ヒット件数：781種類
ビタミンB9（葉酸）を含む食材
781件中301-400件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 301 | じょうしん粉 | 12 µg | 6 % |
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| 302 | みょうがたけ | 13 µg | 6.5 % |
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| 303 | だいだい | 13 µg | 6.5 % |
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| 304 | イチョウイモ | 13 µg | 6.5 % |
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| 305 | ベニザケ | 13 µg | 6.5 % |
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| 306 | ヤマメ | 13 µg | 6.5 % |
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| 307 | かぼす | 13 µg | 6.5 % |
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| 308 | ニシン | 13 µg | 6.5 % |
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| 309 | きび | 13 µg | 6.5 % |
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| 310 | ホキ | 13 µg | 6.5 % |
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| 311 | ケガニ | 13 µg | 6.5 % |
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| 312 | スパゲッティ・マカロニ | 13 µg | 6.5 % |
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| 313 | エソ | 13 µg | 6.5 % |
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| 314 | ポンカン | 13 µg | 6.5 % |
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| 315 | ミル貝 | 13 µg | 6.5 % |
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| 316 | ゆしどうふ | 13 µg | 6.5 % |
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| 317 | おきなわどうふ | 14 µg | 7 % |
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| 318 | イタヤガイ | 14 µg | 7 % |
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| 319 | ずいき | 14 µg | 7 % |
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| 320 | ザーサイ | 14 µg | 7 % |
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| 321 | うなぎ | 14 µg | 7 % |
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| 322 | フナ | 14 µg | 7 % |
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| 323 | ニジマス | 14 µg | 7 % |
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| 324 | ひえ | 14 µg | 7 % |
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| 325 | おから | 14 µg | 7 % |
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| 326 | クロダイ | 14 µg | 7 % |
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| 327 | ソウダガツオ | 14 µg | 7 % |
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| 328 | しらたま粉 | 14 µg | 7 % |
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| 329 | 葉しょうが | 14 µg | 7 % |
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| 330 | バイガイ | 14 µg | 7 % |
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| 331 | レンコン | 14 µg | 7 % |
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| 332 | マルチョウ(牛) | 15 µg | 7.5 % |
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| 333 | ぐみ | 15 µg | 7.5 % |
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| 334 | イセエビ | 15 µg | 7.5 % |
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| 335 | レバーソーセージ | 15 µg | 7.5 % |
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| 336 | ブラックタイガー | 15 µg | 7.5 % |
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| 337 | アラゲキクラゲ | 15 µg | 7.5 % |
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| 338 | ズワイガニ | 15 µg | 7.5 % |
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| 339 | かじか | 15 µg | 7.5 % |
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| 340 | つぶ貝 | 15 µg | 7.5 % |
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| 341 | こむぎ粉(きょうりき粉) | 15 µg | 7.5 % |
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| 342 | グレープフルーツ | 15 µg | 7.5 % |
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| 343 | 沖縄そば | 15 µg | 7.5 % |
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| 344 | シャコ | 15 µg | 7.5 % |
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| 345 | ヒラメ | 16 µg | 8 % |
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| 346 | はっさく | 16 µg | 8 % |
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| 347 | たまねぎ | 16 µg | 8 % |
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| 348 | ヒュウガナツ | 16 µg | 8 % |
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| 349 | チーズスプレッド | 16 µg | 8 % |
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| 350 | ぶんたん | 16 µg | 8 % |
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| 351 | キス | 16 µg | 8 % |
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| 352 | さんぼうかん | 16 µg | 8 % |
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| 353 | どじょう | 16 µg | 8 % |
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| 354 | だてまき | 16 µg | 8 % |
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| 355 | ハツ(牛) | 16 µg | 8 % |
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| 356 | マカダミアナッツ | 16 µg | 8 % |
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| 357 | サザエ | 16 µg | 8 % |
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| 358 | つわぶき | 16 µg | 8 % |
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| 359 | ハトムギ | 16 µg | 8 % |
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| 360 | すずめ | 16 µg | 8 % |
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| 361 | だし(コンソメ) | 16 µg | 8 % |
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| 362 | ウルメイワシ | 16 µg | 8 % |
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| 363 | スッポン | 16 µg | 8 % |
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| 364 | カラフトマス | 16 µg | 8 % |
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| 365 | しじみ | 17 µg | 8.5 % |
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| 366 | 塩豆 | 17 µg | 8.5 % |
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| 367 | めんつゆ | 17 µg | 8.5 % |
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| 368 | サンマ | 17 µg | 8.5 % |
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| 369 | ライム | 17 µg | 8.5 % |
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| 370 | きざみこんぶ | 17 µg | 8.5 % |
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| 371 | ショウチョウ(豚) | 17 µg | 8.5 % |
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| 372 | かき(甘) | 18 µg | 9 % |
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| 373 | トリガイ | 18 µg | 9 % |
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| 374 | わかめ(カット) | 18 µg | 9 % |
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| 375 | バカガイ | 18 µg | 9 % |
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| 376 | そば | 19 µg | 9.5 % |
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| 377 | あぶらあげ | 19 µg | 9.5 % |
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| 378 | べいなすび | 19 µg | 9.5 % |
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| 379 | ヌメリスギタケ | 19 µg | 9.5 % |
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| 380 | しおこんぶ | 19 µg | 9.5 % |
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| 381 | やつめうなぎ | 19 µg | 9.5 % |
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| 382 | ウド | 19 µg | 9.5 % |
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| 383 | イヨカン | 19 µg | 9.5 % |
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| 384 | ナツメヤシ | 19 µg | 9.5 % |
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| 385 | カタクチイワシ | 19 µg | 9.5 % |
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| 386 | おおむぎめん | 19 µg | 9.5 % |
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| 387 | カンパン | 20 µg | 10 % |
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| 388 | マンゴスチン | 20 µg | 10 % |
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| 389 | リュウガン | 20 µg | 10 % |
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| 390 | 山ウド | 20 µg | 10 % |
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| 391 | シロザケ | 20 µg | 10 % |
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| 392 | はまぐり | 20 µg | 10 % |
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| 393 | ピザクラスト | 20 µg | 10 % |
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| 394 | きんかん | 20 µg | 10 % |
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| 395 | こもちかれい | 20 µg | 10 % |
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| 396 | かき(しぶぬき) | 20 µg | 10 % |
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| 397 | むかご | 20 µg | 10 % |
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| 398 | アカガイ | 20 µg | 10 % |
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| 399 | カラフトシシャモ | 21 µg | 10.5 % |
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| 400 | ユズ | 21 µg | 10.5 % |
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