食物繊維（水溶性）を多く含む食材ランキング一覧(401種類)

ヒット件数：401種類

食物繊維（水溶性）を含む食材
401件中101-200件を表示

**食物繊維（水溶性）の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	かりん	0.9 g	1.2 %
102	ザーサイ	0.9 g	1.2 %
103	うめ	0.9 g	1.2 %
104	バジル	0.9 g	1.2 %
105	プルーン	0.9 g	1.2 %
106	クロワッサン	0.9 g	1.2 %
107	みそ(ひしお)	0.9 g	1.2 %
108	みずかけな	0.9 g	1.2 %
109	むかご	0.8 g	1.1 %
110	チェリモヤ	0.8 g	1.1 %
111	ホースラディッシュ	0.8 g	1.1 %
112	アーモンド	0.8 g	1.1 %
113	ピザクラスト	0.8 g	1.1 %
114	ナン	0.8 g	1.1 %
115	シュンギク	0.8 g	1.1 %
116	わらび(生)	0.8 g	1.1 %
117	だいこん	0.8 g	1.1 %
118	きく	0.8 g	1.1 %
119	わさび	0.8 g	1.1 %
120	タカナ	0.8 g	1.1 %
121	サトイモ	0.8 g	1.1 %
122	ふき豆	0.8 g	1.1 %
123	カシューナッツ	0.8 g	1.1 %
124	しそ	0.8 g	1.1 %
125	そば粉	0.8 g	1.1 %
126	アセロラ	0.8 g	1.1 %
127	こむぎ	0.7 g	1 %
128	にんじん	0.7 g	1 %
129	そうめん	0.7 g	1 %
130	しいの実	0.7 g	1 %
131	こむぎはいが	0.7 g	1 %
132	なのはな	0.7 g	1 %
133	マルメロ	0.7 g	1 %
134	パパイア	0.7 g	1 %
135	ネクタリン	0.7 g	1 %
136	ラズベリー	0.7 g	1 %
137	キウイ	0.7 g	1 %
138	にんにくのめ	0.7 g	1 %
139	すぐきな	0.7 g	1 %
140	ほうれん草	0.7 g	1 %
141	かぼちゃ	0.7 g	1 %
142	うぐいす豆	0.7 g	1 %
143	スパゲッティ・マカロニ	0.7 g	1 %
144	あさつき	0.7 g	1 %
145	グズベリー	0.7 g	1 %
146	ヤマトイモ	0.7 g	1 %
147	ぜんまい(生)	0.7 g	1 %
148	とうがらし	0.7 g	1 %
149	アテモヤ	0.7 g	1 %
150	グァバ	0.7 g	1 %
151	ブロッコリー	0.7 g	1 %
152	ペカンナッツ	0.7 g	1 %
153	ほんしめじ	0.7 g	1 %
154	中華めん	0.7 g	1 %
155	テンサイ	0.7 g	1 %
156	ひのな	0.7 g	1 %
157	ドリアン	0.7 g	1 %
158	みそ(むぎ)	0.7 g	1 %
159	イチジク	0.7 g	1 %
160	もろこし	0.7 g	1 %
161	キムチ(ハクサイ)	0.7 g	1 %
162	こめ(げんまい)	0.7 g	1 %
163	あけび	0.6 g	0.8 %
164	コーンミール	0.6 g	0.8 %
165	あかたまねぎ	0.6 g	0.8 %
166	キワノ	0.6 g	0.8 %
167	じゃがいも	0.6 g	0.8 %
168	とんぶり	0.6 g	0.8 %
169	こうやどうふ	0.6 g	0.8 %
170	トマピー	0.6 g	0.8 %
171	エンダイブ	0.6 g	0.8 %
172	ミズナ	0.6 g	0.8 %
173	とうもろこし	0.6 g	0.8 %
174	たまねぎ	0.6 g	0.8 %
175	あんず	0.6 g	0.8 %
176	がんもどき	0.6 g	0.8 %
177	ジネンジョ	0.6 g	0.8 %
178	グリンピース	0.6 g	0.8 %
179	パセリ	0.6 g	0.8 %
180	モモ	0.6 g	0.8 %
181	みずいも	0.6 g	0.8 %
182	ジャイアントコーン	0.6 g	0.8 %
183	サニーレタス	0.6 g	0.8 %
184	トウバンジャン	0.6 g	0.8 %
185	クワイ	0.6 g	0.8 %
186	ミニキャロット	0.6 g	0.8 %
187	ピーマン	0.6 g	0.8 %
188	リョクトウ	0.6 g	0.8 %
189	めたで	0.6 g	0.8 %
190	レッドキャベツ	0.6 g	0.8 %
191	ハスカップ	0.6 g	0.8 %
192	クルミ	0.6 g	0.8 %
193	トマトケチャップ	0.6 g	0.8 %
194	ピーナッツバター	0.6 g	0.8 %
195	イチョウイモ	0.6 g	0.8 %
196	つるむらさき	0.6 g	0.8 %
197	マンゴー	0.6 g	0.8 %
198	オカヒジキ	0.5 g	0.7 %
199	かき(しぶぬき)	0.5 g	0.7 %
200	バターピーナッツ	0.5 g	0.7 %

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