β-カロテンを多く含む食材ランキング一覧(342種類)

ヒット件数：342種類

β-カロテンを含む食材
342件中101-200件を表示

**β-カロテンの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	けずりこんぶ	760 µg	2 %
102	オゴノリ	760 µg	2 %
103	あさつき	740 µg	1.9 %
104	ミツバ	720 µg	1.9 %
105	メキャベツ	710 µg	1.9 %
106	にんにくのめ	710 µg	1.9 %
107	かぼちゃ	700 µg	1.8 %
108	ぜんまい(干し)	680 µg	1.8 %
109	オクラ	670 µg	1.8 %
110	トマトケチャップ	670 µg	1.8 %
111	ふのり	670 µg	1.8 %
112	ウニ	650 µg	1.7 %
113	トマトピューレ	630 µg	1.7 %
114	マンゴー	610 µg	1.6 %
115	グァバ	580 µg	1.5 %
116	タラノメ	570 µg	1.5 %
117	ラー油	570 µg	1.5 %
118	ホールトマト	570 µg	1.5 %
119	サヤエンドウ	560 µg	1.5 %
120	トマト	540 µg	1.4 %
121	ししとうがらし	530 µg	1.4 %
122	さやいんげん	520 µg	1.4 %
123	コスレタス	510 µg	1.3 %
124	びわ	510 µg	1.3 %
125	ぜんまい(生)	500 µg	1.3 %
126	ピクルス	450 µg	1.2 %
127	プルーン	450 µg	1.2 %
128	シカクマメ	430 µg	1.1 %
129	タンゼロ	410 µg	1.1 %
130	グリンピース	410 µg	1.1 %
131	スナップエンドウ	400 µg	1.1 %
132	ピーマン	400 µg	1.1 %
133	しおこんぶ	390 µg	1 %
134	ふきのとう	390 µg	1 %
135	カレー粉	380 µg	1 %
136	アセロラ	370 µg	1 %
137	アスパラガス	370 µg	1 %
138	かき(干し)	370 µg	1 %
139	サザエ	340 µg	0.9 %
140	すだち	330 µg	0.9 %
141	ぐみ	330 µg	0.9 %
142	きゅうり	330 µg	0.9 %
143	ズッキーニ	310 µg	0.8 %
144	レタス	240 µg	0.6 %
145	そら豆	240 µg	0.6 %
146	えだまめ	240 µg	0.6 %
147	めかぶわかめ	240 µg	0.6 %
148	オキナワモズク	220 µg	0.6 %
149	うめ	220 µg	0.6 %
150	わらび(生)	210 µg	0.6 %
151	ふじ豆	200 µg	0.5 %
152	もずく	180 µg	0.5 %
153	きくのり	180 µg	0.5 %
154	オリーブオイル	180 µg	0.5 %
155	ブラックペッパー	170 µg	0.4 %
156	キムチ(ハクサイ)	170 µg	0.4 %
157	ナツメヤシ	160 µg	0.4 %
158	ゴーヤ	160 µg	0.4 %
159	パプリカ(黄)	160 µg	0.4 %
160	かき(甘)	160 µg	0.4 %
161	ネクタリン	150 µg	0.4 %
162	ホタテガイ	150 µg	0.4 %
163	リョクトウ	150 µg	0.4 %
164	マクワウリ	140 µg	0.4 %
165	テングサ	130 µg	0.3 %
166	ピスタチオナッツ	120 µg	0.3 %
167	グズベリー	120 µg	0.3 %
168	クローブ	120 µg	0.3 %
169	タンゴール	110 µg	0.3 %
170	グリーンボール	110 µg	0.3 %
171	ずいき	110 µg	0.3 %
172	コーングリッツ	110 µg	0.3 %
173	ポンカン	110 µg	0.3 %
174	しじみ	110 µg	0.3 %
175	スイゼンジノリ	100 µg	0.3 %
176	なすび	100 µg	0.3 %
177	かき(しぶぬき)	100 µg	0.3 %
178	コーンミール	100 µg	0.3 %
179	とうもろこし	99 µg	0.3 %
180	ハクサイ	92 µg	0.2 %
181	エンドウ	89 µg	0.2 %
182	ウンシュウミカン	89 µg	0.2 %
183	アゲマキ	85 µg	0.2 %
184	サウザンアイランドドレッシング	83 µg	0.2 %
185	サクランボ	81 µg	0.2 %
186	すもも	76 µg	0.2 %
187	うみぶどう	74 µg	0.2 %
188	うめぼし	74 µg	0.2 %
189	コーンフレーク	72 µg	0.2 %
190	コーンフラワー	69 µg	0.2 %
191	塩豆	68 µg	0.2 %
192	パパイア	67 µg	0.2 %
193	きく	67 µg	0.2 %
194	クロワッサン	66 µg	0.2 %
195	キウイ	66 µg	0.2 %
196	シロウリ	65 µg	0.2 %
197	スターフルーツ	64 µg	0.2 %
198	きざみこんぶ	61 µg	0.2 %
199	こむぎはいが	61 µg	0.2 %
200	つわぶき	60 µg	0.2 %

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