mg 5.7 %
583 コーングリッツ 0.4 mg 5.7 %
584 さやいんげん 0.3 mg 4.3 %
585 うどん 0.3 mg 4.3 %
586 ながさきはくさい 0.3 mg 4.3 %
587 ナンコツ(鶏) 0.3 mg 4.3 %
588 せり 0.3 mg 4.3 %
589 プレミックス粉 0.3 mg 4.3 %
590 フダンソウ 0.3 mg 4.3 %
591 ココナッツミルク 0.3 mg 4.3 %
592 りょくとうもやし 0.3 mg 4.3 %
593 トウバンジャン 0.3 mg 4.3 %
594 ししとうがらし 0.3 mg 4.3 %
595 キムチ(ハクサイ) 0.3 mg 4.3 %
596 わかめ(生) 0.3 mg 4.3 %
597 トマトピューレ 0.3 mg 4.3 %
598 トマピー 0.3 mg 4.3 %
599 ねぶかねぎ 0.3 mg 4.3 %
600 マジェランアイナメ 0.3 mg 4.3 %