不眠症の改善効果が期待される食材

ヒット件数:855種類

855件中1-100件を表示

期待値 ランキング一覧表
ランク 食材名 期待値
1 かつおぶし 100
2 こむぎたんぱく 81.4
3 こうやどうふ 78.1
4 あまのり 55.4
5 だいず 54.2
6 きな粉 51.1
7 ごま 38.6
8 すじこ 38.2
9 カシューナッツ 37.5
10 こむぎはいが 35.6
11 レバー(牛) 34
12 チェダーチーズ 33.5
13 かつお 33
14 レバー(豚) 32
15 クロマグロ 31.5
16 レバー(鶏) 31.3
17 ヒマワリのたね 31.2
18 たらこ 30.5
19 プロセスチーズ 30.4
20 さらしあん 30.2
21 クジラ 29.4
22 シチメンチョウ 29.3
23 ホロホロチョウ 29.3
24 ささげ 29.2
25 マメ(牛) 28.6
26 キハダマグロ 28.6
27 ちりめんじゃこ 28.4
28 ピスタチオナッツ 28.3
29 ピーナッツ 28.2
30 ウルメイワシ 28.1
31 あぶらあげ 28.1
32 クロカジキ 27.2
33 シロザケ 26.5
34 ぶり 26.4
35 トビウオ 26.3
36 ヤギ 26.3
37 リョクトウ 26.1
38 うま 25.5
39 ハモ 25.2
40 ひきにく(鶏) 25.1
41 しいたけ(干し) 25
42 なっとう(糸引き) 25
43 マサバ 24.8
44 うさぎ 24.4
45 サワラ 24.4
46 はまち 24.2
47 マガレイ 24.2
48 マアジ 24.1
49 マメ(豚) 24
50 シャコ 23.8
51 マイワシ 23.6
52 キス 23.2
53 マフグ 23.2
54 テラピア 23.2
55 ウマヅラハギ 23.1
56 マダイ 23.1
57 むね(鶏) 23
58 あずき 23
59 いんげん豆 23
60 ハツ(牛) 22.7
61 めふん 22.6
62 コノシロ 22.6
63 ボラ 22.3
64 サンマ 22.1
65 らんおう(鶏) 22.1
66 カマス 22.1
67 ハツ(豚) 22.1
68 カタクチイワシ 21.9
69 いかなご 21.6
70 アユ 21.6
71 カラフトシシャモ 21.4
72 ニシン 21.1
73 ハゼ 21
74 イシモチ 21
75 アマダイ 21
76 ひきにく(牛) 21
77 メバル 21
78 ハツ(鶏) 21
79 シバエビ 20.9
80 ウニ 20.9
81 ひきにく(豚) 20.9
82 エンドウ 20.9
83 クルミ 20.9
84 アーモンド 20.9
85 オートミール 20.8
86 あわ 20.8
87 スケトウダラ 20.1
88 クルマエビ 20
89 タン(豚) 20
90 モモ(鶏) 19.8
91 そば粉 19.8
92 ほっけ 19.5
93 コイ 19.5
94 タン(牛) 19.2
95 フナ 19.2
96 うずらのたまご 19.1
97 アナゴ 18.9
98 ムツ 18.9
99 キンメダイ 18.9
100 マダラ 18.9