ヨウ素を多く含む食材ランキング一覧(215種類)

ヒット件数：215種類

ヨウ素を含む食材
215件中101-200件を表示

**ヨウ素の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	たけのこ	4 µg	4.4 %
102	うめぼし	3 µg	3.3 %
103	ニンニク(おろし)	3 µg	3.3 %
104	マヨネーズ	3 µg	3.3 %
105	ミツバ	3 µg	3.3 %
106	しらたま粉	3 µg	3.3 %
107	ほうれん草	3 µg	3.3 %
108	とうがらし(粉)	3 µg	3.3 %
109	あひる	3 µg	3.3 %
110	ウスターソース	3 µg	3.3 %
111	スルメイカ	3 µg	3.3 %
112	ホワイトペッパー	2 µg	2.2 %
113	クジラ	2 µg	2.2 %
114	タカナ	2 µg	2.2 %
115	バター	2 µg	2.2 %
116	クレソン	2 µg	2.2 %
117	らんぱく(鶏)	2 µg	2.2 %
118	ぶなしめじ	2 µg	2.2 %
119	さらしあん	2 µg	2.2 %
120	コマツナ	2 µg	2.2 %
121	マメ(豚)	2 µg	2.2 %
122	りょくとうもやし	2 µg	2.2 %
123	うどん	2 µg	2.2 %
124	ごぼう	2 µg	2.2 %
125	かんぴょう	2 µg	2.2 %
126	マーガリン	2 µg	2.2 %
127	アルファルファ	1 µg	1.1 %
128	マッシュルーム	1 µg	1.1 %
129	ケール	1 µg	1.1 %
130	さつまいも	1 µg	1.1 %
131	だし(かつお)	1 µg	1.1 %
132	レタス	1 µg	1.1 %
133	アスパラガス	1 µg	1.1 %
134	イチョウイモ	1 µg	1.1 %
135	葉ネギ	1 µg	1.1 %
136	なっとう(てら)	1 µg	1.1 %
137	みそ(ひしお)	1 µg	1.1 %
138	でんぷん(とうもろこし)	1 µg	1.1 %
139	みょうが	1 µg	1.1 %
140	食パン	1 µg	1.1 %
141	エリンギ	1 µg	1.1 %
142	クワイ	1 µg	1.1 %
143	レバー(鶏)	1 µg	1.1 %
144	らっきょう	1 µg	1.1 %
145	バターピーナッツ	1 µg	1.1 %
146	じょうしん粉	1 µg	1.1 %
147	ニラ	1 µg	1.1 %
148	なっとう(ごとう)	1 µg	1.1 %
149	みそ(きんざんじ)	1 µg	1.1 %
150	いちご	1 µg	1.1 %
151	そば粉	1 µg	1.1 %
152	ガーリックパウダー	1 µg	1.1 %
153	キクイモ	1 µg	1.1 %
154	エンドウ	1 µg	1.1 %
155	しょうゆ(うすくち)	1 µg	1.1 %
156	ゆりね	1 µg	1.1 %
157	ピーナッツ	1 µg	1.1 %
158	ヤツガシラ	1 µg	1.1 %
159	ゴーヤ	1 µg	1.1 %
160	トマトケチャップ	1 µg	1.1 %
161	ゆば	1 µg	1.1 %
162	わさび	1 µg	1.1 %
163	パクチョイ	1 µg	1.1 %
164	もろこし	1 µg	1.1 %
165	チコリー	1 µg	1.1 %
166	しょうゆ(こいくち)	1 µg	1.1 %
167	なのはな	1 µg	1.1 %
168	だし(コンソメ)	1 µg	1.1 %
169	せきはん	1 µg	1.1 %
170	セロリ	1 µg	1.1 %
171	ヤマトイモ	1 µg	1.1 %
172	ハクサイ	1 µg	1.1 %
173	ひよこ豆	1 µg	1.1 %
174	アマランサス	1 µg	1.1 %
175	きゅうり	1 µg	1.1 %
176	たまねぎ	1 µg	1.1 %
177	とうふよう	1 µg	1.1 %
178	もち	1 µg	1.1 %
179	ナガイモ	1 µg	1.1 %
180	のざわな	1 µg	1.1 %
181	おから	1 µg	1.1 %
182	テンペ	1 µg	1.1 %
183	レバー(豚)	1 µg	1.1 %
184	ひろしまな	1 µg	1.1 %
185	ごま	tr µg	tr %
186	フランスパン	tr µg	tr %
187	トマト	tr µg	tr %
188	みそ(こめ)	tr µg	tr %
189	かぼちゃ	tr µg	tr %
190	ピーマン	tr µg	tr %
191	かぼちゃのたね	tr µg	tr %
192	酢(ぶどう)	tr µg	tr %
193	じゃがいも	tr µg	tr %
194	ダイショ	tr µg	tr %
195	えごま	tr µg	tr %
196	こむぎ粉(はくりき粉)	tr µg	tr %
197	なめこ	tr µg	tr %
198	モモ(鶏)	tr µg	tr %
199	チンゲンサイ	tr µg	tr %
200	こめ(げんまい)	tr µg	tr %

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