ヒット件数：522種類
α－リノレン酸を含む食材
522件中301-400件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 301 | ヒラマサ | 21 mg | 0.1 % |
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| 302 | おたふく豆 | 20 mg | 0.1 % |
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| 303 | ビーフン | 20 mg | 0.1 % |
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| 304 | ボンレスハム | 20 mg | 0.1 % |
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| 305 | イボダイ | 20 mg | 0.1 % |
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| 306 | やぎにゅう | 19 mg | 0.1 % |
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| 307 | かぼちゃ | 19 mg | 0.1 % |
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| 308 | クロダイ | 18 mg | 0.1 % |
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| 309 | カンパチ | 18 mg | 0.1 % |
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| 310 | トレビス | 18 mg | 0.1 % |
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| 311 | ひしの実 | 18 mg | 0.1 % |
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| 312 | ヒレ(牛) | 18 mg | 0.1 % |
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| 313 | コーングリッツ | 18 mg | 0.1 % |
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| 314 | アナゴ | 18 mg | 0.1 % |
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| 315 | マコンブ | 18 mg | 0.1 % |
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| 316 | ガツ(豚) | 17 mg | 0.1 % |
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| 317 | ヤギ | 17 mg | 0.1 % |
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| 318 | イシダイ | 17 mg | 0.1 % |
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| 319 | オオサガ | 17 mg | 0.1 % |
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| 320 | アミ | 17 mg | 0.1 % |
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| 321 | ほっけ | 17 mg | 0.1 % |
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| 322 | スイートコーン | 16 mg | 0.1 % |
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| 323 | オキアミ | 16 mg | 0.1 % |
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| 324 | うどん | 16 mg | 0.1 % |
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| 325 | メジナ | 16 mg | 0.1 % |
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| 326 | ソウダガツオ | 16 mg | 0.1 % |
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| 327 | こもちかれい | 16 mg | 0.1 % |
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| 328 | ウルメイワシ | 16 mg | 0.1 % |
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| 329 | カッテージチーズ | 16 mg | 0.1 % |
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| 330 | きくらげ | 14 mg | 0.1 % |
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| 331 | せきはん | 14 mg | 0.1 % |
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| 332 | ホタルイカ | 14 mg | 0.1 % |
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| 333 | マメ(豚) | 14 mg | 0.1 % |
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| 334 | マアジ | 14 mg | 0.1 % |
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| 335 | レタス | 14 mg | 0.1 % |
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| 336 | しじみ | 14 mg | 0.1 % |
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| 337 | かまぼこ(すまき) | 14 mg | 0.1 % |
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| 338 | むかご | 13 mg | 0.1 % |
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| 339 | 牛乳 | 13 mg | 0.1 % |
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| 340 | エスカルゴ | 13 mg | 0.1 % |
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| 341 | シラウオ | 13 mg | 0.1 % |
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| 342 | ウグイ | 12 mg | 0.1 % |
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| 343 | グリンピース | 12 mg | 0.1 % |
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| 344 | アイナメ | 12 mg | 0.1 % |
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| 345 | しらたま粉 | 12 mg | 0.1 % |
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| 346 | メカジキ | 12 mg | 0.1 % |
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| 347 | どじょう | 11 mg | 0 % |
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| 348 | じょうしん粉 | 11 mg | 0 % |
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| 349 | たたみいわし | 11 mg | 0 % |
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| 350 | マメ(牛) | 11 mg | 0 % |
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| 351 | こめ(はくまい) | 11 mg | 0 % |
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| 352 | かき(しぶぬき) | 11 mg | 0 % |
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| 353 | アラスカメヌケ | 10 mg | 0 % |
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| 354 | もち | 10 mg | 0 % |
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| 355 | ヨーグルト | 10 mg | 0 % |
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| 356 | ピーマン | 10 mg | 0 % |
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| 357 | アーモンド | 10 mg | 0 % |
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| 358 | はと | 10 mg | 0 % |
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| 359 | ヤマトイモ | 9 mg | 0 % |
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| 360 | カキ | 9 mg | 0 % |
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| 361 | キャベツ | 9 mg | 0 % |
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| 362 | ナガイモ | 9 mg | 0 % |
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| 363 | メバル | 9 mg | 0 % |
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| 364 | タカサゴ | 9 mg | 0 % |
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| 365 | ちりめんじゃこ | 9 mg | 0 % |
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| 366 | マガレイ | 8 mg | 0 % |
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| 367 | イタヤガイ | 8 mg | 0 % |
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| 368 | かも | 8 mg | 0 % |
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| 369 | イガイ | 8 mg | 0 % |
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| 370 | きゅうり | 8 mg | 0 % |
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| 371 | シイラ | 8 mg | 0 % |
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| 372 | うみぶどう | 7 mg | 0 % |
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| 373 | コブクロ(牛) | 7 mg | 0 % |
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| 374 | レンコダイ | 7 mg | 0 % |
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| 375 | アマダイ | 7 mg | 0 % |
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| 376 | ホールトマト | 7 mg | 0 % |
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| 377 | ヒラメ | 7 mg | 0 % |
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| 378 | テッポウ(牛) | 7 mg | 0 % |
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| 379 | さつまいも | 7 mg | 0 % |
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| 380 | ぶどう(干し) | 7 mg | 0 % |
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| 381 | レッドキャベツ | 7 mg | 0 % |
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| 382 | イトヨリダイ | 6 mg | 0 % |
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| 383 | マカジキ | 6 mg | 0 % |
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| 384 | レバー(牛) | 6 mg | 0 % |
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| 385 | ホキ | 6 mg | 0 % |
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| 386 | かまぼこ(かに風味) | 6 mg | 0 % |
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| 387 | シタビラメ | 6 mg | 0 % |
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| 388 | ホウボウ | 6 mg | 0 % |
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| 389 | かつおぶし | 6 mg | 0 % |
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| 390 | スジ(牛) | 6 mg | 0 % |
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| 391 | サクラエビ | 6 mg | 0 % |
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| 392 | からしめんたいこ | 6 mg | 0 % |
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| 393 | たらこ | 6 mg | 0 % |
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| 394 | シチメンチョウ | 5 mg | 0 % |
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| 395 | ニギス | 5 mg | 0 % |
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| 396 | マコモ | 5 mg | 0 % |
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| 397 | きんときにんじん | 5 mg | 0 % |
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| 398 | すなぎも(鶏) | 5 mg | 0 % |
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| 399 | サヨリ | 5 mg | 0 % |
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| 400 | じゃがいも | 5 mg | 0 % |
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