ヒット件数：781種類
ビタミンB9（葉酸）を含む食材
781件中401-500件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 401 | ウド | 19 µg | 9.5 % |
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| 402 | イヨカン | 19 µg | 9.5 % |
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| 403 | ナツメヤシ | 19 µg | 9.5 % |
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| 404 | カタクチイワシ | 19 µg | 9.5 % |
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| 405 | おおむぎめん | 19 µg | 9.5 % |
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| 406 | そば | 19 µg | 9.5 % |
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| 407 | わかめ(カット) | 18 µg | 9 % |
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| 408 | バカガイ | 18 µg | 9 % |
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| 409 | かき(甘) | 18 µg | 9 % |
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| 410 | トリガイ | 18 µg | 9 % |
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| 411 | しじみ | 17 µg | 8.5 % |
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| 412 | 塩豆 | 17 µg | 8.5 % |
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| 413 | めんつゆ | 17 µg | 8.5 % |
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| 414 | サンマ | 17 µg | 8.5 % |
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| 415 | ライム | 17 µg | 8.5 % |
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| 416 | きざみこんぶ | 17 µg | 8.5 % |
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| 417 | ショウチョウ(豚) | 17 µg | 8.5 % |
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| 418 | だてまき | 16 µg | 8 % |
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| 419 | どじょう | 16 µg | 8 % |
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| 420 | ハツ(牛) | 16 µg | 8 % |
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| 421 | マカダミアナッツ | 16 µg | 8 % |
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| 422 | サザエ | 16 µg | 8 % |
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| 423 | つわぶき | 16 µg | 8 % |
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| 424 | すずめ | 16 µg | 8 % |
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| 425 | ハトムギ | 16 µg | 8 % |
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| 426 | だし(コンソメ) | 16 µg | 8 % |
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| 427 | ウルメイワシ | 16 µg | 8 % |
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| 428 | スッポン | 16 µg | 8 % |
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| 429 | カラフトマス | 16 µg | 8 % |
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| 430 | はっさく | 16 µg | 8 % |
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| 431 | ヒラメ | 16 µg | 8 % |
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| 432 | ヒュウガナツ | 16 µg | 8 % |
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| 433 | たまねぎ | 16 µg | 8 % |
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| 434 | ぶんたん | 16 µg | 8 % |
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| 435 | チーズスプレッド | 16 µg | 8 % |
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| 436 | キス | 16 µg | 8 % |
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| 437 | さんぼうかん | 16 µg | 8 % |
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| 438 | イセエビ | 15 µg | 7.5 % |
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| 439 | レバーソーセージ | 15 µg | 7.5 % |
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| 440 | ブラックタイガー | 15 µg | 7.5 % |
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| 441 | アラゲキクラゲ | 15 µg | 7.5 % |
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| 442 | ズワイガニ | 15 µg | 7.5 % |
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| 443 | かじか | 15 µg | 7.5 % |
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| 444 | つぶ貝 | 15 µg | 7.5 % |
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| 445 | こむぎ粉(きょうりき粉) | 15 µg | 7.5 % |
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| 446 | 沖縄そば | 15 µg | 7.5 % |
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| 447 | シャコ | 15 µg | 7.5 % |
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| 448 | グレープフルーツ | 15 µg | 7.5 % |
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| 449 | マルチョウ(牛) | 15 µg | 7.5 % |
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| 450 | ぐみ | 15 µg | 7.5 % |
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| 451 | ずいき | 14 µg | 7 % |
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| 452 | ザーサイ | 14 µg | 7 % |
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| 453 | うなぎ | 14 µg | 7 % |
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| 454 | ニジマス | 14 µg | 7 % |
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| 455 | フナ | 14 µg | 7 % |
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| 456 | ひえ | 14 µg | 7 % |
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| 457 | おから | 14 µg | 7 % |
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| 458 | クロダイ | 14 µg | 7 % |
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| 459 | ソウダガツオ | 14 µg | 7 % |
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| 460 | しらたま粉 | 14 µg | 7 % |
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| 461 | 葉しょうが | 14 µg | 7 % |
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| 462 | レンコン | 14 µg | 7 % |
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| 463 | バイガイ | 14 µg | 7 % |
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| 464 | おきなわどうふ | 14 µg | 7 % |
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| 465 | イタヤガイ | 14 µg | 7 % |
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| 466 | ベニザケ | 13 µg | 6.5 % |
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| 467 | イチョウイモ | 13 µg | 6.5 % |
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| 468 | ヤマメ | 13 µg | 6.5 % |
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| 469 | かぼす | 13 µg | 6.5 % |
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| 470 | ニシン | 13 µg | 6.5 % |
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| 471 | きび | 13 µg | 6.5 % |
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| 472 | ホキ | 13 µg | 6.5 % |
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| 473 | ケガニ | 13 µg | 6.5 % |
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| 474 | スパゲッティ・マカロニ | 13 µg | 6.5 % |
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| 475 | エソ | 13 µg | 6.5 % |
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| 476 | ポンカン | 13 µg | 6.5 % |
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| 477 | ゆしどうふ | 13 µg | 6.5 % |
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| 478 | ミル貝 | 13 µg | 6.5 % |
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| 479 | だいだい | 13 µg | 6.5 % |
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| 480 | みょうがたけ | 13 µg | 6.5 % |
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| 481 | かりん | 12 µg | 6 % |
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| 482 | ブルーベリー | 12 µg | 6 % |
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| 483 | ふき | 12 µg | 6 % |
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| 484 | マルメロ | 12 µg | 6 % |
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| 485 | ネクタリン | 12 µg | 6 % |
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| 486 | マアジ | 12 µg | 6 % |
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| 487 | イサキ | 12 µg | 6 % |
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| 488 | ハチノス(牛) | 12 µg | 6 % |
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| 489 | やきどうふ | 12 µg | 6 % |
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| 490 | みそ(ひしお) | 12 µg | 6 % |
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| 491 | タイセイヨウサバ | 12 µg | 6 % |
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| 492 | もめんどうふ | 12 µg | 6 % |
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| 493 | シタビラメ | 12 µg | 6 % |
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| 494 | マサバ | 12 µg | 6 % |
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| 495 | じょうしん粉 | 12 µg | 6 % |
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| 496 | ぎょうざのかわ | 12 µg | 6 % |
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| 497 | オヒョウ | 12 µg | 6 % |
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| 498 | キングサーモン | 12 µg | 6 % |
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| 499 | こめ(はくまい) | 12 µg | 6 % |
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| 500 | ジャイアントコーン | 12 µg | 6 % |
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