亜鉛を多く含む食材ランキング

基準値:7 mg

ヒット件数:834種類

亜鉛を含む食材
834件中401-500件を表示

亜鉛の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
401 ナン 0.7 mg 10 %
402 なのはな 0.7 mg 10 %
403 エリンギ 0.7 mg 10 %
404 クリームチーズ 0.7 mg 10 %
405 アナゴ 0.7 mg 10 %
406 ヨメナ 0.7 mg 10 %
407 つぶしあん 0.7 mg 10 %
408 はまち 0.7 mg 10 %
409 あくまき 0.7 mg 10 %
410 ライムギ粉 0.7 mg 10 %
411 メカジキ 0.7 mg 10 %
412 ナズナ 0.7 mg 10 %
413 タカサゴ 0.7 mg 10 %
414 ほうれん草 0.7 mg 10 %
415 コノシロ 0.7 mg 10 %
416 にんにく 0.7 mg 10 %
417 アボカド 0.7 mg 10 %
418 オコゼ 0.7 mg 10 %
419 ヒラマサ 0.7 mg 10 %
420 リュウガン 0.7 mg 10 %
421 ぶり 0.7 mg 10 %
422 ジュウロクササゲ 0.7 mg 10 %
423 マカダミアナッツ 0.7 mg 10 %
424 わさび 0.7 mg 10 %
425 コッペパン 0.7 mg 10 %
426 魚肉ハム 0.7 mg 10 %
427 ゆりね 0.7 mg 10 %
428 イシダイ 0.6 mg 8.6 %
429 コーンフラワー 0.6 mg 8.6 %
430 はと 0.6 mg 8.6 %
431 サヤエンドウ 0.6 mg 8.6 %
432 おから 0.6 mg 8.6 %
433 えのきだけ 0.6 mg 8.6 %
434 コチ 0.6 mg 8.6 %
435 モロヘイヤ 0.6 mg 8.6 %
436 イサキ 0.6 mg 8.6 %
437 ぶどうパン 0.6 mg 8.6 %
438 オクラ 0.6 mg 8.6 %
439 ハモ 0.6 mg 8.6 %
440 カリフラワー 0.6 mg 8.6 %
441 メキャベツ 0.6 mg 8.6 %
442 タモギタケ 0.6 mg 8.6 %
443 もめんどうふ 0.6 mg 8.6 %
444 とうみょう 0.6 mg 8.6 %
445 よもぎ 0.6 mg 8.6 %
446 ささみ(鶏) 0.6 mg 8.6 %
447 オカヒジキ 0.6 mg 8.6 %
448 ピザクラスト 0.6 mg 8.6 %
449 ギンザケ 0.6 mg 8.6 %
450 ビーフン 0.6 mg 8.6 %
451 ヤマトイモ 0.6 mg 8.6 %
452 ヒトエグサ 0.6 mg 8.6 %
453 ナマズ 0.6 mg 8.6 %
454 イシモチ 0.6 mg 8.6 %
455 あんこう 0.6 mg 8.6 %
456 しょうゆ(うすくち) 0.6 mg 8.6 %
457 ヤナギマツタケ 0.6 mg 8.6 %
458 ハタハタ 0.6 mg 8.6 %
459 カラフトマス 0.6 mg 8.6 %
460 あしたば 0.6 mg 8.6 %
461 つみれ 0.6 mg 8.6 %
462 むね(鶏) 0.6 mg 8.6 %
463 わらび(生) 0.6 mg 8.6 %
464 じゅうてんどうふ 0.6 mg 8.6 %
465 カンパン 0.6 mg 8.6 %
466 ハゼ 0.6 mg 8.6 %
467 ぎょうざのかわ 0.6 mg 8.6 %
468 クロワッサン 0.6 mg 8.6 %
469 マカジキ 0.6 mg 8.6 %
470 だてまき 0.6 mg 8.6 %
471 バジル 0.6 mg 8.6 %
472 メゴチ 0.6 mg 8.6 %
473 エシャロット 0.5 mg 7.1 %
474 シイラ 0.5 mg 7.1 %
475 黒糖 0.5 mg 7.1 %
476 バラクータ 0.5 mg 7.1 %
477 シロザケ 0.5 mg 7.1 %
478 ニジマス 0.5 mg 7.1 %
479 トチの実 0.5 mg 7.1 %
480 リーフレタス 0.5 mg 7.1 %
481 キングクリップ 0.5 mg 7.1 %
482 なめこ 0.5 mg 7.1 %
483 きぬごしどうふ 0.5 mg 7.1 %
484 らっきょう 0.5 mg 7.1 %
485 ビンナガマグロ 0.5 mg 7.1 %
486 アセロラ 0.5 mg 7.1 %
487 スケトウダラ 0.5 mg 7.1 %
488 サクラマス 0.5 mg 7.1 %
489 マナガツオ 0.5 mg 7.1 %
490 タアサイ 0.5 mg 7.1 %
491 ニンニク(おろし) 0.5 mg 7.1 %
492 くり 0.5 mg 7.1 %
493 ゆしどうふ 0.5 mg 7.1 %
494 タチウオ 0.5 mg 7.1 %
495 ハマフエフキ 0.5 mg 7.1 %
496 きんさい 0.5 mg 7.1 %
497 とりかわ(鶏) 0.5 mg 7.1 %
498 シタビラメ 0.5 mg 7.1 %
499 アスパラガス 0.5 mg 7.1 %
500 カサゴ 0.5 mg 7.1 %