ナトリウムを多く含む食材ランキング

基準値:3500 mg

ヒット件数:839種類

ナトリウムを含む食材
839件中201-300件を表示

ナトリウムの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 ウマヅラハギ 210 mg 6 %
202 ヨシキリザメ 210 mg 6 %
203 ワカサギ 200 mg 5.7 %
204 アカイカ 200 mg 5.7 %
205 タイショウエビ 200 mg 5.7 %
206 いかなご 190 mg 5.4 %
207 サヨリ 190 mg 5.4 %
208 イボダイ 190 mg 5.4 %
209 マカダミアナッツ 190 mg 5.4 %
210 がんもどき 190 mg 5.4 %
211 ニギス 190 mg 5.4 %
212 だし(洋風) 180 mg 5.1 %
213 らんぱく(鶏) 180 mg 5.1 %
214 ハタハタ 180 mg 5.1 %
215 フカヒレ 180 mg 5.1 %
216 めかぶわかめ 170 mg 4.9 %
217 クルマエビ 170 mg 4.9 %
218 ヤリイカ 170 mg 4.9 %
219 シラウオ 170 mg 4.9 %
220 おきなわどうふ 170 mg 4.9 %
221 マメ(豚) 160 mg 4.6 %
222 コノシロ 160 mg 4.6 %
223 おたふく豆 160 mg 4.6 %
224 ニシマアジ 160 mg 4.6 %
225 メゴチ 160 mg 4.6 %
226 イサキ 160 mg 4.6 %
227 マナガツオ 160 mg 4.6 %
228 ホキ 160 mg 4.6 %
229 うぐいす豆 150 mg 4.3 %
230 キビナゴ 150 mg 4.3 %
231 アイナメ 150 mg 4.3 %
232 アナゴ 150 mg 4.3 %
233 コーヒークリーム 150 mg 4.3 %
234 ブラックタイガー 150 mg 4.3 %
235 シタビラメ 140 mg 4 %
236 マサバ 140 mg 4 %
237 ペカンナッツ 140 mg 4 %
238 たまご(鶏) 140 mg 4 %
239 キングクリップ 140 mg 4 %
240 メルルーサ 140 mg 4 %
241 あんこう 130 mg 3.7 %
242 コブクロ(豚) 130 mg 3.7 %
243 うずらのたまご 130 mg 3.7 %
244 かつおぶし 130 mg 3.7 %
245 サンマ 130 mg 3.7 %
246 スケトウダラ 130 mg 3.7 %
247 オゴノリ 130 mg 3.7 %
248 かくかんてん 130 mg 3.7 %
249 エソ 120 mg 3.4 %
250 カサゴ 120 mg 3.4 %
251 たかべ 120 mg 3.4 %
252 ナンコツ(豚) 120 mg 3.4 %
253 セージ 120 mg 3.4 %
254 キス 120 mg 3.4 %
255 カマス 120 mg 3.4 %
256 バラクータ 120 mg 3.4 %
257 マイワシ 120 mg 3.4 %
258 マアジ 120 mg 3.4 %
259 バターピーナッツ 120 mg 3.4 %
260 しらこ(マダラ) 110 mg 3.1 %
261 ホウボウ 110 mg 3.1 %
262 マコガレイ 110 mg 3.1 %
263 マダラ 110 mg 3.1 %
264 クラゲ 110 mg 3.1 %
265 トンソク(豚) 110 mg 3.1 %
266 マガレイ 110 mg 3.1 %
267 ニシン 110 mg 3.1 %
268 コチ 110 mg 3.1 %
269 カワハギ 110 mg 3.1 %
270 かじか 110 mg 3.1 %
271 トラフグ 100 mg 2.9 %
272 ガツ(豚) 100 mg 2.9 %
273 トリガイ 100 mg 2.9 %
274 つわぶき 100 mg 2.9 %
275 アブラツノザメ 100 mg 2.9 %
276 タイセイヨウサバ 99 mg 2.8 %
277 どじょう 96 mg 2.7 %
278 ウルメイワシ 95 mg 2.7 %
279 イシモチ 95 mg 2.7 %
280 ハゼ 93 mg 2.7 %
281 スジ(牛) 93 mg 2.7 %
282 メジナ 91 mg 2.6 %
283 もずく 90 mg 2.6 %
284 タチウオ 88 mg 2.5 %
285 はと 88 mg 2.5 %
286 ボラ 87 mg 2.5 %
287 テッポウ(牛) 87 mg 2.5 %
288 ホンモロコ 86 mg 2.5 %
289 トマトピューレ 85 mg 2.4 %
290 イトヨリダイ 85 mg 2.4 %
291 レバー(鶏) 85 mg 2.4 %
292 オコゼ 85 mg 2.4 %
293 ムツ 85 mg 2.4 %
294 シルバーワレフ 85 mg 2.4 %
295 ハツ(鶏) 85 mg 2.4 %
296 かわのり 85 mg 2.4 %
297 カタクチイワシ 85 mg 2.4 %
298 ウグイ 83 mg 2.4 %
299 マフグ 83 mg 2.4 %
300 スズキ 81 mg 2.3 %