亜鉛を多く含む食材ランキング

基準値:7 mg

ヒット件数:834種類

亜鉛を含む食材
834件中501-600件を表示

亜鉛の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
501 アイナメ 0.5 mg 7.1 %
502 つるな 0.5 mg 7.1 %
503 ホウボウ 0.5 mg 7.1 %
504 キハダマグロ 0.5 mg 7.1 %
505 エイ 0.5 mg 7.1 %
506 おおさかしろな 0.5 mg 7.1 %
507 しゅうまいのかわ 0.5 mg 7.1 %
508 ミズナ 0.5 mg 7.1 %
509 オヒョウ 0.5 mg 7.1 %
510 マダラ 0.5 mg 7.1 %
511 ぶなしめじ 0.5 mg 7.1 %
512 スズキ 0.5 mg 7.1 %
513 こむぎ粉(ちゅうりき粉) 0.5 mg 7.1 %
514 ウマヅラハギ 0.5 mg 7.1 %
515 ヨウサイ 0.5 mg 7.1 %
516 メジマグロ 0.5 mg 7.1 %
517 ベニザケ 0.5 mg 7.1 %
518 ぜんまい(生) 0.5 mg 7.1 %
519 シルバーワレフ 0.5 mg 7.1 %
520 カッテージチーズ 0.5 mg 7.1 %
521 ボラ 0.5 mg 7.1 %
522 ヨシキリザメ 0.5 mg 7.1 %
523 ソフトどうふ 0.5 mg 7.1 %
524 カマス 0.5 mg 7.1 %
525 ミナミマグロ 0.4 mg 5.7 %
526 オオサガ 0.4 mg 5.7 %
527 ラズベリー 0.4 mg 5.7 %
528 テラピア 0.4 mg 5.7 %
529 そうめん 0.4 mg 5.7 %
530 ナツメヤシ 0.4 mg 5.7 %
531 チダイ 0.4 mg 5.7 %
532 コーングリッツ 0.4 mg 5.7 %
533 牛乳 0.4 mg 5.7 %
534 カワハギ 0.4 mg 5.7 %
535 しいたけ(生) 0.4 mg 5.7 %
536 すだち 0.4 mg 5.7 %
537 タイセイヨウサケ 0.4 mg 5.7 %
538 アコウダイ 0.4 mg 5.7 %
539 メルルーサ 0.4 mg 5.7 %
540 つるむらさき 0.4 mg 5.7 %
541 ニギス 0.4 mg 5.7 %
542 ホキ 0.4 mg 5.7 %
543 クロマグロ 0.4 mg 5.7 %
544 葉しょうが 0.4 mg 5.7 %
545 パッションフルーツ 0.4 mg 5.7 %
546 エソ 0.4 mg 5.7 %
547 つまみ菜 0.4 mg 5.7 %
548 ハトムギ 0.4 mg 5.7 %
549 ズッキーニ 0.4 mg 5.7 %
550 ヨーグルト 0.4 mg 5.7 %
551 キワノ 0.4 mg 5.7 %
552 むかご 0.4 mg 5.7 %
553 メバル 0.4 mg 5.7 %
554 レンコダイ 0.4 mg 5.7 %
555 エンダイブ 0.4 mg 5.7 %
556 ふじ豆 0.4 mg 5.7 %
557 ブラックマッペ 0.4 mg 5.7 %
558 ぎんなん 0.4 mg 5.7 %
559 メバチマグロ 0.4 mg 5.7 %
560 コーヒークリーム 0.4 mg 5.7 %
561 キンキ 0.4 mg 5.7 %
562 ヒラメ 0.4 mg 5.7 %
563 キングサーモン 0.4 mg 5.7 %
564 だいずもやし 0.4 mg 5.7 %
565 魚肉ソーセージ 0.4 mg 5.7 %
566 ギョウジャニンニク 0.4 mg 5.7 %
567 アラスカメヌケ 0.4 mg 5.7 %
568 イトヨリダイ 0.4 mg 5.7 %
569 イチョウイモ 0.4 mg 5.7 %
570 キス 0.4 mg 5.7 %
571 みょうが 0.4 mg 5.7 %
572 はたけしめじ 0.4 mg 5.7 %
573 ザーサイ 0.4 mg 5.7 %
574 サニーレタス 0.4 mg 5.7 %
575 ムツ 0.4 mg 5.7 %
576 中華めん 0.4 mg 5.7 %
577 アルファルファ 0.4 mg 5.7 %
578 ヌメリスギタケ 0.4 mg 5.7 %
579 マッシュルーム 0.4 mg 5.7 %
580 葉ダイコン 0.4 mg 5.7 %
581 マダイ 0.4 mg 5.7 %
582 スナップエンドウ 0.4 mg 5.7 %
583 とうがらし 0.4 mg 5.7 %
584 タカナ 0.3 mg 4.3 %
585 カブ 0.3 mg 4.3 %
586 小ネギ 0.3 mg 4.3 %
587 ミナミダラ 0.3 mg 4.3 %
588 ぶどう(干し) 0.3 mg 4.3 %
589 焼きちくわ 0.3 mg 4.3 %
590 ひろしまな 0.3 mg 4.3 %
591 ダイショ 0.3 mg 4.3 %
592 ニラ 0.3 mg 4.3 %
593 アブラツノザメ 0.3 mg 4.3 %
594 パクチョイ 0.3 mg 4.3 %
595 カイワレダイコン 0.3 mg 4.3 %
596 さつまあげ 0.3 mg 4.3 %
597 レッドキャベツ 0.3 mg 4.3 %
598 アマダイ 0.3 mg 4.3 %
599 テンサイ 0.3 mg 4.3 %
600 みずかけな 0.3 mg 4.3 %