メチオニンを多く含む食材ランキング一覧(236種類)

ヒット件数：236種類

メチオニンを含む食材
236件中101-200件を表示

**メチオニンの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	ウニ	360 mg	68.4 %
102	かまぼこ(むし)	360 mg	68.4 %
103	ハツ(鶏)	360 mg	68.4 %
104	ハトムギ	350 mg	66.5 %
105	コウイカ	350 mg	66.5 %
106	ヨシキリザメ	330 mg	62.7 %
107	トリガイ	330 mg	62.7 %
108	ホタルイカ	330 mg	62.7 %
109	リョクトウ	330 mg	62.7 %
110	オキアミ	320 mg	60.8 %
111	アカガイ	320 mg	60.8 %
112	ズワイガニ	310 mg	58.9 %
113	ピーナッツ	310 mg	58.9 %
114	あずき	310 mg	58.9 %
115	魚肉ソーセージ	300 mg	57 %
116	マダコ	300 mg	57 %
117	マメ(豚)	300 mg	57 %
118	ホタテガイ	290 mg	55.1 %
119	ピスタチオナッツ	280 mg	53.2 %
120	オートミール	270 mg	51.3 %
121	クルミ	260 mg	49.4 %
122	ほしひじき	260 mg	49.4 %
123	なっとう(糸引き)	260 mg	49.4 %
124	いんげん豆	250 mg	47.5 %
125	あぶらあげ	250 mg	47.5 %
126	みそ(まめ)	240 mg	45.6 %
127	そば粉	230 mg	43.7 %
128	バカガイ	230 mg	43.7 %
129	しいたけ(干し)	220 mg	41.8 %
130	ライムギ	220 mg	41.8 %
131	スパゲッティ・マカロニ	220 mg	41.8 %
132	アワビ	220 mg	41.8 %
133	コーングリッツ	210 mg	39.9 %
134	エンドウ	210 mg	39.9 %
135	こむぎ粉(きょうりき粉)	200 mg	38 %
136	ビーフン	190 mg	36.1 %
137	アーモンド	180 mg	34.2 %
138	ヘーゼルナッツ	180 mg	34.2 %
139	こめ(げんまい)	170 mg	32.3 %
140	とりかわ(鶏)	170 mg	32.3 %
141	こむぎ粉(ちゅうりき粉)	160 mg	30.4 %
142	えだまめ	160 mg	30.4 %
143	しじみ	150 mg	28.5 %
144	ライムギ粉	150 mg	28.5 %
145	マカダミアナッツ	150 mg	28.5 %
146	こめ(はくまい)	150 mg	28.5 %
147	コーンフレーク	150 mg	28.5 %
148	そば	140 mg	26.6 %
149	みそ(こめ)	140 mg	26.6 %
150	カキ	140 mg	26.6 %
151	こむぎ粉(はくりき粉)	140 mg	26.6 %
152	フランスパン	140 mg	26.6 %
153	マコンブ	140 mg	26.6 %
154	コーヒークリーム	140 mg	26.6 %
155	中華めん	140 mg	26.6 %
156	そうめん	140 mg	26.6 %
157	はまぐり	130 mg	24.7 %
158	あさり	130 mg	24.7 %
159	食パン	130 mg	24.7 %
160	コッペパン	120 mg	22.8 %
161	ライムギパン	110 mg	20.9 %
162	ぎんなん	110 mg	20.9 %
163	おしむぎ	110 mg	20.9 %
164	おから	96 mg	18.3 %
165	もめんどうふ	92 mg	17.5 %
166	みそ(むぎ)	91 mg	17.3 %
167	うどん	88 mg	16.7 %
168	ヨーグルト	88 mg	16.7 %
169	しょうゆ(うすくち)	84 mg	16 %
170	しょうゆ(たまり)	83 mg	15.8 %
171	スイートコーン	77 mg	14.6 %
172	そら豆	74 mg	14.1 %
173	しょうゆ(こいくち)	70 mg	13.3 %
174	かんぴょう	65 mg	12.4 %
175	ブロッコリー	60 mg	11.4 %
176	ナマコ	60 mg	11.4 %
177	にんにく	58 mg	11 %
178	カラシナ	56 mg	10.6 %
179	グリンピース	56 mg	10.6 %
180	とうにゅう	52 mg	9.9 %
181	カリフラワー	47 mg	8.9 %
182	生クリーム	47 mg	8.9 %
183	アボカド	45 mg	8.6 %
184	たけのこ	40 mg	7.6 %
185	だいずもやし	38 mg	7.2 %
186	シュンギク	36 mg	6.8 %
187	だいこん	36 mg	6.8 %
188	ほうれん草	35 mg	6.7 %
189	くり	35 mg	6.7 %
190	アスパラガス	31 mg	5.9 %
191	サラダ菜	29 mg	5.5 %
192	マッシュルーム	28 mg	5.3 %
193	オクラ	27 mg	5.1 %
194	じゃがいも	26 mg	4.9 %
195	サヤエンドウ	25 mg	4.8 %
196	ニラ	25 mg	4.8 %
197	さつまいも	23 mg	4.4 %
198	さやいんげん	23 mg	4.4 %
199	えのきだけ	23 mg	4.4 %
200	しいたけ(生)	22 mg	4.2 %

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