カルシウムを多く含む食材ランキング一覧(847種類)

ヒット件数：847種類

カルシウムを含む食材
847件中101-200件を表示

**カルシウムの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	パプリカ(粉)	170 mg	24.3 %
102	葉ダイコン	170 mg	24.3 %
103	アマランサス	160 mg	22.9 %
104	とうふよう	160 mg	22.9 %
105	なのはな	160 mg	22.9 %
106	ナツメグ	160 mg	22.9 %
107	きくのり	160 mg	22.9 %
108	チョウセンハマグリ	160 mg	22.9 %
109	シラウオ	150 mg	21.4 %
110	やきどうふ	150 mg	21.4 %
111	すだち	150 mg	21.4 %
112	つるむらさき	150 mg	21.4 %
113	オカヒジキ	150 mg	21.4 %
114	おおさかしろな	150 mg	21.4 %
115	すぐきな	150 mg	21.4 %
116	ぜんまい(干し)	150 mg	21.4 %
117	らんおう(鶏)	150 mg	21.4 %
118	みそ(まめ)	150 mg	21.4 %
119	ながさきはくさい	140 mg	20 %
120	きんさい	140 mg	20 %
121	カラシナ	140 mg	20 %
122	さんとうさい	140 mg	20 %
123	ザーサイ	140 mg	20 %
124	あまのり	140 mg	20 %
125	オニオンパウダー	140 mg	20 %
126	はまぐり	130 mg	18.6 %
127	ひのな	130 mg	18.6 %
128	いんげん豆	130 mg	18.6 %
129	アサの実	130 mg	18.6 %
130	のざわな	130 mg	18.6 %
131	しじみ	130 mg	18.6 %
132	うなぎ	130 mg	18.6 %
133	やぎにゅう	120 mg	17.1 %
134	もめんどうふ	120 mg	17.1 %
135	タアサイ	120 mg	17.1 %
136	ヨーグルト	120 mg	17.1 %
137	ピスタチオナッツ	120 mg	17.1 %
138	おきなわどうふ	120 mg	17.1 %
139	シュンギク	120 mg	17.1 %
140	かまぼこ(かに風味)	120 mg	17.1 %
141	牛乳	110 mg	15.7 %
142	みずかけな	110 mg	15.7 %
143	クレソン	110 mg	15.7 %
144	なっとう(てら)	110 mg	15.7 %
145	ホースラディッシュ	110 mg	15.7 %
146	ヨメナ	110 mg	15.7 %
147	ガザミ	110 mg	15.7 %
148	とうがらし(粉)	110 mg	15.7 %
149	小ネギ	100 mg	14.3 %
150	リョクトウ	100 mg	14.3 %
151	フナ	100 mg	14.3 %
152	パクチョイ	100 mg	14.3 %
153	わかめ(生)	100 mg	14.3 %
154	ガーリックパウダー	100 mg	14.3 %
155	キビナゴ	100 mg	14.3 %
156	ナンコツ(豚)	100 mg	14.3 %
157	プレミックス粉	100 mg	14.3 %
158	ひよこ豆	100 mg	14.3 %
159	のびる	100 mg	14.3 %
160	魚肉ソーセージ	100 mg	14.3 %
161	チンゲンサイ	100 mg	14.3 %
162	わさび	100 mg	14.3 %
163	イクラ	94 mg	13.4 %
164	オクラ	92 mg	13.1 %
165	にんじんの葉	92 mg	13.1 %
166	ソフトどうふ	91 mg	13 %
167	ズワイガニ	90 mg	12.9 %
168	ピータン	90 mg	12.9 %
169	フライビーンズ	90 mg	12.9 %
170	ゆば	90 mg	12.9 %
171	なっとう(糸引き)	90 mg	12.9 %
172	カキ	88 mg	12.6 %
173	シャコ	88 mg	12.6 %
174	タカナ	87 mg	12.4 %
175	いわのり	86 mg	12.3 %
176	くきわかめ	86 mg	12.3 %
177	クルミ	85 mg	12.1 %
178	ウルメイワシ	85 mg	12.1 %
179	ヤマメ	85 mg	12.1 %
180	ムカデノリ	85 mg	12.1 %
181	アラゲキクラゲ	82 mg	11.7 %
182	おから	81 mg	11.6 %
183	みそ(こめ)	80 mg	11.4 %
184	きんかん	80 mg	11.4 %
185	エソ	80 mg	11.4 %
186	ぶどう豆	80 mg	11.4 %
187	メバル	80 mg	11.4 %
188	シカクマメ	80 mg	11.4 %
189	ずいき	80 mg	11.4 %
190	みそ(むぎ)	80 mg	11.4 %
191	タイサイ	79 mg	11.3 %
192	ハモ	79 mg	11.3 %
193	ピクルス	79 mg	11.3 %
194	ベニバナインゲン	78 mg	11.1 %
195	めかぶわかめ	77 mg	11 %
196	あずき	75 mg	10.7 %
197	しらたき	75 mg	10.7 %
198	こむぎたんぱく	75 mg	10.7 %
199	らい豆	75 mg	10.7 %
200	フダンソウ	75 mg	10.7 %

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