ヒット件数：836種類
鉄を含む食材
836件中301-400件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 301 | ズワイガニ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 302 | ズッキーニ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 303 | ロースベーコン | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 304 | レンコン | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 305 | はんぺん | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 306 | コイ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 307 | 黒あわびたけ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 308 | ケガニ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 309 | にんにくのめ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 310 | プレミックス粉 | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 311 | かぼちゃ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 312 | だし(鶏がら) | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 313 | コスレタス | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 314 | なるとまき | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 315 | だいずもやし | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 316 | サクラエビ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 317 | ジュウロクササゲ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 318 | ヤマトイモ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 319 | ハタハタ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 320 | ヤナギマツタケ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 321 | みょうが | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 322 | イボダイ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 323 | サトイモ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 324 | メカジキ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 325 | トビウオ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 326 | アルファルファ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 327 | クルマエビ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 328 | タカサゴ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 329 | レッドキャベツ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 330 | ハナニラ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 331 | オクラ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 332 | イトヨリダイ | 0.5 mg | 6.7 % |
|
| 333 | シルバーワレフ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 334 | マカジキ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 335 | カリフラワー | 0.6 mg | 8 % |
|
| 336 | ヌメリスギタケ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 337 | イチョウイモ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 338 | クロワッサン | 0.6 mg | 8 % |
|
| 339 | 外もも(豚) | 0.6 mg | 8 % |
|
| 340 | こむぎ粉(はくりき粉) | 0.6 mg | 8 % |
|
| 341 | たらこ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 342 | かき(干し) | 0.6 mg | 8 % |
|
| 343 | カンパチ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 344 | バラクータ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 345 | でんぷん(じゃがいも) | 0.6 mg | 8 % |
|
| 346 | こごみ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 347 | キムチ(ハクサイ) | 0.6 mg | 8 % |
|
| 348 | チダイ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 349 | エンダイブ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 350 | コーンフラワー | 0.6 mg | 8 % |
|
| 351 | オイカワ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 352 | そうめん | 0.6 mg | 8 % |
|
| 353 | ハチノス(牛) | 0.6 mg | 8 % |
|
| 354 | 食パン | 0.6 mg | 8 % |
|
| 355 | むかご | 0.6 mg | 8 % |
|
| 356 | テッポウ(牛) | 0.6 mg | 8 % |
|
| 357 | パッションフルーツ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 358 | バラ(豚) | 0.6 mg | 8 % |
|
| 359 | ベーコン | 0.6 mg | 8 % |
|
| 360 | ハスの実 | 0.6 mg | 8 % |
|
| 361 | マダコ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 362 | たかべ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 363 | スナップエンドウ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 364 | でんぷん(こむぎ) | 0.6 mg | 8 % |
|
| 365 | ちりめんじゃこ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 366 | のざわな | 0.6 mg | 8 % |
|
| 367 | ぜんまい(生) | 0.6 mg | 8 % |
|
| 368 | うめ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 369 | タイラギ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 370 | しゅうまいのかわ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 371 | ウスヒラタケ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 372 | ハスカップ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 373 | こむぎ粉(ちゅうりき粉) | 0.6 mg | 8 % |
|
| 374 | はたけしめじ | 0.6 mg | 8 % |
|
| 375 | さつまいも | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 376 | さやいんげん | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 377 | ごぼう | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 378 | トマトケチャップ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 379 | わさんぼん糖 | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 380 | ニラ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 381 | ボラ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 382 | シイラ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 383 | ゆしどうふ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 384 | 葉ネギ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 385 | アスパラガス | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 386 | ラズベリー | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 387 | ニンニク(おろし) | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 388 | マアジ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 389 | ひょうとうみつ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 390 | なめこ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 391 | スジ(牛) | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 392 | ウグイ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 393 | タアサイ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 394 | ロールパン | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 395 | シカクマメ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 396 | ダイショ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 397 | シマアジ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 398 | ヤツガシラ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 399 | ヒラタケ | 0.7 mg | 9.3 % |
|
| 400 | さんとうさい | 0.7 mg | 9.3 % |
|