ヒット件数：297種類
ビタミンB7（ビオチン）を含む食材
297件中101-200件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 101 | サザエ | 1.9 µg | 4.2 % |
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| 102 | クロマグロ | 1.9 µg | 4.2 % |
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| 103 | ミツバ | 1.9 µg | 4.2 % |
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| 104 | かき(甘) | 2 µg | 4.4 % |
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| 105 | ニラ | 2.1 µg | 4.7 % |
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| 106 | タカナ | 2.1 µg | 4.7 % |
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| 107 | ひろしまな | 2.2 µg | 4.9 % |
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| 108 | めかぶわかめ | 2.2 µg | 4.9 % |
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| 109 | ナガイモ | 2.2 µg | 4.9 % |
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| 110 | トマト | 2.29 µg | 5.1 % |
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| 111 | なすび | 2.29 µg | 5.1 % |
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| 112 | カンパチ | 2.4 µg | 5.3 % |
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| 113 | 食パン | 2.4 µg | 5.3 % |
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| 114 | ジネンジョ | 2.4 µg | 5.3 % |
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| 115 | みずいも | 2.4 µg | 5.3 % |
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| 116 | メカジキ | 2.5 µg | 5.6 % |
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| 117 | ヨーグルト | 2.5 µg | 5.6 % |
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| 118 | マダラ | 2.5 µg | 5.6 % |
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| 119 | ナマコ | 2.6 µg | 5.8 % |
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| 120 | イチョウイモ | 2.6 µg | 5.8 % |
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| 121 | クルマエビ | 2.6 µg | 5.8 % |
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| 122 | パクチョイ | 2.6 µg | 5.8 % |
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| 123 | おしむぎ | 2.6 µg | 5.8 % |
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| 124 | スケトウダラ | 2.7 µg | 6 % |
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| 125 | チェダーチーズ | 2.7 µg | 6 % |
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| 126 | ズッキーニ | 2.7 µg | 6 % |
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| 127 | カブ | 2.7 µg | 6 % |
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| 128 | レンコン | 2.9 µg | 6.4 % |
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| 129 | ほうれん草 | 2.9 µg | 6.4 % |
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| 130 | リーフレタス | 2.9 µg | 6.4 % |
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| 131 | コマツナ | 2.9 µg | 6.4 % |
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| 132 | ささみ(鶏) | 3 µg | 6.7 % |
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| 133 | ダイショ | 3 µg | 6.7 % |
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| 134 | ズワイガニ | 3 µg | 6.7 % |
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| 135 | コーングリッツ | 3.1 µg | 6.9 % |
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| 136 | ヤツガシラ | 3.1 µg | 6.9 % |
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| 137 | サトイモ | 3.1 µg | 6.9 % |
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| 138 | ミズナ | 3.1 µg | 6.9 % |
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| 139 | アナゴ | 3.3 µg | 7.3 % |
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| 140 | ハタハタ | 3.3 µg | 7.3 % |
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| 141 | マアジ | 3.4 µg | 7.6 % |
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| 142 | ガーリックパウダー | 3.5 µg | 7.8 % |
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| 143 | シュンギク | 3.5 µg | 7.8 % |
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| 144 | モモ(鶏) | 3.5 µg | 7.8 % |
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| 145 | べいりゅうばく | 3.5 µg | 7.8 % |
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| 146 | わさび | 3.5 µg | 7.8 % |
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| 147 | ミニトマト | 3.6 µg | 8 % |
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| 148 | ユズ | 3.6 µg | 8 % |
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| 149 | ひえ | 3.6 µg | 8 % |
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| 150 | キクイモ | 3.7 µg | 8.2 % |
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| 151 | もめんどうふ | 3.8 µg | 8.4 % |
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| 152 | マヨネーズ | 3.8 µg | 8.4 % |
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| 153 | さやいんげん | 3.9 µg | 8.7 % |
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| 154 | とうにゅう | 3.9 µg | 8.7 % |
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| 155 | くり | 3.9 µg | 8.7 % |
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| 156 | さつまいも | 4 µg | 8.9 % |
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| 157 | ワカサギ | 4 µg | 8.9 % |
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| 158 | ケール | 4 µg | 8.9 % |
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| 159 | スパゲッティ・マカロニ | 4 µg | 8.9 % |
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| 160 | アカイカ | 4 µg | 8.9 % |
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| 161 | クレソン | 4 µg | 8.9 % |
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| 162 | ヤマトイモ | 4 µg | 8.9 % |
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| 163 | パセリ | 4.09 µg | 9.1 % |
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| 164 | おから | 4.09 µg | 9.1 % |
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| 165 | わかめ(生) | 4.2 µg | 9.3 % |
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| 166 | とうふちくわ | 4.2 µg | 9.3 % |
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| 167 | こめこうじ | 4.2 µg | 9.3 % |
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| 168 | とうふよう | 4.2 µg | 9.3 % |
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| 169 | ししとうがらし | 4.2 µg | 9.3 % |
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| 170 | アルファルファ | 4.4 µg | 9.8 % |
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| 171 | マサバ | 4.4 µg | 9.8 % |
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| 172 | こんにゃく | 4.5 µg | 10 % |
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| 173 | カキ | 4.5 µg | 10 % |
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| 174 | ギンザケ | 4.59 µg | 10.2 % |
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| 175 | ホワイトペッパー | 4.7 µg | 10.4 % |
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| 176 | スルメイカ | 4.7 µg | 10.4 % |
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| 177 | あひる | 4.9 µg | 10.9 % |
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| 178 | イノシシ | 5 µg | 11.1 % |
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| 179 | サヤエンドウ | 5.09 µg | 11.3 % |
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| 180 | しそ | 5.09 µg | 11.3 % |
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| 181 | アボカド | 5.3 µg | 11.8 % |
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| 182 | 切り干しだいこん | 5.4 µg | 12 % |
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| 183 | みそ(こめ) | 5.4 µg | 12 % |
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| 184 | スイートコーン | 5.4 µg | 12 % |
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| 185 | そば | 5.5 µg | 12.2 % |
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| 186 | ホースラディッシュ | 5.5 µg | 12.2 % |
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| 187 | アユ | 5.6 µg | 12.4 % |
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| 188 | カイワレダイコン | 5.6 µg | 12.4 % |
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| 189 | ドリアン | 5.9 µg | 13.1 % |
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| 190 | トマトケチャップ | 5.9 µg | 13.1 % |
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| 191 | オクラ | 6 µg | 13.3 % |
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| 192 | こめ(げんまい) | 6 µg | 13.3 % |
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| 193 | うなぎ | 6.1 µg | 13.6 % |
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| 194 | はまち | 6.2 µg | 13.8 % |
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| 195 | グリンピース | 6.3 µg | 14 % |
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| 196 | カマンベールチーズ | 6.3 µg | 14 % |
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| 197 | ウスターソース | 6.4 µg | 14.2 % |
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| 198 | マカダミアナッツ | 6.5 µg | 14.4 % |
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| 199 | タラノメ | 6.7 µg | 14.9 % |
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| 200 | しいたけ(生) | 6.7 µg | 14.9 % |
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