セリンをあまり含まない食材ランキング一覧(236種類)

ヒット件数：236種類

セリンを含む食材
236件中1-100件を表示

**セリンの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	りんご	6.1 mg	0.2 %
2	なし	8.19 mg	0.2 %
3	もずく	9.5 mg	0.3 %
4	ぶどう(生)	9.9 mg	0.3 %
5	すいか	12 mg	0.3 %
6	かき(甘)	14 mg	0.4 %
7	モモ	16 mg	0.4 %
8	すもも	17 mg	0.5 %
9	トマト	21 mg	0.6 %
10	うめ	22 mg	0.6 %
11	にんじん	25 mg	0.7 %
12	レタス	25 mg	0.7 %
13	ねぶかねぎ	25 mg	0.7 %
14	なつみかん	26 mg	0.7 %
15	たまねぎ	27 mg	0.8 %
16	イチジク	27 mg	0.8 %
17	パイナップル	29 mg	0.8 %
18	グレープフルーツ	30 mg	0.8 %
19	いちご	30 mg	0.8 %
20	ネーブル	34 mg	0.9 %
21	ハクサイ	34 mg	0.9 %
22	なすび	36 mg	1 %
23	バナナ	37 mg	1 %
24	キウイ	37 mg	1 %
25	ごぼう	38 mg	1.1 %
26	セロリ	40 mg	1.1 %
27	きゅうり	42 mg	1.2 %
28	ピーマン	47 mg	1.3 %
29	キャベツ	48 mg	1.3 %
30	じゃがいも	49 mg	1.4 %
31	レンコン	57 mg	1.6 %
32	ブラックマッペ	63 mg	1.8 %
33	さつまいも	67 mg	1.9 %
34	なめこ	67 mg	1.9 %
35	コマツナ	68 mg	1.9 %
36	かぼちゃ	73 mg	2 %
37	ニラ	75 mg	2.1 %
38	サラダ菜	78 mg	2.2 %
39	オクラ	78 mg	2.2 %
40	サトイモ	85 mg	2.4 %
41	ほうれん草	88 mg	2.4 %
42	えのきだけ	91 mg	2.5 %
43	マッシュルーム	95 mg	2.6 %
44	シュンギク	100 mg	2.8 %
45	くり	110 mg	3.1 %
46	さやいんげん	110 mg	3.1 %
47	だいこん	110 mg	3.1 %
48	しいたけ(生)	110 mg	3.1 %
49	生クリーム	110 mg	3.1 %
50	アスパラガス	120 mg	3.3 %
51	アボカド	130 mg	3.6 %
52	カリフラワー	140 mg	3.9 %
53	にんにく	160 mg	4.4 %
54	カラシナ	160 mg	4.4 %
55	ナガイモ	160 mg	4.4 %
56	だいずもやし	160 mg	4.4 %
57	スイートコーン	160 mg	4.4 %
58	サヤエンドウ	170 mg	4.7 %
59	たけのこ	170 mg	4.7 %
60	ヨーグルト	170 mg	4.7 %
61	ブロッコリー	180 mg	5 %
62	ナマコ	190 mg	5.3 %
63	しじみ	200 mg	5.6 %
64	とうにゅう	200 mg	5.6 %
65	はまぐり	200 mg	5.6 %
66	あさり	230 mg	6.4 %
67	カキ	250 mg	6.9 %
68	ぎんなん	250 mg	6.9 %
69	おしむぎ	270 mg	7.5 %
70	とりかわ(鶏)	270 mg	7.5 %
71	コーヒークリーム	290 mg	8.1 %
72	しょうゆ(うすくち)	300 mg	8.3 %
73	グリンピース	300 mg	8.3 %
74	かんぴょう	310 mg	8.6 %
75	うどん	310 mg	8.6 %
76	マコンブ	310 mg	8.6 %
77	こめ(はくまい)	310 mg	8.6 %
78	おから	330 mg	9.2 %
79	コーンフレーク	330 mg	9.2 %
80	こめ(げんまい)	340 mg	9.4 %
81	ビーフン	340 mg	9.4 %
82	コーングリッツ	350 mg	9.7 %
83	マカダミアナッツ	350 mg	9.7 %
84	ホタルイカ	360 mg	10 %
85	ライムギパン	370 mg	10.3 %
86	しょうゆ(こいくち)	370 mg	10.3 %
87	もめんどうふ	380 mg	10.6 %
88	みそ(むぎ)	380 mg	10.6 %
89	ライムギ粉	380 mg	10.6 %
90	バカガイ	390 mg	10.8 %
91	オキアミ	400 mg	11.1 %
92	こむぎ粉(はくりき粉)	400 mg	11.1 %
93	コッペパン	400 mg	11.1 %
94	食パン	410 mg	11.4 %
95	ヨシキリザメ	420 mg	11.7 %
96	ほしひじき	420 mg	11.7 %
97	こむぎ粉(ちゅうりき粉)	440 mg	12.2 %
98	中華めん	440 mg	12.2 %
99	そば	460 mg	12.8 %
100	魚肉ソーセージ	460 mg	12.8 %

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