ビタミンCを多く含む食材ランキング

基準値:80 mg

ヒット件数:603種類

ビタミンCを含む食材
603件中301-400件を表示

ビタミンCの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
301 しいたけ(生) 10 mg 12.5 %
302 ぶなしめじ 7 mg 8.8 %
303 ほんしめじ tr mg tr %
304 なめこ tr mg tr %
305 ヌメリスギタケ 1 mg 1.3 %
306 ヒラタケ 10 mg 12.5 %
307 マッシュルーム 1 mg 1.3 %
308 マツタケ 2 mg 2.5 %
309 ヤナギマツタケ tr mg tr %
310 あおさ 10 mg 12.5 %
311 あおのり 40 mg 50 %
312 あまのり 160 mg 200 %
313 いわのり 3 mg 3.8 %
314 うみぶどう tr mg tr %
315 えながおにこんぶ 3 mg 3.8 %
316 ナガコンブ 20 mg 25 %
317 ホソメコンブ 25 mg 31.3 %
318 マコンブ 25 mg 31.3 %
319 ひだかこんぶ 10 mg 12.5 %
320 リシリコンブ 15 mg 18.8 %
321 けずりこんぶ 19 mg 23.8 %
322 テングサ tr mg tr %
323 ところてん tr mg tr %
324 ヒトエグサ 38 mg 47.5 %
325 ふのり 1 mg 1.3 %
326 マツモ 5 mg 6.3 %
327 わかめ(生) 15 mg 18.8 %
328 わかめ(干し) 27 mg 33.8 %
329 めかぶわかめ 2 mg 2.5 %
330 アイナメ 2 mg 2.5 %
331 アコウダイ tr mg tr %
332 マアジ tr mg tr %
333 ニシマアジ tr mg tr %
334 ムロアジ tr mg tr %
335 アナゴ 2 mg 2.5 %
336 アマゴ 1 mg 1.3 %
337 アマダイ 1 mg 1.3 %
338 アユ 2 mg 2.5 %
339 アラスカメヌケ tr mg tr %
340 あんこう 1 mg 1.3 %
341 いかなご 1 mg 1.3 %
342 イサキ tr mg tr %
343 イシダイ tr mg tr %
344 イトヨリダイ 2 mg 2.5 %
345 イボダイ 1 mg 1.3 %
346 ウルメイワシ 1 mg 1.3 %
347 カタクチイワシ 1 mg 1.3 %
348 マイワシ tr mg tr %
349 めざし tr mg tr %
350 ちりめんじゃこ tr mg tr %
351 イワナ 1 mg 1.3 %
352 ウグイ tr mg tr %
353 うなぎ 2 mg 2.5 %
354 ウマヅラハギ tr mg tr %
355 エイ 1 mg 1.3 %
356 エソ 2 mg 2.5 %
357 オイカワ 2 mg 2.5 %
358 オオサガ 1 mg 1.3 %
359 オヒョウ tr mg tr %
360 カサゴ 1 mg 1.3 %
361 かじか 1 mg 1.3 %
362 クロカジキ 1 mg 1.3 %
363 マカジキ 2 mg 2.5 %
364 メカジキ 1 mg 1.3 %
365 かつお tr mg tr %
366 ソウダガツオ tr mg tr %
367 カマス tr mg tr %
368 マガレイ 1 mg 1.3 %
369 マコガレイ 1 mg 1.3 %
370 こもちかれい 4 mg 5 %
371 カワハギ tr mg tr %
372 カンパチ tr mg tr %
373 キス 2 mg 2.5 %
374 キンキ 2 mg 2.5 %
375 キビナゴ 3 mg 3.8 %
376 キャビア 4 mg 5 %
377 キングクリップ 1 mg 1.3 %
378 ギンダラ tr mg tr %
379 キンメダイ 1 mg 1.3 %
380 イシモチ tr mg tr %
381 コイ tr mg tr %
382 コチ 1 mg 1.3 %
383 メゴチ tr mg tr %
384 カラフトマス 1 mg 1.3 %
385 ギンザケ 1 mg 1.3 %
386 サクラマス 1 mg 1.3 %
387 シロザケ 1 mg 1.3 %
388 イクラ 6 mg 7.5 %
389 すじこ 9 mg 11.3 %
390 タイセイヨウサケ 1 mg 1.3 %
391 ニジマス 1 mg 1.3 %
392 ベニザケ tr mg tr %
393 キングサーモン 1 mg 1.3 %
394 マサバ tr mg tr %
395 タイセイヨウサバ 1 mg 1.3 %
396 アブラツノザメ tr mg tr %
397 ヨシキリザメ tr mg tr %
398 サヨリ 2 mg 2.5 %
399 サワラ tr mg tr %
400 サンマ tr mg tr %