ビタミンCを多く含む食材ランキング一覧(603種類)

ヒット件数：603種類

ビタミンCを含む食材
603件中101-200件を表示

**ビタミンCの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	きんさい	15 mg	18.8 %
102	クレソン	26 mg	32.5 %
103	クワイ	2 mg	2.5 %
104	ケール	81 mg	101.3 %
105	コールラビ	45 mg	56.3 %
106	こごみ	27 mg	33.8 %
107	ごぼう	3 mg	3.8 %
108	コマツナ	39 mg	48.8 %
109	さんとうさい	35 mg	43.8 %
110	シカクマメ	16 mg	20 %
111	ししとうがらし	57 mg	71.3 %
112	しそ	26 mg	32.5 %
113	ジュウロクササゲ	25 mg	31.3 %
114	シュンギク	19 mg	23.8 %
115	葉しょうが	3 mg	3.8 %
116	しょうが	2 mg	2.5 %
117	シロウリ	8 mg	10 %
118	ずいき	5 mg	6.3 %
119	すぐきな	73 mg	91.3 %
120	ズッキーニ	20 mg	25 %
121	せり	20 mg	25 %
122	セロリ	7 mg	8.8 %
123	ぜんまい(生)	24 mg	30 %
124	そら豆	23 mg	28.8 %
125	タアサイ	31 mg	38.8 %
126	カイワレダイコン	47 mg	58.8 %
127	葉ダイコン	49 mg	61.3 %
128	だいこん	53 mg	66.3 %
129	切り干しだいこん	3 mg	3.8 %
130	つまみ菜	47 mg	58.8 %
131	タイサイ	45 mg	56.3 %
132	タカナ	69 mg	86.3 %
133	たけのこ	10 mg	12.5 %
134	たまねぎ	8 mg	10 %
135	あかたまねぎ	7 mg	8.8 %
136	タラノメ	7 mg	8.8 %
137	チコリー	2 mg	2.5 %
138	チンゲンサイ	24 mg	30 %
139	つくし	33 mg	41.3 %
140	つるな	22 mg	27.5 %
141	つるむらさき	41 mg	51.3 %
142	つわぶき	4 mg	5 %
143	とうがらし	92 mg	115 %
144	とうがん	39 mg	48.8 %
145	スイートコーン	8 mg	10 %
146	ベビーコーン	9 mg	11.3 %
147	トマト	15 mg	18.8 %
148	ミニトマト	32 mg	40 %
149	ホールトマト	10 mg	12.5 %
150	トレビス	6 mg	7.5 %
151	とんぶり	1 mg	1.3 %
152	ながさきはくさい	88 mg	110 %
153	なすび	4 mg	5 %
154	べいなすび	6 mg	7.5 %
155	ナズナ	110 mg	137.5 %
156	なのはな	130 mg	162.5 %
157	ゴーヤ	76 mg	95 %
158	ニラ	19 mg	23.8 %
159	ハナニラ	23 mg	28.8 %
160	キニラ	15 mg	18.8 %
161	にんじんの葉	22 mg	27.5 %
162	にんじん	4 mg	5 %
163	きんときにんじん	8 mg	10 %
164	ミニキャロット	4 mg	5 %
165	にんにく	10 mg	12.5 %
166	にんにくのめ	45 mg	56.3 %
167	ねぶかねぎ	11 mg	13.8 %
168	葉ネギ	31 mg	38.8 %
169	小ネギ	44 mg	55 %
170	のざわな	41 mg	51.3 %
171	のびる	60 mg	75 %
172	ハクサイ	19 mg	23.8 %
173	キムチ(ハクサイ)	24 mg	30 %
174	パクチョイ	45 mg	56.3 %
175	バジル	16 mg	20 %
176	パセリ	120 mg	150 %
177	ラディッシュ	12 mg	15 %
178	ハヤトウリ	11 mg	13.8 %
179	テンサイ	5 mg	6.3 %
180	ピーマン	76 mg	95 %
181	パプリカ(赤)	170 mg	212.5 %
182	パプリカ(黄)	150 mg	187.5 %
183	トマピー	200 mg	250 %
184	ひのな	52 mg	65 %
185	ひろしまな	49 mg	61.3 %
186	ふき	2 mg	2.5 %
187	ふきのとう	14 mg	17.5 %
188	ふじ豆	13 mg	16.3 %
189	フダンソウ	19 mg	23.8 %
190	ブロッコリー	120 mg	150 %
191	ヘチマ	5 mg	6.3 %
192	ほうれん草	35 mg	43.8 %
193	ホースラディッシュ	73 mg	91.3 %
194	マコモ	6 mg	7.5 %
195	みずかけな	88 mg	110 %
196	ミツバ	8 mg	10 %
197	みょうが	2 mg	2.5 %
198	みょうがたけ	1 mg	1.3 %
199	むかご	9 mg	11.3 %
200	メキャベツ	160 mg	200 %

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