ヨウ素を多く含む食材ランキング一覧(215種類)

ヒット件数：215種類

ヨウ素を含む食材
215件中101-200件を表示

**ヨウ素の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	こんにゃく	4 µg	4.4 %
102	しらたま粉	3 µg	3.3 %
103	ほうれん草	3 µg	3.3 %
104	とうがらし(粉)	3 µg	3.3 %
105	あひる	3 µg	3.3 %
106	ウスターソース	3 µg	3.3 %
107	スルメイカ	3 µg	3.3 %
108	うめぼし	3 µg	3.3 %
109	ニンニク(おろし)	3 µg	3.3 %
110	マヨネーズ	3 µg	3.3 %
111	ミツバ	3 µg	3.3 %
112	さらしあん	2 µg	2.2 %
113	ぶなしめじ	2 µg	2.2 %
114	コマツナ	2 µg	2.2 %
115	マメ(豚)	2 µg	2.2 %
116	りょくとうもやし	2 µg	2.2 %
117	うどん	2 µg	2.2 %
118	ごぼう	2 µg	2.2 %
119	マーガリン	2 µg	2.2 %
120	かんぴょう	2 µg	2.2 %
121	タカナ	2 µg	2.2 %
122	バター	2 µg	2.2 %
123	ホワイトペッパー	2 µg	2.2 %
124	クジラ	2 µg	2.2 %
125	クレソン	2 µg	2.2 %
126	らんぱく(鶏)	2 µg	2.2 %
127	パクチョイ	1 µg	1.1 %
128	ゆば	1 µg	1.1 %
129	わさび	1 µg	1.1 %
130	チコリー	1 µg	1.1 %
131	しょうゆ(こいくち)	1 µg	1.1 %
132	もろこし	1 µg	1.1 %
133	なのはな	1 µg	1.1 %
134	だし(コンソメ)	1 µg	1.1 %
135	セロリ	1 µg	1.1 %
136	ヤマトイモ	1 µg	1.1 %
137	ハクサイ	1 µg	1.1 %
138	せきはん	1 µg	1.1 %
139	たまねぎ	1 µg	1.1 %
140	ひよこ豆	1 µg	1.1 %
141	アマランサス	1 µg	1.1 %
142	きゅうり	1 µg	1.1 %
143	とうふよう	1 µg	1.1 %
144	ナガイモ	1 µg	1.1 %
145	のざわな	1 µg	1.1 %
146	おから	1 µg	1.1 %
147	もち	1 µg	1.1 %
148	ひろしまな	1 µg	1.1 %
149	テンペ	1 µg	1.1 %
150	レバー(豚)	1 µg	1.1 %
151	だし(かつお)	1 µg	1.1 %
152	アルファルファ	1 µg	1.1 %
153	マッシュルーム	1 µg	1.1 %
154	ケール	1 µg	1.1 %
155	さつまいも	1 µg	1.1 %
156	イチョウイモ	1 µg	1.1 %
157	葉ネギ	1 µg	1.1 %
158	なっとう(てら)	1 µg	1.1 %
159	レタス	1 µg	1.1 %
160	アスパラガス	1 µg	1.1 %
161	でんぷん(とうもろこし)	1 µg	1.1 %
162	みそ(ひしお)	1 µg	1.1 %
163	みょうが	1 µg	1.1 %
164	食パン	1 µg	1.1 %
165	エリンギ	1 µg	1.1 %
166	クワイ	1 µg	1.1 %
167	レバー(鶏)	1 µg	1.1 %
168	ニラ	1 µg	1.1 %
169	なっとう(ごとう)	1 µg	1.1 %
170	らっきょう	1 µg	1.1 %
171	バターピーナッツ	1 µg	1.1 %
172	じょうしん粉	1 µg	1.1 %
173	みそ(きんざんじ)	1 µg	1.1 %
174	いちご	1 µg	1.1 %
175	そば粉	1 µg	1.1 %
176	エンドウ	1 µg	1.1 %
177	しょうゆ(うすくち)	1 µg	1.1 %
178	ガーリックパウダー	1 µg	1.1 %
179	キクイモ	1 µg	1.1 %
180	ヤツガシラ	1 µg	1.1 %
181	ゴーヤ	1 µg	1.1 %
182	トマトケチャップ	1 µg	1.1 %
183	ゆりね	1 µg	1.1 %
184	ピーナッツ	1 µg	1.1 %
185	ジネンジョ	tr µg	tr %
186	オクラ	tr µg	tr %
187	らい豆	tr µg	tr %
188	べいりゅうばく	tr µg	tr %
189	ひしの実	tr µg	tr %
190	中華めん	tr µg	tr %
191	とうにゅう	tr µg	tr %
192	サヤエンドウ	tr µg	tr %
193	ふき	tr µg	tr %
194	コーンフレーク	tr µg	tr %
195	サトイモ	tr µg	tr %
196	ズッキーニ	tr µg	tr %
197	ウド	tr µg	tr %
198	コーングリッツ	tr µg	tr %
199	トマト	tr µg	tr %
200	ごま	tr µg	tr %

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