食物繊維（水溶性）を多く含む食材ランキング一覧(401種類)

ヒット件数：401種類

食物繊維（水溶性）を含む食材
401件中101-200件を表示

**食物繊維（水溶性）の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	ぶどうパン	0.9 g	1.2 %
102	ピスタチオナッツ	0.9 g	1.2 %
103	プレミックス粉	0.9 g	1.2 %
104	かりん	0.9 g	1.2 %
105	ザーサイ	0.9 g	1.2 %
106	うめ	0.9 g	1.2 %
107	バジル	0.9 g	1.2 %
108	プルーン	0.9 g	1.2 %
109	しそ	0.8 g	1.1 %
110	カシューナッツ	0.8 g	1.1 %
111	アセロラ	0.8 g	1.1 %
112	そば粉	0.8 g	1.1 %
113	むかご	0.8 g	1.1 %
114	チェリモヤ	0.8 g	1.1 %
115	ホースラディッシュ	0.8 g	1.1 %
116	ピザクラスト	0.8 g	1.1 %
117	アーモンド	0.8 g	1.1 %
118	ナン	0.8 g	1.1 %
119	シュンギク	0.8 g	1.1 %
120	わらび(生)	0.8 g	1.1 %
121	だいこん	0.8 g	1.1 %
122	きく	0.8 g	1.1 %
123	わさび	0.8 g	1.1 %
124	タカナ	0.8 g	1.1 %
125	サトイモ	0.8 g	1.1 %
126	ふき豆	0.8 g	1.1 %
127	ペカンナッツ	0.7 g	1 %
128	ブロッコリー	0.7 g	1 %
129	中華めん	0.7 g	1 %
130	テンサイ	0.7 g	1 %
131	ほんしめじ	0.7 g	1 %
132	みそ(むぎ)	0.7 g	1 %
133	イチジク	0.7 g	1 %
134	ひのな	0.7 g	1 %
135	ドリアン	0.7 g	1 %
136	キムチ(ハクサイ)	0.7 g	1 %
137	こめ(げんまい)	0.7 g	1 %
138	もろこし	0.7 g	1 %
139	にんじん	0.7 g	1 %
140	そうめん	0.7 g	1 %
141	こむぎ	0.7 g	1 %
142	しいの実	0.7 g	1 %
143	こむぎはいが	0.7 g	1 %
144	マルメロ	0.7 g	1 %
145	なのはな	0.7 g	1 %
146	パパイア	0.7 g	1 %
147	ネクタリン	0.7 g	1 %
148	にんにくのめ	0.7 g	1 %
149	すぐきな	0.7 g	1 %
150	ラズベリー	0.7 g	1 %
151	キウイ	0.7 g	1 %
152	ほうれん草	0.7 g	1 %
153	うぐいす豆	0.7 g	1 %
154	スパゲッティ・マカロニ	0.7 g	1 %
155	あさつき	0.7 g	1 %
156	かぼちゃ	0.7 g	1 %
157	ぜんまい(生)	0.7 g	1 %
158	グズベリー	0.7 g	1 %
159	ヤマトイモ	0.7 g	1 %
160	とうがらし	0.7 g	1 %
161	アテモヤ	0.7 g	1 %
162	グァバ	0.7 g	1 %
163	ハスカップ	0.6 g	0.8 %
164	レッドキャベツ	0.6 g	0.8 %
165	トマトケチャップ	0.6 g	0.8 %
166	ピーナッツバター	0.6 g	0.8 %
167	クルミ	0.6 g	0.8 %
168	イチョウイモ	0.6 g	0.8 %
169	マンゴー	0.6 g	0.8 %
170	つるむらさき	0.6 g	0.8 %
171	あけび	0.6 g	0.8 %
172	こうやどうふ	0.6 g	0.8 %
173	トマピー	0.6 g	0.8 %
174	コーンミール	0.6 g	0.8 %
175	あかたまねぎ	0.6 g	0.8 %
176	キワノ	0.6 g	0.8 %
177	じゃがいも	0.6 g	0.8 %
178	とんぶり	0.6 g	0.8 %
179	エンダイブ	0.6 g	0.8 %
180	ミズナ	0.6 g	0.8 %
181	あんず	0.6 g	0.8 %
182	がんもどき	0.6 g	0.8 %
183	とうもろこし	0.6 g	0.8 %
184	たまねぎ	0.6 g	0.8 %
185	ジネンジョ	0.6 g	0.8 %
186	パセリ	0.6 g	0.8 %
187	モモ	0.6 g	0.8 %
188	グリンピース	0.6 g	0.8 %
189	みずいも	0.6 g	0.8 %
190	サニーレタス	0.6 g	0.8 %
191	ジャイアントコーン	0.6 g	0.8 %
192	トウバンジャン	0.6 g	0.8 %
193	ミニキャロット	0.6 g	0.8 %
194	ピーマン	0.6 g	0.8 %
195	クワイ	0.6 g	0.8 %
196	リョクトウ	0.6 g	0.8 %
197	めたで	0.6 g	0.8 %
198	マンゴスチン	0.5 g	0.7 %
199	ニラ	0.5 g	0.7 %
200	さつまいも	0.5 g	0.7 %

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