ヒット件数：402種類
食物繊維（不溶性）を含む食材
402件中201-300件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 201 | べいなすび | 2.1 g | 2.9 % |
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| 202 | ゆりね | 2.1 g | 2.9 % |
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| 203 | 葉ダイコン | 2.1 g | 2.9 % |
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| 204 | ミツバ | 2.1 g | 2.9 % |
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| 205 | ミニキャロット | 2.1 g | 2.9 % |
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| 206 | コーンフレーク | 2.1 g | 2.9 % |
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| 207 | つわぶき | 2.1 g | 2.9 % |
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| 208 | ヌメリスギタケ | 2.2 g | 3 % |
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| 209 | きんさい | 2.2 g | 3 % |
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| 210 | にんじんの葉 | 2.2 g | 3 % |
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| 211 | うめぼし | 2.2 g | 3 % |
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| 212 | スナップエンドウ | 2.2 g | 3 % |
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| 213 | レッドキャベツ | 2.2 g | 3 % |
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| 214 | ニラ | 2.2 g | 3 % |
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| 215 | クレソン | 2.29 g | 3.1 % |
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| 216 | ひのな | 2.29 g | 3.1 % |
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| 217 | ルッコラ | 2.29 g | 3.1 % |
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| 218 | なめこ | 2.29 g | 3.1 % |
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| 219 | かき(しぶぬき) | 2.29 g | 3.1 % |
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| 220 | きんかん | 2.29 g | 3.1 % |
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| 221 | こめ(げんまい) | 2.29 g | 3.1 % |
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| 222 | ヤツガシラ | 2.29 g | 3.1 % |
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| 223 | コーングリッツ | 2.29 g | 3.1 % |
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| 224 | ハスの実 | 2.29 g | 3.1 % |
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| 225 | ハナニラ | 2.29 g | 3.1 % |
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| 226 | エシャロット | 2.29 g | 3.1 % |
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| 227 | 小ネギ | 2.29 g | 3.1 % |
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| 228 | らっきょう | 2.4 g | 3.3 % |
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| 229 | きんときにんじん | 2.4 g | 3.3 % |
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| 230 | マイタケ | 2.4 g | 3.3 % |
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| 231 | そら豆 | 2.4 g | 3.3 % |
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| 232 | ミズナ | 2.4 g | 3.3 % |
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| 233 | ヒラタケ | 2.4 g | 3.3 % |
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| 234 | ひしの実 | 2.4 g | 3.3 % |
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| 235 | シュンギク | 2.4 g | 3.3 % |
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| 236 | カリフラワー | 2.5 g | 3.4 % |
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| 237 | 葉ネギ | 2.5 g | 3.4 % |
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| 238 | ベビーコーン | 2.5 g | 3.4 % |
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| 239 | たけのこ | 2.5 g | 3.4 % |
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| 240 | ワケギ | 2.5 g | 3.4 % |
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| 241 | しいの実 | 2.6 g | 3.6 % |
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| 242 | ほんしめじ | 2.6 g | 3.6 % |
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| 243 | あさつき | 2.6 g | 3.6 % |
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| 244 | きく | 2.6 g | 3.6 % |
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| 245 | カブ | 2.6 g | 3.6 % |
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| 246 | アーティチョーク | 2.6 g | 3.6 % |
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| 247 | アテモヤ | 2.6 g | 3.6 % |
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| 248 | べいりゅうばく | 2.7 g | 3.7 % |
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| 249 | そばごめ | 2.7 g | 3.7 % |
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| 250 | スイートコーン | 2.7 g | 3.7 % |
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| 251 | ヨウサイ | 2.7 g | 3.7 % |
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| 252 | ヤナギマツタケ | 2.7 g | 3.7 % |
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| 253 | おおむぎめん | 2.7 g | 3.7 % |
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| 254 | サヤエンドウ | 2.7 g | 3.7 % |
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| 255 | フダンソウ | 2.8 g | 3.8 % |
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| 256 | カラシナ | 2.8 g | 3.8 % |
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| 257 | ギョウジャニンニク | 2.8 g | 3.8 % |
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| 258 | わらび(生) | 2.8 g | 3.8 % |
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| 259 | ブルーベリー | 2.8 g | 3.8 % |
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| 260 | とうみょう | 2.9 g | 4 % |
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| 261 | なっとう(ごとう) | 2.9 g | 4 % |
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| 262 | しらたき | 2.9 g | 4 % |
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| 263 | レモン | 2.9 g | 4 % |
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| 264 | ぶどう(干し) | 2.9 g | 4 % |
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| 265 | みそ(きんざんじ) | 3 g | 4.1 % |
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| 266 | しいたけ(生) | 3 g | 4.1 % |
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| 267 | シカクマメ | 3 g | 4.1 % |
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| 268 | あわ | 3 g | 4.1 % |
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| 269 | タラノメ | 3.1 g | 4.2 % |
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| 270 | ピクルス | 3.1 g | 4.2 % |
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| 271 | タモギタケ | 3.1 g | 4.2 % |
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| 272 | にんにくのめ | 3.1 g | 4.2 % |
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| 273 | マツの実 | 3.1 g | 4.2 % |
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| 274 | ぜんまい(生) | 3.1 g | 4.2 % |
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| 275 | バジル | 3.1 g | 4.2 % |
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| 276 | だいこん | 3.2 g | 4.4 % |
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| 277 | ケール | 3.2 g | 4.4 % |
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| 278 | ししとうがらし | 3.3 g | 4.5 % |
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| 279 | すぐきな | 3.3 g | 4.5 % |
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| 280 | はたけしめじ | 3.3 g | 4.5 % |
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| 281 | ごぼう | 3.4 g | 4.7 % |
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| 282 | むかご | 3.4 g | 4.7 % |
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| 283 | ぶなしめじ | 3.4 g | 4.7 % |
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| 284 | えのきだけ | 3.5 g | 4.8 % |
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| 285 | なのはな | 3.5 g | 4.8 % |
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| 286 | そば粉 | 3.5 g | 4.8 % |
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| 287 | ウスヒラタケ | 3.5 g | 4.8 % |
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| 288 | オクラ | 3.6 g | 4.9 % |
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| 289 | おしむぎ | 3.6 g | 4.9 % |
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| 290 | ユズ | 3.6 g | 4.9 % |
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| 291 | のびる | 3.6 g | 4.9 % |
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| 292 | ライムギパン | 3.6 g | 4.9 % |
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| 293 | アボカド | 3.6 g | 4.9 % |
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| 294 | わさび | 3.6 g | 4.9 % |
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| 295 | トウバンジャン | 3.7 g | 5.1 % |
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| 296 | ザーサイ | 3.7 g | 5.1 % |
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| 297 | ふき豆 | 3.7 g | 5.1 % |
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| 298 | ブロッコリー | 3.7 g | 5.1 % |
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| 299 | はるさめ | 3.7 g | 5.1 % |
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| 300 | くり | 3.9 g | 5.3 % |
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