ビタミンCを多く含む食材ランキング一覧(603種類)

ヒット件数：603種類

ビタミンCを含む食材
603件中1-100件を表示

**ビタミンCの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	アセロラ	1700 mg	2125 %
2	パセリ(粉)	820 mg	1025 %
3	グァバ	220 mg	275 %
4	トマピー	200 mg	250 %
5	パプリカ(赤)	170 mg	212.5 %
6	メキャベツ	160 mg	200 %
7	あまのり	160 mg	200 %
8	パプリカ(黄)	150 mg	187.5 %
9	ユズ	150 mg	187.5 %
10	なのはな	130 mg	162.5 %
11	パセリ	120 mg	150 %
12	ブロッコリー	120 mg	150 %
13	しょうが(おろし)	120 mg	150 %
14	すだち	110 mg	137.5 %
15	ナズナ	110 mg	137.5 %
16	しいの実	110 mg	137.5 %
17	レモン	100 mg	125 %
18	とうがらし	92 mg	115 %
19	みずかけな	88 mg	110 %
20	ながさきはくさい	88 mg	110 %
21	カブ	82 mg	102.5 %
22	ケール	81 mg	101.3 %
23	カリフラワー	81 mg	101.3 %
24	からしめんたいこ	76 mg	95 %
25	ピーマン	76 mg	95 %
26	ゴーヤ	76 mg	95 %
27	わさび	75 mg	93.8 %
28	とうみょう	74 mg	92.5 %
29	ホースラディッシュ	73 mg	91.3 %
30	すぐきな	73 mg	91.3 %
31	かき(甘)	70 mg	87.5 %
32	タカナ	69 mg	86.3 %
33	キウイ	69 mg	86.3 %
34	レッドキャベツ	68 mg	85 %
35	めたで	67 mg	83.8 %
36	ルッコラ	66 mg	82.5 %
37	あけび	65 mg	81.3 %
38	モロヘイヤ	65 mg	81.3 %
39	カラシナ	64 mg	80 %
40	いちご	62 mg	77.5 %
41	のびる	60 mg	75 %
42	サヤエンドウ	60 mg	75 %
43	ネーブル	60 mg	75 %
44	ギョウジャニンニク	59 mg	73.8 %
45	ししとうがらし	57 mg	71.3 %
46	かき(しぶぬき)	55 mg	68.8 %
47	ミズナ	55 mg	68.8 %
48	ショルダーハム	55 mg	68.8 %
49	だいこん	53 mg	66.3 %
50	タンゴール	53 mg	66.3 %
51	ひのな	52 mg	65 %
52	パパイア	50 mg	62.5 %
53	ロースベーコン	50 mg	62.5 %
54	ロースハム	50 mg	62.5 %
55	きんかん	49 mg	61.3 %
56	ボンレスハム	49 mg	61.3 %
57	葉ダイコン	49 mg	61.3 %
58	ひろしまな	49 mg	61.3 %
59	レンコン	48 mg	60 %
60	グリーンボール	47 mg	58.8 %
61	カイワレダイコン	47 mg	58.8 %
62	つまみ菜	47 mg	58.8 %
63	にんにくのめ	45 mg	56.3 %
64	コールラビ	45 mg	56.3 %
65	パクチョイ	45 mg	56.3 %
66	タイサイ	45 mg	56.3 %
67	ぶんたん	45 mg	56.3 %
68	小ネギ	44 mg	55 %
69	ハスカップ	44 mg	55 %
70	プレスハム	43 mg	53.8 %
71	スナップエンドウ	43 mg	53.8 %
72	リオナソーセージ	43 mg	53.8 %
73	ヨメナ	42 mg	52.5 %
74	かぼす	42 mg	52.5 %
75	タンゼロ	41 mg	51.3 %
76	のざわな	41 mg	51.3 %
77	あしたば	41 mg	51.3 %
78	キャベツ	41 mg	51.3 %
79	つるむらさき	41 mg	51.3 %
80	ポンカン	40 mg	50 %
81	はっさく	40 mg	50 %
82	バレンシアオレンジ	40 mg	50 %
83	あおのり	40 mg	50 %
84	とうがん	39 mg	48.8 %
85	ハム(骨付き)	39 mg	48.8 %
86	さんぼうかん	39 mg	48.8 %
87	ショルダーベーコン	39 mg	48.8 %
88	コマツナ	39 mg	48.8 %
89	なつみかん	38 mg	47.5 %
90	ヒトエグサ	38 mg	47.5 %
91	スウィーティー	38 mg	47.5 %
92	ワケギ	37 mg	46.3 %
93	グレープフルーツ	36 mg	45 %
94	ライチ	36 mg	45 %
95	ベーコン	35 mg	43.8 %
96	ほうれん草	35 mg	43.8 %
97	ウンシュウミカン	35 mg	43.8 %
98	だいだい	35 mg	43.8 %
99	じゃがいも	35 mg	43.8 %
100	イヨカン	35 mg	43.8 %

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