食物繊維（水溶性）を多く含む食材ランキング一覧(401種類)

ヒット件数：401種類

食物繊維（水溶性）を含む食材
401件中201-300件を表示

**食物繊維（水溶性）の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
201	ハナニラ	0.5 g	0.7 %
202	葉ダイコン	0.5 g	0.7 %
203	リーフレタス	0.5 g	0.7 %
204	イヨカン	0.5 g	0.7 %
205	ニラ	0.5 g	0.7 %
206	マンゴスチン	0.5 g	0.7 %
207	さつまいも	0.5 g	0.7 %
208	こむぎたんぱく	0.5 g	0.7 %
209	フダンソウ	0.5 g	0.7 %
210	ゴーヤ	0.5 g	0.7 %
211	オカヒジキ	0.5 g	0.7 %
212	かき(しぶぬき)	0.5 g	0.7 %
213	バターピーナッツ	0.5 g	0.7 %
214	こごみ	0.5 g	0.7 %
215	ブルーベリー	0.5 g	0.7 %
216	いちご	0.5 g	0.7 %
217	ふじ豆	0.5 g	0.7 %
218	つるな	0.5 g	0.7 %
219	ダイショ	0.5 g	0.7 %
220	つぶしあん	0.5 g	0.7 %
221	にんじんの葉	0.5 g	0.7 %
222	うどん	0.5 g	0.7 %
223	ヤツガシラ	0.5 g	0.7 %
224	トレビス	0.5 g	0.7 %
225	ルバーブ	0.5 g	0.7 %
226	ナズナ	0.5 g	0.7 %
227	ひしの実	0.5 g	0.7 %
228	ギョウジャニンニク	0.5 g	0.7 %
229	ホールトマト	0.5 g	0.7 %
230	ケール	0.5 g	0.7 %
231	ココナッツパウダー	0.5 g	0.7 %
232	あぶらあげ	0.5 g	0.7 %
233	パプリカ(赤)	0.5 g	0.7 %
234	なつみかん	0.4 g	0.5 %
235	ポンカン	0.4 g	0.5 %
236	ライチ	0.4 g	0.5 %
237	ミツバ	0.4 g	0.5 %
238	ミニトマト	0.4 g	0.5 %
239	びわ	0.4 g	0.5 %
240	ひろしまな	0.4 g	0.5 %
241	コマツナ	0.4 g	0.5 %
242	ネーブル	0.4 g	0.5 %
243	おから	0.4 g	0.5 %
244	つわぶき	0.4 g	0.5 %
245	パクチョイ	0.4 g	0.5 %
246	タイサイ	0.4 g	0.5 %
247	すもも	0.4 g	0.5 %
248	カリフラワー	0.4 g	0.5 %
249	ながさきはくさい	0.4 g	0.5 %
250	葉ネギ	0.4 g	0.5 %
251	せり	0.4 g	0.5 %
252	スターフルーツ	0.4 g	0.5 %
253	食パン	0.4 g	0.5 %
254	アスパラガス	0.4 g	0.5 %
255	ひえ	0.4 g	0.5 %
256	キャベツ	0.4 g	0.5 %
257	ジュンサイ	0.4 g	0.5 %
258	ピーナッツ	0.4 g	0.5 %
259	パプリカ(黄)	0.4 g	0.5 %
260	えのきだけ	0.4 g	0.5 %
261	あわ	0.4 g	0.5 %
262	さんとうさい	0.4 g	0.5 %
263	コスレタス	0.4 g	0.5 %
264	マクワウリ	0.4 g	0.5 %
265	えだまめ	0.4 g	0.5 %
266	キクイモ	0.4 g	0.5 %
267	とうがん	0.4 g	0.5 %
268	ヨウサイ	0.4 g	0.5 %
269	キニラ	0.4 g	0.5 %
270	みょうが	0.4 g	0.5 %
271	リーキ	0.4 g	0.5 %
272	ずいき	0.4 g	0.5 %
273	べいなすび	0.3 g	0.4 %
274	マイタケ	0.3 g	0.4 %
275	ハスの実	0.3 g	0.4 %
276	山ウド	0.3 g	0.4 %
277	スナップエンドウ	0.3 g	0.4 %
278	バレンシアオレンジ	0.3 g	0.4 %
279	さんぼうかん	0.3 g	0.4 %
280	こしあん	0.3 g	0.4 %
281	ジュウロクササゲ	0.3 g	0.4 %
282	カブ	0.3 g	0.4 %
283	なすび	0.3 g	0.4 %
284	セロリ	0.3 g	0.4 %
285	ウド	0.3 g	0.4 %
286	サヤエンドウ	0.3 g	0.4 %
287	ウスターソース	0.3 g	0.4 %
288	ワケギ	0.3 g	0.4 %
289	カイワレダイコン	0.3 g	0.4 %
290	トマト	0.3 g	0.4 %
291	りんご	0.3 g	0.4 %
292	エリンギ	0.3 g	0.4 %
293	ぶんたん	0.3 g	0.4 %
294	さやいんげん	0.3 g	0.4 %
295	とうふよう	0.3 g	0.4 %
296	グリーンボール	0.3 g	0.4 %
297	ヤナギマツタケ	0.3 g	0.4 %
298	ししとうがらし	0.3 g	0.4 %
299	ブラジルナッツ	0.3 g	0.4 %
300	ルッコラ	0.3 g	0.4 %

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