ヒット件数：836種類
鉄を含む食材
836件中401-500件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 401 | ふじ豆 | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 402 | ココナッツミルク | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 403 | スイートコーン | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 404 | サワラ | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 405 | じゅうてんどうふ | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 406 | ジネンジョ | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 407 | イノブタ | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 408 | ケール | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 409 | テッチャン(牛) | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 410 | さけかす | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 411 | ピザクラスト | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 412 | アナゴ | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 413 | タピオカ | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 414 | シャコ | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 415 | ナン | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 416 | リーキ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 417 | アボカド | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 418 | ハム(生) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 419 | かたロース(豚) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 420 | からしめんたいこ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 421 | 沖縄そば | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 422 | かたロース(牛) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 423 | ごぼう | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 424 | さつまいも | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 425 | さやいんげん | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 426 | わさんぼん糖 | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 427 | ニラ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 428 | ボラ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 429 | トマトケチャップ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 430 | シイラ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 431 | ゆしどうふ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 432 | ニンニク(おろし) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 433 | マアジ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 434 | ひょうとうみつ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 435 | なめこ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 436 | スジ(牛) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 437 | 葉ネギ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 438 | アスパラガス | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 439 | ラズベリー | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 440 | シカクマメ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 441 | ウグイ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 442 | タアサイ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 443 | ロールパン | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 444 | ダイショ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 445 | シマアジ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 446 | ヒラタケ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 447 | さんとうさい | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 448 | ヤツガシラ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 449 | ゼラチン | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 450 | ミノ(牛) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 451 | ボンレスハム | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 452 | わかめ(生) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 453 | あさつき | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 454 | きく | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 455 | 焼き豚 | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 456 | ビーフン | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 457 | キニラ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 458 | わらび(生) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 459 | ソフトどうふ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 460 | ハム(骨付き) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 461 | もずく | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 462 | バイガイ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 463 | でんぷん(こむぎ) | 0.6 mg | 8 % |
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| 464 | しゅうまいのかわ | 0.6 mg | 8 % |
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| 465 | ウスヒラタケ | 0.6 mg | 8 % |
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| 466 | ちりめんじゃこ | 0.6 mg | 8 % |
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| 467 | のざわな | 0.6 mg | 8 % |
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| 468 | ぜんまい(生) | 0.6 mg | 8 % |
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| 469 | うめ | 0.6 mg | 8 % |
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| 470 | タイラギ | 0.6 mg | 8 % |
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| 471 | ハスカップ | 0.6 mg | 8 % |
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| 472 | はたけしめじ | 0.6 mg | 8 % |
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| 473 | こむぎ粉(ちゅうりき粉) | 0.6 mg | 8 % |
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| 474 | カリフラワー | 0.6 mg | 8 % |
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| 475 | ヌメリスギタケ | 0.6 mg | 8 % |
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| 476 | シルバーワレフ | 0.6 mg | 8 % |
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| 477 | マカジキ | 0.6 mg | 8 % |
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| 478 | イチョウイモ | 0.6 mg | 8 % |
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| 479 | クロワッサン | 0.6 mg | 8 % |
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| 480 | バラクータ | 0.6 mg | 8 % |
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| 481 | 外もも(豚) | 0.6 mg | 8 % |
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| 482 | こむぎ粉(はくりき粉) | 0.6 mg | 8 % |
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| 483 | たらこ | 0.6 mg | 8 % |
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| 484 | かき(干し) | 0.6 mg | 8 % |
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| 485 | カンパチ | 0.6 mg | 8 % |
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| 486 | こごみ | 0.6 mg | 8 % |
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| 487 | でんぷん(じゃがいも) | 0.6 mg | 8 % |
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| 488 | コーンフラワー | 0.6 mg | 8 % |
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| 489 | キムチ(ハクサイ) | 0.6 mg | 8 % |
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| 490 | チダイ | 0.6 mg | 8 % |
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| 491 | エンダイブ | 0.6 mg | 8 % |
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| 492 | ハチノス(牛) | 0.6 mg | 8 % |
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| 493 | オイカワ | 0.6 mg | 8 % |
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| 494 | そうめん | 0.6 mg | 8 % |
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| 495 | むかご | 0.6 mg | 8 % |
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| 496 | テッポウ(牛) | 0.6 mg | 8 % |
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| 497 | 食パン | 0.6 mg | 8 % |
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| 498 | パッションフルーツ | 0.6 mg | 8 % |
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| 499 | バラ(豚) | 0.6 mg | 8 % |
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| 500 | ベーコン | 0.6 mg | 8 % |
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