α-リノレン酸を多く含む食材ランキング

基準値:- 含有量トップ:24000 mg

ヒット件数:522種類

α-リノレン酸を含む食材
522件中301-400件を表示

α-リノレン酸の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
301 ヒラマサ 21 mg 0.1 %
302 おたふく豆 20 mg 0.1 %
303 ビーフン 20 mg 0.1 %
304 ボンレスハム 20 mg 0.1 %
305 イボダイ 20 mg 0.1 %
306 やぎにゅう 19 mg 0.1 %
307 かぼちゃ 19 mg 0.1 %
308 クロダイ 18 mg 0.1 %
309 カンパチ 18 mg 0.1 %
310 トレビス 18 mg 0.1 %
311 ひしの実 18 mg 0.1 %
312 ヒレ(牛) 18 mg 0.1 %
313 コーングリッツ 18 mg 0.1 %
314 アナゴ 18 mg 0.1 %
315 マコンブ 18 mg 0.1 %
316 ガツ(豚) 17 mg 0.1 %
317 ヤギ 17 mg 0.1 %
318 イシダイ 17 mg 0.1 %
319 オオサガ 17 mg 0.1 %
320 アミ 17 mg 0.1 %
321 ほっけ 17 mg 0.1 %
322 スイートコーン 16 mg 0.1 %
323 オキアミ 16 mg 0.1 %
324 うどん 16 mg 0.1 %
325 メジナ 16 mg 0.1 %
326 ソウダガツオ 16 mg 0.1 %
327 こもちかれい 16 mg 0.1 %
328 ウルメイワシ 16 mg 0.1 %
329 カッテージチーズ 16 mg 0.1 %
330 きくらげ 14 mg 0.1 %
331 せきはん 14 mg 0.1 %
332 ホタルイカ 14 mg 0.1 %
333 マメ(豚) 14 mg 0.1 %
334 マアジ 14 mg 0.1 %
335 レタス 14 mg 0.1 %
336 しじみ 14 mg 0.1 %
337 かまぼこ(すまき) 14 mg 0.1 %
338 むかご 13 mg 0.1 %
339 牛乳 13 mg 0.1 %
340 エスカルゴ 13 mg 0.1 %
341 シラウオ 13 mg 0.1 %
342 ウグイ 12 mg 0.1 %
343 グリンピース 12 mg 0.1 %
344 アイナメ 12 mg 0.1 %
345 しらたま粉 12 mg 0.1 %
346 メカジキ 12 mg 0.1 %
347 どじょう 11 mg 0 %
348 じょうしん粉 11 mg 0 %
349 たたみいわし 11 mg 0 %
350 マメ(牛) 11 mg 0 %
351 こめ(はくまい) 11 mg 0 %
352 かき(しぶぬき) 11 mg 0 %
353 アラスカメヌケ 10 mg 0 %
354 もち 10 mg 0 %
355 ヨーグルト 10 mg 0 %
356 ピーマン 10 mg 0 %
357 アーモンド 10 mg 0 %
358 はと 10 mg 0 %
359 ヤマトイモ 9 mg 0 %
360 カキ 9 mg 0 %
361 キャベツ 9 mg 0 %
362 ナガイモ 9 mg 0 %
363 メバル 9 mg 0 %
364 タカサゴ 9 mg 0 %
365 ちりめんじゃこ 9 mg 0 %
366 マガレイ 8 mg 0 %
367 イタヤガイ 8 mg 0 %
368 かも 8 mg 0 %
369 イガイ 8 mg 0 %
370 きゅうり 8 mg 0 %
371 シイラ 8 mg 0 %
372 うみぶどう 7 mg 0 %
373 コブクロ(牛) 7 mg 0 %
374 レンコダイ 7 mg 0 %
375 アマダイ 7 mg 0 %
376 ホールトマト 7 mg 0 %
377 ヒラメ 7 mg 0 %
378 テッポウ(牛) 7 mg 0 %
379 さつまいも 7 mg 0 %
380 ぶどう(干し) 7 mg 0 %
381 レッドキャベツ 7 mg 0 %
382 イトヨリダイ 6 mg 0 %
383 マカジキ 6 mg 0 %
384 レバー(牛) 6 mg 0 %
385 ホキ 6 mg 0 %
386 かまぼこ(かに風味) 6 mg 0 %
387 シタビラメ 6 mg 0 %
388 ホウボウ 6 mg 0 %
389 かつおぶし 6 mg 0 %
390 スジ(牛) 6 mg 0 %
391 サクラエビ 6 mg 0 %
392 からしめんたいこ 6 mg 0 %
393 たらこ 6 mg 0 %
394 シチメンチョウ 5 mg 0 %
395 ニギス 5 mg 0 %
396 マコモ 5 mg 0 %
397 きんときにんじん 5 mg 0 %
398 すなぎも(鶏) 5 mg 0 %
399 サヨリ 5 mg 0 %
400 じゃがいも 5 mg 0 %