ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む食材ランキング一覧(743種類)

ヒット件数：743種類

ビタミンE（α-トコフェロール）を含む食材
743件中101-200件を表示

**ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	干しえび	2.5 mg	31.3 %
102	ニラ	2.5 mg	31.3 %
103	ヒトエグサ	2.5 mg	31.3 %
104	オキアミ	2.5 mg	31.3 %
105	ケール	2.4 mg	30 %
106	キンキ	2.4 mg	30 %
107	パプリカ(黄)	2.4 mg	30 %
108	あおのり	2.4 mg	30 %
109	ぶどう豆	2.4 mg	30 %
110	タラノメ	2.4 mg	30 %
111	ブロッコリー	2.4 mg	30 %
112	サクラマス	2.29 mg	28.6 %
113	アナゴ	2.29 mg	28.6 %
114	トビウオ	2.29 mg	28.6 %
115	ドリアン	2.29 mg	28.6 %
116	サザエ	2.29 mg	28.6 %
117	アブラツノザメ	2.2 mg	27.5 %
118	ケガニ	2.2 mg	27.5 %
119	コウイカ	2.2 mg	27.5 %
120	マジェランアイナメ	2.2 mg	27.5 %
121	バイガイ	2.2 mg	27.5 %
122	ハタハタ	2.2 mg	27.5 %
123	アカイカ	2.2 mg	27.5 %
124	ぐみ	2.2 mg	27.5 %
125	ヨウサイ	2.2 mg	27.5 %
126	トマトケチャップ	2.2 mg	27.5 %
127	ヤマメ	2.2 mg	27.5 %
128	ズワイガニ	2.1 mg	26.3 %
129	スルメイカ	2.1 mg	26.3 %
130	カイワレダイコン	2.1 mg	26.3 %
131	ほうれん草	2.1 mg	26.3 %
132	イシダイ	2.1 mg	26.3 %
133	コイ	2 mg	25 %
134	ぶり	2 mg	25 %
135	こうやどうふ	2 mg	25 %
136	クロワッサン	1.9 mg	23.8 %
137	マダコ	1.9 mg	23.8 %
138	バターピーナッツ	1.9 mg	23.8 %
139	ピータン	1.9 mg	23.8 %
140	バラクータ	1.9 mg	23.8 %
141	タラバガニ	1.9 mg	23.8 %
142	アルファルファ	1.9 mg	23.8 %
143	テラピア	1.9 mg	23.8 %
144	かぼちゃ	1.8 mg	22.5 %
145	アサの実	1.8 mg	22.5 %
146	つぶ貝	1.8 mg	22.5 %
147	だいず	1.8 mg	22.5 %
148	タイショウエビ	1.8 mg	22.5 %
149	ギンザケ	1.8 mg	22.5 %
150	しらこ(マダラ)	1.8 mg	22.5 %
151	ガザミ	1.8 mg	22.5 %
152	クルマエビ	1.8 mg	22.5 %
153	マンゴー	1.8 mg	22.5 %
154	ミズナ	1.8 mg	22.5 %
155	だてまき	1.8 mg	22.5 %
156	シラウオ	1.8 mg	22.5 %
157	シバエビ	1.7 mg	21.3 %
158	ほっけ	1.7 mg	21.3 %
159	アイナメ	1.7 mg	21.3 %
160	フダンソウ	1.7 mg	21.3 %
161	シュンギク	1.7 mg	21.3 %
162	ペカンナッツ	1.7 mg	21.3 %
163	キンメダイ	1.7 mg	21.3 %
164	あんず	1.7 mg	21.3 %
165	こごみ	1.7 mg	21.3 %
166	ブルーベリー	1.7 mg	21.3 %
167	イワナ	1.6 mg	20 %
168	ウルメイワシ	1.6 mg	20 %
169	シマアジ	1.6 mg	20 %
170	クレソン	1.6 mg	20 %
171	ケンサキイカ	1.6 mg	20 %
172	レモン	1.6 mg	20 %
173	カラフトシシャモ	1.6 mg	20 %
174	チェダーチーズ	1.6 mg	20 %
175	しじみ	1.6 mg	20 %
176	わらび(生)	1.6 mg	20 %
177	ボラ	1.6 mg	20 %
178	さつまいも	1.6 mg	20 %
179	ひしの実	1.6 mg	20 %
180	アマゴ	1.5 mg	18.8 %
181	あぶらあげ	1.5 mg	18.8 %
182	葉ダイコン	1.5 mg	18.8 %
183	メバル	1.5 mg	18.8 %
184	レンコダイ	1.5 mg	18.8 %
185	マガレイ	1.5 mg	18.8 %
186	ホソメコンブ	1.5 mg	18.8 %
187	アスパラガス	1.5 mg	18.8 %
188	タアサイ	1.5 mg	18.8 %
189	バター	1.5 mg	18.8 %
190	ケシの実	1.5 mg	18.8 %
191	フナ	1.5 mg	18.8 %
192	がんもどき	1.5 mg	18.8 %
193	つまみ菜	1.4 mg	17.5 %
194	ネクタリン	1.4 mg	17.5 %
195	ナツメヤシ	1.4 mg	17.5 %
196	ワケギ	1.4 mg	17.5 %
197	ぜんまい(干し)	1.4 mg	17.5 %
198	マナガツオ	1.4 mg	17.5 %
199	クロダイ	1.4 mg	17.5 %
200	サラダ菜	1.4 mg	17.5 %

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