DHA（ドコサヘキサエン酸）を多く含む食材ランキング一覧(273種類)

ヒット件数：273種類

DHA（ドコサヘキサエン酸）を含む食材
273件中101-200件を表示

**DHA（ドコサヘキサエン酸）の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	メバチマグロ	190 mg	7.9 %
102	レバー(鶏)	180 mg	7.5 %
103	オイカワ	170 mg	7.1 %
104	ヤリイカ	170 mg	7.1 %
105	ホキ	170 mg	7.1 %
106	シタビラメ	170 mg	7.1 %
107	オヒョウ	170 mg	7.1 %
108	ホンモロコ	170 mg	7.1 %
109	ウグイ	170 mg	7.1 %
110	アコウダイ	160 mg	6.7 %
111	すずめ	160 mg	6.7 %
112	ビンナガマグロ	150 mg	6.3 %
113	アミ	150 mg	6.3 %
114	トビウオ	150 mg	6.3 %
115	ケンサキイカ	140 mg	5.8 %
116	干しえび	140 mg	5.8 %
117	チカ	130 mg	5.4 %
118	キビナゴ	130 mg	5.4 %
119	かまぼこ(むし)	130 mg	5.4 %
120	クロマグロ	120 mg	5 %
121	エソ	120 mg	5 %
122	たまご(鶏)	120 mg	5 %
123	シャコ	120 mg	5 %
124	メルルーサ	110 mg	4.6 %
125	サルボウ	110 mg	4.6 %
126	しらこ(マダラ)	110 mg	4.6 %
127	イシモチ	110 mg	4.6 %
128	マコガレイ	110 mg	4.6 %
129	かまぼこ(焼きぬき)	110 mg	4.6 %
130	フナ	110 mg	4.6 %
131	サクラエビ	100 mg	4.2 %
132	イガイ	98 mg	4.1 %
133	魚肉ハム	89 mg	3.7 %
134	かつお	88 mg	3.7 %
135	焼きちくわ	87 mg	3.6 %
136	めふん	85 mg	3.5 %
137	マフグ	84 mg	3.5 %
138	だてまき	84 mg	3.5 %
139	レバー(豚)	82 mg	3.4 %
140	イイダコ	82 mg	3.4 %
141	ピータン	81 mg	3.4 %
142	イタヤガイ	76 mg	3.2 %
143	イノブタ	75 mg	3.1 %
144	コチ	74 mg	3.1 %
145	マガレイ	72 mg	3 %
146	カキ	71 mg	3 %
147	さつまあげ	69 mg	2.9 %
148	ミナミダラ	69 mg	2.9 %
149	マダコ	68 mg	2.8 %
150	キハダマグロ	65 mg	2.7 %
151	かまぼこ(かに風味)	63 mg	2.6 %
152	かまぼこ(すまき)	61 mg	2.5 %
153	アユ	58 mg	2.4 %
154	トラフグ	55 mg	2.3 %
155	ウマヅラハギ	55 mg	2.3 %
156	ホヤ	55 mg	2.3 %
157	フカヒレ	54 mg	2.3 %
158	マメ(豚)	51 mg	2.1 %
159	ヨシキリザメ	51 mg	2.1 %
160	魚肉ソーセージ	50 mg	2.1 %
161	ドライソーセージ	49 mg	2 %
162	クルマエビ	44 mg	1.8 %
163	しじみ	44 mg	1.8 %
164	マダラ	42 mg	1.8 %
165	ナンコツ(豚)	39 mg	1.6 %
166	とうふちくわ	39 mg	1.6 %
167	ロースベーコン	38 mg	1.6 %
168	はまぐり	38 mg	1.6 %
169	なるとまき	38 mg	1.6 %
170	カエル	37 mg	1.5 %
171	カサゴ	37 mg	1.5 %
172	ソーセージ(生)	37 mg	1.5 %
173	レバーソーセージ	37 mg	1.5 %
174	リオナソーセージ	36 mg	1.5 %
175	キス	36 mg	1.5 %
176	クロカジキ	36 mg	1.5 %
177	さらしくじら	35 mg	1.5 %
178	スケトウダラ	34 mg	1.4 %
179	アゲマキ	34 mg	1.4 %
180	どじょう	34 mg	1.4 %
181	ズワイガニ	33 mg	1.4 %
182	ボロニアソーセージ	32 mg	1.3 %
183	バカガイ	32 mg	1.3 %
184	うずら	31 mg	1.3 %
185	ハツ(鶏)	31 mg	1.3 %
186	ケガニ	31 mg	1.3 %
187	シバエビ	30 mg	1.3 %
188	エイ	30 mg	1.3 %
189	ダイチョウ(豚)	29 mg	1.2 %
190	フランクフルト	27 mg	1.1 %
191	ハマフエフキ	26 mg	1.1 %
192	ショルダーハム	26 mg	1.1 %
193	甘エビ	25 mg	1 %
194	ウニ	25 mg	1 %
195	オコゼ	25 mg	1 %
196	トンソク(豚)	24 mg	1 %
197	ホッキガイ	24 mg	1 %
198	はんぺん	24 mg	1 %
199	かまぼこ(こんぶまき)	23 mg	1 %
200	あんこう	23 mg	1 %

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