ヒット件数：836種類
鉄を含む食材
836件中401-500件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 401 | じょうしん粉 | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 402 | エシャロット | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 403 | うみぶどう | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 404 | ひろしまな | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 405 | ウインナー | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 406 | ぎょうざのかわ | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 407 | オキアミ | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 408 | パクチョイ | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 409 | ムカデノリ | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 410 | こめ(はくまい) | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 411 | くり | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 412 | ホタルイカ | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 413 | ひのな | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 414 | サザエ | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 415 | ショルダーベーコン | 0.8 mg | 10.7 % |
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| 416 | シカクマメ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 417 | ウグイ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 418 | タアサイ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 419 | ロールパン | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 420 | ダイショ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 421 | シマアジ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 422 | ヒラタケ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 423 | さんとうさい | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 424 | ヤツガシラ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 425 | ミノ(牛) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 426 | ボンレスハム | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 427 | わかめ(生) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 428 | ゼラチン | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 429 | あさつき | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 430 | きく | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 431 | キニラ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 432 | わらび(生) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 433 | ソフトどうふ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 434 | ハム(骨付き) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 435 | もずく | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 436 | バイガイ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 437 | 焼き豚 | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 438 | ビーフン | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 439 | リーキ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 440 | アボカド | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 441 | ハム(生) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 442 | かたロース(豚) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 443 | からしめんたいこ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 444 | 沖縄そば | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 445 | かたロース(牛) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 446 | ごぼう | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 447 | さつまいも | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 448 | さやいんげん | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 449 | ニラ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 450 | ボラ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 451 | トマトケチャップ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 452 | わさんぼん糖 | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 453 | シイラ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 454 | ゆしどうふ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 455 | ひょうとうみつ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 456 | なめこ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 457 | スジ(牛) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 458 | 葉ネギ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 459 | アスパラガス | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 460 | ラズベリー | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 461 | ニンニク(おろし) | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 462 | マアジ | 0.7 mg | 9.3 % |
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| 463 | コーンフラワー | 0.6 mg | 8 % |
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| 464 | キムチ(ハクサイ) | 0.6 mg | 8 % |
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| 465 | チダイ | 0.6 mg | 8 % |
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| 466 | エンダイブ | 0.6 mg | 8 % |
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| 467 | ハチノス(牛) | 0.6 mg | 8 % |
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| 468 | オイカワ | 0.6 mg | 8 % |
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| 469 | そうめん | 0.6 mg | 8 % |
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| 470 | テッポウ(牛) | 0.6 mg | 8 % |
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| 471 | 食パン | 0.6 mg | 8 % |
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| 472 | むかご | 0.6 mg | 8 % |
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| 473 | パッションフルーツ | 0.6 mg | 8 % |
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| 474 | バラ(豚) | 0.6 mg | 8 % |
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| 475 | ベーコン | 0.6 mg | 8 % |
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| 476 | ハスの実 | 0.6 mg | 8 % |
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| 477 | マダコ | 0.6 mg | 8 % |
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| 478 | たかべ | 0.6 mg | 8 % |
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| 479 | スナップエンドウ | 0.6 mg | 8 % |
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| 480 | でんぷん(こむぎ) | 0.6 mg | 8 % |
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| 481 | ウスヒラタケ | 0.6 mg | 8 % |
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| 482 | ちりめんじゃこ | 0.6 mg | 8 % |
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| 483 | のざわな | 0.6 mg | 8 % |
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| 484 | ぜんまい(生) | 0.6 mg | 8 % |
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| 485 | うめ | 0.6 mg | 8 % |
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| 486 | タイラギ | 0.6 mg | 8 % |
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| 487 | しゅうまいのかわ | 0.6 mg | 8 % |
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| 488 | ハスカップ | 0.6 mg | 8 % |
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| 489 | こむぎ粉(ちゅうりき粉) | 0.6 mg | 8 % |
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| 490 | はたけしめじ | 0.6 mg | 8 % |
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| 491 | ヌメリスギタケ | 0.6 mg | 8 % |
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| 492 | シルバーワレフ | 0.6 mg | 8 % |
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| 493 | マカジキ | 0.6 mg | 8 % |
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| 494 | カリフラワー | 0.6 mg | 8 % |
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| 495 | イチョウイモ | 0.6 mg | 8 % |
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| 496 | クロワッサン | 0.6 mg | 8 % |
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| 497 | 外もも(豚) | 0.6 mg | 8 % |
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| 498 | こむぎ粉(はくりき粉) | 0.6 mg | 8 % |
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| 499 | たらこ | 0.6 mg | 8 % |
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| 500 | かき(干し) | 0.6 mg | 8 % |
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