ビタミンCを多く含む食材ランキング

基準値:80 mg

ヒット件数:603種類

ビタミンCを含む食材
603件中101-200件を表示

ビタミンCの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
101 きんさい 15 mg 18.8 %
102 クレソン 26 mg 32.5 %
103 クワイ 2 mg 2.5 %
104 ケール 81 mg 101.3 %
105 コールラビ 45 mg 56.3 %
106 こごみ 27 mg 33.8 %
107 ごぼう 3 mg 3.8 %
108 コマツナ 39 mg 48.8 %
109 さんとうさい 35 mg 43.8 %
110 シカクマメ 16 mg 20 %
111 ししとうがらし 57 mg 71.3 %
112 しそ 26 mg 32.5 %
113 ジュウロクササゲ 25 mg 31.3 %
114 シュンギク 19 mg 23.8 %
115 葉しょうが 3 mg 3.8 %
116 しょうが 2 mg 2.5 %
117 シロウリ 8 mg 10 %
118 ずいき 5 mg 6.3 %
119 すぐきな 73 mg 91.3 %
120 ズッキーニ 20 mg 25 %
121 せり 20 mg 25 %
122 セロリ 7 mg 8.8 %
123 ぜんまい(生) 24 mg 30 %
124 そら豆 23 mg 28.8 %
125 タアサイ 31 mg 38.8 %
126 カイワレダイコン 47 mg 58.8 %
127 葉ダイコン 49 mg 61.3 %
128 だいこん 53 mg 66.3 %
129 切り干しだいこん 3 mg 3.8 %
130 つまみ菜 47 mg 58.8 %
131 タイサイ 45 mg 56.3 %
132 タカナ 69 mg 86.3 %
133 たけのこ 10 mg 12.5 %
134 たまねぎ 8 mg 10 %
135 あかたまねぎ 7 mg 8.8 %
136 タラノメ 7 mg 8.8 %
137 チコリー 2 mg 2.5 %
138 チンゲンサイ 24 mg 30 %
139 つくし 33 mg 41.3 %
140 つるな 22 mg 27.5 %
141 つるむらさき 41 mg 51.3 %
142 つわぶき 4 mg 5 %
143 とうがらし 92 mg 115 %
144 とうがん 39 mg 48.8 %
145 スイートコーン 8 mg 10 %
146 ベビーコーン 9 mg 11.3 %
147 トマト 15 mg 18.8 %
148 ミニトマト 32 mg 40 %
149 ホールトマト 10 mg 12.5 %
150 トレビス 6 mg 7.5 %
151 とんぶり 1 mg 1.3 %
152 ながさきはくさい 88 mg 110 %
153 なすび 4 mg 5 %
154 べいなすび 6 mg 7.5 %
155 ナズナ 110 mg 137.5 %
156 なのはな 130 mg 162.5 %
157 ゴーヤ 76 mg 95 %
158 ニラ 19 mg 23.8 %
159 ハナニラ 23 mg 28.8 %
160 キニラ 15 mg 18.8 %
161 にんじんの葉 22 mg 27.5 %
162 にんじん 4 mg 5 %
163 きんときにんじん 8 mg 10 %
164 ミニキャロット 4 mg 5 %
165 にんにく 10 mg 12.5 %
166 にんにくのめ 45 mg 56.3 %
167 ねぶかねぎ 11 mg 13.8 %
168 葉ネギ 31 mg 38.8 %
169 小ネギ 44 mg 55 %
170 のざわな 41 mg 51.3 %
171 のびる 60 mg 75 %
172 ハクサイ 19 mg 23.8 %
173 キムチ(ハクサイ) 24 mg 30 %
174 パクチョイ 45 mg 56.3 %
175 バジル 16 mg 20 %
176 パセリ 120 mg 150 %
177 ラディッシュ 12 mg 15 %
178 ハヤトウリ 11 mg 13.8 %
179 テンサイ 5 mg 6.3 %
180 ピーマン 76 mg 95 %
181 パプリカ(赤) 170 mg 212.5 %
182 パプリカ(黄) 150 mg 187.5 %
183 トマピー 200 mg 250 %
184 ひのな 52 mg 65 %
185 ひろしまな 49 mg 61.3 %
186 ふき 2 mg 2.5 %
187 ふきのとう 14 mg 17.5 %
188 ふじ豆 13 mg 16.3 %
189 フダンソウ 19 mg 23.8 %
190 ブロッコリー 120 mg 150 %
191 ヘチマ 5 mg 6.3 %
192 ほうれん草 35 mg 43.8 %
193 ホースラディッシュ 73 mg 91.3 %
194 マコモ 6 mg 7.5 %
195 みずかけな 88 mg 110 %
196 ミツバ 8 mg 10 %
197 みょうが 2 mg 2.5 %
198 みょうがたけ 1 mg 1.3 %
199 むかご 9 mg 11.3 %
200 メキャベツ 160 mg 200 %