食物繊維（不溶性）を多く含む食材ランキング一覧(402種類)

ヒット件数：402種類

食物繊維（不溶性）を含む食材
402件中301-400件を表示

**食物繊維（不溶性）の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
301	ずいき	1.2 g	1.6 %
302	りんご	1.2 g	1.6 %
303	ふき	1.2 g	1.6 %
304	ナン	1.2 g	1.6 %
305	しゅうまいのかわ	1.2 g	1.6 %
306	セロリ	1.2 g	1.6 %
307	トマトケチャップ	1.2 g	1.6 %
308	タイサイ	1.2 g	1.6 %
309	ぎょうざのかわ	1.2 g	1.6 %
310	イチジク	1.2 g	1.6 %
311	こうやどうふ	1.2 g	1.6 %
312	りょくとうもやし	1.2 g	1.6 %
313	びわ	1.2 g	1.6 %
314	ズッキーニ	1.1 g	1.5 %
315	あかたまねぎ	1.1 g	1.5 %
316	ヒュウガナツ	1.1 g	1.5 %
317	パプリカ(赤)	1.1 g	1.5 %
318	ウド	1.1 g	1.5 %
319	アセロラ	1.1 g	1.5 %
320	サクランボ	1.1 g	1.5 %
321	トマピー	1 g	1.4 %
322	ロールパン	1 g	1.4 %
323	レタス	1 g	1.4 %
324	ハクサイ	1 g	1.4 %
325	ラディッシュ	1 g	1.4 %
326	あんず	1 g	1.4 %
327	たまねぎ	1 g	1.4 %
328	みょうがたけ	1 g	1.4 %
329	プレミックス粉	1 g	1.4 %
330	チンゲンサイ	1 g	1.4 %
331	ネクタリン	1 g	1.4 %
332	ミニトマト	1 g	1.4 %
333	シロウリ	1 g	1.4 %
334	イングリッシュマフィン	1 g	1.4 %
335	バナナ	1 g	1.4 %
336	ハヤトウリ	1 g	1.4 %
337	コッペパン	1 g	1.4 %
338	プルーン	1 g	1.4 %
339	いちご	0.9 g	1.2 %
340	マンゴスチン	0.9 g	1.2 %
341	パプリカ(黄)	0.9 g	1.2 %
342	とうがん	0.9 g	1.2 %
343	ビーフン	0.9 g	1.2 %
344	きゅうり	0.9 g	1.2 %
345	チコリー	0.9 g	1.2 %
346	クロワッサン	0.9 g	1.2 %
347	くずきり	0.9 g	1.2 %
348	がんもどき	0.8 g	1.1 %
349	もち	0.8 g	1.1 %
350	ヤマモモ	0.8 g	1.1 %
351	ホールトマト	0.8 g	1.1 %
352	ナガイモ	0.8 g	1.1 %
353	沖縄そば	0.8 g	1.1 %
354	イチョウイモ	0.8 g	1.1 %
355	なつみかん	0.8 g	1.1 %
356	トマトピューレ	0.8 g	1.1 %
357	じゃがいも	0.7 g	1 %
358	なし	0.7 g	1 %
359	マンゴー	0.7 g	1 %
360	うどん	0.7 g	1 %
361	どうみょうじ粉	0.7 g	1 %
362	モモ	0.7 g	1 %
363	トマト	0.7 g	1 %
364	ゆば	0.6 g	0.8 %
365	ジュンサイ	0.6 g	0.8 %
366	ぶんたん	0.6 g	0.8 %
367	あぶらあげ	0.6 g	0.8 %
368	スウィーティー	0.6 g	0.8 %
369	とうふちくわ	0.6 g	0.8 %
370	ハトムギ	0.6 g	0.8 %
371	じょうしん粉	0.6 g	0.8 %
372	マクワウリ	0.6 g	0.8 %
373	イヨカン	0.6 g	0.8 %
374	ネーブル	0.6 g	0.8 %
375	さんぼうかん	0.6 g	0.8 %
376	ポンカン	0.6 g	0.8 %
377	なまあげ	0.5 g	0.7 %
378	しらたま粉	0.5 g	0.7 %
379	バレンシアオレンジ	0.5 g	0.7 %
380	ヘチマ	0.5 g	0.7 %
381	タンゼロ	0.5 g	0.7 %
382	とうふよう	0.5 g	0.7 %
383	こめ(はくまい)	0.5 g	0.7 %
384	あけび	0.5 g	0.7 %
385	ライチ	0.5 g	0.7 %
386	ウンシュウミカン	0.4 g	0.5 %
387	グレープフルーツ	0.4 g	0.5 %
388	やきどうふ	0.4 g	0.5 %
389	ふ	0.3 g	0.4 %
390	もめんどうふ	0.3 g	0.4 %
391	ぶどう(生)	0.3 g	0.4 %
392	メロン	0.3 g	0.4 %
393	おきなわどうふ	0.3 g	0.4 %
394	ウスターソース	0.2 g	0.3 %
395	ソフトどうふ	0.2 g	0.3 %
396	きぬごしどうふ	0.2 g	0.3 %
397	すいか	0.2 g	0.3 %
398	サウザンアイランドドレッシング	0.2 g	0.3 %
399	あくまき	0.2 g	0.3 %
400	タンゴール	0.2 g	0.3 %

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