ヒット件数：781種類
ビタミンB9（葉酸）を含む食材
781件中201-300件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 201 | なめこ | 58 µg | 29 % |
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| 202 | レッドキャベツ | 58 µg | 29 % |
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| 203 | シバエビ | 57 µg | 28.5 % |
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| 204 | ブルーチーズ | 57 µg | 28.5 % |
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| 205 | アルファルファ | 56 µg | 28 % |
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| 206 | ねぶかねぎ | 56 µg | 28 % |
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| 207 | かやの実 | 55 µg | 27.5 % |
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| 208 | エシャロット | 55 µg | 27.5 % |
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| 209 | パプリカ(黄) | 54 µg | 27 % |
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| 210 | もろこし | 54 µg | 27 % |
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| 211 | みそ(まめ) | 54 µg | 27 % |
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| 212 | ラディッシュ | 53 µg | 26.5 % |
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| 213 | スナップエンドウ | 53 µg | 26.5 % |
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| 214 | グリーンボール | 53 µg | 26.5 % |
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| 215 | たらこ | 52 µg | 26 % |
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| 216 | そば粉 | 51 µg | 25.5 % |
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| 217 | わさび | 50 µg | 25 % |
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| 218 | マクワウリ | 50 µg | 25 % |
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| 219 | さやいんげん | 50 µg | 25 % |
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| 220 | ぎんなん | 49 µg | 24.5 % |
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| 221 | さつまいも | 49 µg | 24.5 % |
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| 222 | オキアミ | 49 µg | 24.5 % |
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| 223 | テンペ | 49 µg | 24.5 % |
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| 224 | キャビア | 49 µg | 24.5 % |
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| 225 | ぶどう豆 | 48 µg | 24 % |
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| 226 | グズベリー | 47 µg | 23.5 % |
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| 227 | カマンベールチーズ | 47 µg | 23.5 % |
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| 228 | きんさい | 47 µg | 23.5 % |
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| 229 | 干しえび | 46 µg | 23 % |
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| 230 | ホッキガイ | 45 µg | 22.5 % |
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| 231 | コッペパン | 45 µg | 22.5 % |
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| 232 | アセロラ | 45 µg | 22.5 % |
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| 233 | タイショウエビ | 45 µg | 22.5 % |
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| 234 | キムチ(ハクサイ) | 45 µg | 22.5 % |
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| 235 | トマピー | 45 µg | 22.5 % |
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| 236 | ドラゴンフルーツ | 44 µg | 22 % |
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| 237 | ミツバ | 44 µg | 22 % |
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| 238 | パパイア | 44 µg | 22 % |
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| 239 | ハヤトウリ | 44 µg | 22 % |
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| 240 | エゴノリ | 44 µg | 22 % |
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| 241 | からしめんたいこ | 43 µg | 21.5 % |
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| 242 | たまご(鶏) | 43 µg | 21.5 % |
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| 243 | ハツ(鶏) | 43 µg | 21.5 % |
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| 244 | ペカンナッツ | 43 µg | 21.5 % |
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| 245 | マコモ | 43 µg | 21.5 % |
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| 246 | イガイ | 42 µg | 21 % |
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| 247 | しいたけ(生) | 42 µg | 21 % |
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| 248 | ブラックマッペ | 42 µg | 21 % |
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| 249 | がごめこんぶ | 42 µg | 21 % |
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| 250 | トレビス | 41 µg | 20.5 % |
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| 251 | チコリー | 41 µg | 20.5 % |
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| 252 | グァバ | 41 µg | 20.5 % |
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| 253 | りょくとうもやし | 41 µg | 20.5 % |
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| 254 | サクラエビ | 41 µg | 20.5 % |
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| 255 | パン粉 | 40 µg | 20 % |
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| 256 | カキ | 40 µg | 20 % |
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| 257 | エダムチーズ | 39 µg | 19.5 % |
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| 258 | シロウリ | 39 µg | 19.5 % |
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| 259 | ヤツガシラ | 39 µg | 19.5 % |
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| 260 | なっとう(てら) | 39 µg | 19.5 % |
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| 261 | ロールパン | 38 µg | 19 % |
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| 262 | こむぎ | 38 µg | 19 % |
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| 263 | ラズベリー | 38 µg | 19 % |
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| 264 | サクランボ | 38 µg | 19 % |
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| 265 | ナガコンブ | 38 µg | 19 % |
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| 266 | ほんしめじ | 38 µg | 19 % |
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| 267 | イイダコ | 37 µg | 18.5 % |
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| 268 | ホンモロコ | 37 µg | 18.5 % |
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| 269 | ししゃも | 37 µg | 18.5 % |
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| 270 | しょうゆ(たまり) | 37 µg | 18.5 % |
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| 271 | すもも | 37 µg | 18.5 % |
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| 272 | めかぶわかめ | 36 µg | 18 % |
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| 273 | キウイ | 36 µg | 18 % |
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| 274 | すなぎも(鶏) | 36 µg | 18 % |
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| 275 | ふき豆 | 36 µg | 18 % |
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| 276 | ナン | 36 µg | 18 % |
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| 277 | ズッキーニ | 36 µg | 18 % |
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| 278 | ホワイトサポテ | 36 µg | 18 % |
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| 279 | プルーン | 35 µg | 17.5 % |
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| 280 | ミニトマト | 35 µg | 17.5 % |
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| 281 | かき(干し) | 35 µg | 17.5 % |
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| 282 | すだち | 35 µg | 17.5 % |
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| 283 | アミ | 35 µg | 17.5 % |
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| 284 | みそ(むぎ) | 35 µg | 17.5 % |
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| 285 | こむぎたんぱく | 34 µg | 17 % |
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| 286 | スウィーティー | 34 µg | 17 % |
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| 287 | めざし | 34 µg | 17 % |
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| 288 | ホタルイカ | 34 µg | 17 % |
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| 289 | ネーブル | 34 µg | 17 % |
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| 290 | ライムギパン | 34 µg | 17 % |
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| 291 | みそ(きんざんじ) | 34 µg | 17 % |
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| 292 | ライムギ粉 | 34 µg | 17 % |
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| 293 | ヤナギマツタケ | 33 µg | 16.5 % |
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| 294 | クロワッサン | 33 µg | 16.5 % |
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| 295 | センマイ(牛) | 33 µg | 16.5 % |
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| 296 | ぶどうパン | 33 µg | 16.5 % |
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| 297 | ししとうがらし | 33 µg | 16.5 % |
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| 298 | しょうゆ(こいくち) | 33 µg | 16.5 % |
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| 299 | フランスパン | 33 µg | 16.5 % |
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| 300 | 食パン | 32 µg | 16 % |
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