飽和脂肪酸（合計）を多く含む食材ランキング一覧(533種類)

ヒット件数：533種類

飽和脂肪酸（合計）を含む食材
533件中1-100件を表示

**飽和脂肪酸（合計）の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	ココナッツオイル	83.96 g	515.1 %
2	パームかくあぶら	76.34 g	468.3 %
3	ココナッツパウダー	55.25 g	339 %
4	バター	50.45 g	309.5 %
5	パーム油	47.08 g	288.8 %
6	ぎゅうし	41.05 g	251.8 %
7	ラード	39.29 g	241 %
8	ショートニング	33.86 g	207.7 %
9	生クリーム	27.62 g	169.4 %
10	ホイップクリーム	23.51 g	144.2 %
11	マーガリン	21.86 g	134.1 %
12	チェダーチーズ	20.52 g	125.9 %
13	クリームチーズ	20.26 g	124.3 %
14	ピーナッツオイル	19.92 g	122.2 %
15	エメンタールチーズ	18.98 g	116.4 %
16	こめ油	18.8 g	115.3 %
17	フォアグラ	18.3 g	112.3 %
18	パルメザンチーズ	18.14 g	111.3 %
19	ゴーダチーズ	17.75 g	108.9 %
20	ブルーチーズ	17.17 g	105.3 %
21	ファットスプレッド	16.48 g	101.1 %
22	サーロイン(牛)	16.29 g	99.9 %
23	ドライソーセージ	16 g	98.2 %
24	プロセスチーズ	16 g	98.2 %
25	エダムチーズ	15.96 g	97.9 %
26	ブラジルナッツ	15.81 g	97 %
27	チーズスプレッド	15.75 g	96.6 %
28	バラ(牛)	15.54 g	95.3 %
29	バラ(豚)	15.39 g	94.4 %
30	ごま油	15.04 g	92.3 %
31	とりかわ(鶏)	15.01 g	92.1 %
32	リブロース(牛)	14.92 g	91.5 %
33	だいず油	14.87 g	91.2 %
34	カマンベールチーズ	14.87 g	91.2 %
35	ベーコン	14.81 g	90.9 %
36	ラー油	14.58 g	89.4 %
37	オリーブオイル	13.29 g	81.5 %
38	ココナッツミルク	13.2 g	81 %
39	テール(牛)	13.2 g	81 %
40	コーン油	13.04 g	80 %
41	ギアラ(牛)	12.78 g	78.4 %
42	マカダミアナッツ	12.46 g	76.4 %
43	かたロース(牛)	12.19 g	74.8 %
44	マルチョウ(牛)	11.82 g	72.5 %
45	あひる	11.79 g	72.3 %
46	コーヒークリーム	11.57 g	71 %
47	ピーナッツバター	11.35 g	69.6 %
48	ひまわり油	10.25 g	62.9 %
49	ウインナー	10.11 g	62 %
50	カシューナッツ	9.97 g	61.2 %
51	バターピーナッツ	9.9 g	60.7 %
52	ランプ(牛)	9.71 g	59.6 %
53	レバーソーセージ	9.43 g	57.9 %
54	イノブタ	9.23 g	56.6 %
55	らんおう(鶏)	9.22 g	56.6 %
56	ロース(豚)	8.97 g	55 %
57	ソーセージ(生)	8.91 g	54.7 %
58	フランクフルト	8.77 g	53.8 %
59	ピーナッツ	8.33 g	51.1 %
60	アイガモ	8.02 g	49.2 %
61	ボロニアソーセージ	7.7 g	47.2 %
62	カタ(めん羊)	7.62 g	46.7 %
63	ごま	7.52 g	46.1 %
64	タン(牛)	7.47 g	45.8 %
65	ペカンナッツ	7.4 g	45.4 %
66	かたロース(豚)	7.37 g	45.2 %
67	べにばな油	7.36 g	45.2 %
68	かた(牛)	7.12 g	43.7 %
69	ナンコツ(豚)	7.11 g	43.6 %
70	なたね油	7.06 g	43.3 %
71	外もも(豚)	7.05 g	43.3 %
72	モモ(めん羊)	6.88 g	42.2 %
73	クルミ	6.87 g	42.1 %
74	マヨネーズ	6.69 g	41 %
75	ダイチョウ(豚)	6.68 g	41 %
76	ロース(めん羊)	6.53 g	40.1 %
77	ハム(生)	6.47 g	39.7 %
78	外もも(牛)	6.29 g	38.6 %
79	すいかのたね	6.24 g	38.3 %
80	かた(豚)	6.24 g	38.3 %
81	ピスタチオナッツ	6.15 g	37.7 %
82	あぶらあげ	6.12 g	37.5 %
83	かやの実	6.06 g	37.2 %
84	ショウチョウ(豚)	5.93 g	36.4 %
85	ショルダーハム	5.91 g	36.3 %
86	こうやどうふ	5.84 g	35.8 %
87	タチウオ	5.83 g	35.8 %
88	イノシシ	5.83 g	35.8 %
89	タン(豚)	5.79 g	35.5 %
90	ヒレ(牛)	5.79 g	35.5 %
91	ひきにく(豚)	5.71 g	35 %
92	モモ(牛)	5.7 g	35 %
93	ハチノス(牛)	5.69 g	34.9 %
94	モモ(豚)	5.47 g	33.6 %
95	ひきにく(牛)	5.45 g	33.4 %
96	ケシの実	5.44 g	33.4 %
97	ハム(骨付き)	5.15 g	31.6 %
98	マツの実	5.09 g	31.2 %
99	ロースハム	4.99 g	30.6 %
100	トンソク(豚)	4.99 g	30.6 %

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