銅を多く含む食材ランキング一覧(835種類)

ヒット件数：835種類

銅を含む食材
835件中1-100件を表示

**銅の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	レバー(牛)	5.3 mg	883.3 %
2	干しえび	5.17 mg	861.7 %
3	シャコ	3.46 mg	576.7 %
4	ホタルイカ	3.42 mg	570 %
5	エスカルゴ	3.07 mg	511.7 %
6	イイダコ	2.96 mg	493.3 %
7	オキアミ	2.29 mg	381.7 %
8	サクラエビ	2.04 mg	340 %
9	バジル(粉)	1.99 mg	331.7 %
10	ブラジルナッツ	1.95 mg	325 %
11	えごま	1.93 mg	321.7 %
12	タニシ	1.9 mg	316.7 %
13	カシューナッツ	1.89 mg	315 %
14	フォアグラ	1.85 mg	308.3 %
15	ごま	1.66 mg	276.7 %
16	すいかのたね	1.49 mg	248.3 %
17	ケシの実	1.48 mg	246.7 %
18	マツの実	1.44 mg	240 %
19	だいずたんぱく	1.41 mg	235 %
20	アーモンド	1.35 mg	225 %
21	アサの実	1.3 mg	216.7 %
22	かぼちゃのたね	1.26 mg	210 %
23	クルミ	1.21 mg	201.7 %
24	わらび(干し)	1.2 mg	200 %
25	ぜんまい(干し)	1.2 mg	200 %
26	ブラックペッパー	1.2 mg	200 %
27	ナツメグ	1.2 mg	200 %
28	とうがらし(粉)	1.2 mg	200 %
29	ピスタチオナッツ	1.14 mg	190 %
30	ガザミ	1.1 mg	183.3 %
31	きな粉	1.1 mg	183.3 %
32	パプリカ(粉)	1.08 mg	180 %
33	チリパウダー	1 mg	166.7 %
34	ホワイトペッパー	1 mg	166.7 %
35	レバー(豚)	0.99 mg	165 %
36	だいず	0.98 mg	163.3 %
37	アミ	0.97 mg	161.7 %
38	パセリ(粉)	0.97 mg	161.7 %
39	レンズ豆	0.96 mg	160 %
40	アマランサス	0.92 mg	153.3 %
41	かやの実	0.92 mg	153.3 %
42	リョクトウ	0.91 mg	151.7 %
43	こむぎはいが	0.89 mg	148.3 %
44	カキ	0.89 mg	148.3 %
45	ヒトエグサ	0.86 mg	143.3 %
46	ひよこ豆	0.84 mg	140 %
47	ペカンナッツ	0.84 mg	140 %
48	アカニシ	0.83 mg	138.3 %
49	なっとう(てら)	0.8 mg	133.3 %
50	あおさ	0.8 mg	133.3 %
51	ココナッツパウダー	0.8 mg	133.3 %
52	カレー粉	0.8 mg	133.3 %
53	あおのり	0.8 mg	133.3 %
54	フライビーンズ	0.77 mg	128.3 %
55	イクラ	0.76 mg	126.7 %
56	エメンタールチーズ	0.76 mg	126.7 %
57	いんげん豆	0.75 mg	125 %
58	こむぎたんぱく	0.75 mg	125 %
59	らい豆	0.75 mg	125 %
60	ベニバナインゲン	0.74 mg	123.3 %
61	ツルアズキ	0.74 mg	123.3 %
62	すじこ	0.73 mg	121.7 %
63	ささげ	0.71 mg	118.3 %
64	クワイ	0.71 mg	118.3 %
65	ゆば	0.7 mg	116.7 %
66	リュウガン	0.68 mg	113.3 %
67	あずき	0.67 mg	111.7 %
68	みそ(まめ)	0.66 mg	110 %
69	イセエビ	0.65 mg	108.3 %
70	ピーナッツバター	0.65 mg	108.3 %
71	バターピーナッツ	0.64 mg	106.7 %
72	きくのり	0.62 mg	103.3 %
73	あまのり	0.62 mg	103.3 %
74	かんぴょう	0.62 mg	103.3 %
75	タイショウエビ	0.61 mg	101.7 %
76	なっとう(糸引き)	0.61 mg	101.7 %
77	からし	0.6 mg	100 %
78	かわのり	0.6 mg	100 %
79	ピーナッツ	0.59 mg	98.3 %
80	タイム	0.56 mg	93.3 %
81	ガーリックパウダー	0.56 mg	93.3 %
82	塩豆	0.56 mg	93.3 %
83	こうやどうふ	0.55 mg	91.7 %
84	オニオンパウダー	0.55 mg	91.7 %
85	そば粉	0.54 mg	90 %
86	オールスパイス	0.53 mg	88.3 %
87	セージ	0.53 mg	88.3 %
88	テンペ	0.52 mg	86.7 %
89	しいたけ(干し)	0.5 mg	83.3 %
90	シナモン	0.49 mg	81.7 %
91	エンドウ	0.49 mg	81.7 %
92	ケガニ	0.47 mg	78.3 %
93	コウイカ	0.45 mg	75 %
94	あわ	0.45 mg	75 %
95	ライムギ	0.44 mg	73.3 %
96	もろこし	0.44 mg	73.3 %
97	甘エビ	0.44 mg	73.3 %
98	トチの実	0.44 mg	73.3 %
99	なっとう(ひきわり)	0.43 mg	71.7 %
100	タラバガニ	0.43 mg	71.7 %

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