食物繊維（不溶性）を多く含む食材ランキング一覧(402種類)

ヒット件数：402種類

食物繊維（不溶性）を含む食材
402件中301-400件を表示

**食物繊維（不溶性）の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
301	タイサイ	1.2 g	1.6 %
302	ぎょうざのかわ	1.2 g	1.6 %
303	イチジク	1.2 g	1.6 %
304	こうやどうふ	1.2 g	1.6 %
305	りょくとうもやし	1.2 g	1.6 %
306	びわ	1.2 g	1.6 %
307	すもも	1.2 g	1.6 %
308	そうめんかぼちゃ	1.2 g	1.6 %
309	こめこうじ	1.2 g	1.6 %
310	りんご	1.2 g	1.6 %
311	ずいき	1.2 g	1.6 %
312	ふき	1.2 g	1.6 %
313	ナン	1.2 g	1.6 %
314	ウド	1.1 g	1.5 %
315	アセロラ	1.1 g	1.5 %
316	サクランボ	1.1 g	1.5 %
317	あかたまねぎ	1.1 g	1.5 %
318	ズッキーニ	1.1 g	1.5 %
319	ヒュウガナツ	1.1 g	1.5 %
320	パプリカ(赤)	1.1 g	1.5 %
321	ネクタリン	1 g	1.4 %
322	ミニトマト	1 g	1.4 %
323	シロウリ	1 g	1.4 %
324	イングリッシュマフィン	1 g	1.4 %
325	バナナ	1 g	1.4 %
326	ハヤトウリ	1 g	1.4 %
327	コッペパン	1 g	1.4 %
328	プルーン	1 g	1.4 %
329	トマピー	1 g	1.4 %
330	ロールパン	1 g	1.4 %
331	レタス	1 g	1.4 %
332	ハクサイ	1 g	1.4 %
333	ラディッシュ	1 g	1.4 %
334	あんず	1 g	1.4 %
335	たまねぎ	1 g	1.4 %
336	みょうがたけ	1 g	1.4 %
337	プレミックス粉	1 g	1.4 %
338	チンゲンサイ	1 g	1.4 %
339	きゅうり	0.9 g	1.2 %
340	チコリー	0.9 g	1.2 %
341	クロワッサン	0.9 g	1.2 %
342	くずきり	0.9 g	1.2 %
343	いちご	0.9 g	1.2 %
344	マンゴスチン	0.9 g	1.2 %
345	パプリカ(黄)	0.9 g	1.2 %
346	とうがん	0.9 g	1.2 %
347	ビーフン	0.9 g	1.2 %
348	ナガイモ	0.8 g	1.1 %
349	沖縄そば	0.8 g	1.1 %
350	イチョウイモ	0.8 g	1.1 %
351	なつみかん	0.8 g	1.1 %
352	トマトピューレ	0.8 g	1.1 %
353	がんもどき	0.8 g	1.1 %
354	もち	0.8 g	1.1 %
355	ヤマモモ	0.8 g	1.1 %
356	ホールトマト	0.8 g	1.1 %
357	モモ	0.7 g	1 %
358	トマト	0.7 g	1 %
359	じゃがいも	0.7 g	1 %
360	なし	0.7 g	1 %
361	マンゴー	0.7 g	1 %
362	うどん	0.7 g	1 %
363	どうみょうじ粉	0.7 g	1 %
364	イヨカン	0.6 g	0.8 %
365	じょうしん粉	0.6 g	0.8 %
366	マクワウリ	0.6 g	0.8 %
367	ネーブル	0.6 g	0.8 %
368	さんぼうかん	0.6 g	0.8 %
369	ポンカン	0.6 g	0.8 %
370	ゆば	0.6 g	0.8 %
371	ジュンサイ	0.6 g	0.8 %
372	あぶらあげ	0.6 g	0.8 %
373	ぶんたん	0.6 g	0.8 %
374	スウィーティー	0.6 g	0.8 %
375	とうふちくわ	0.6 g	0.8 %
376	ハトムギ	0.6 g	0.8 %
377	しらたま粉	0.5 g	0.7 %
378	バレンシアオレンジ	0.5 g	0.7 %
379	ヘチマ	0.5 g	0.7 %
380	タンゼロ	0.5 g	0.7 %
381	とうふよう	0.5 g	0.7 %
382	こめ(はくまい)	0.5 g	0.7 %
383	ライチ	0.5 g	0.7 %
384	あけび	0.5 g	0.7 %
385	なまあげ	0.5 g	0.7 %
386	やきどうふ	0.4 g	0.5 %
387	ウンシュウミカン	0.4 g	0.5 %
388	グレープフルーツ	0.4 g	0.5 %
389	もめんどうふ	0.3 g	0.4 %
390	ぶどう(生)	0.3 g	0.4 %
391	メロン	0.3 g	0.4 %
392	おきなわどうふ	0.3 g	0.4 %
393	ふ	0.3 g	0.4 %
394	すいか	0.2 g	0.3 %
395	サウザンアイランドドレッシング	0.2 g	0.3 %
396	きぬごしどうふ	0.2 g	0.3 %
397	あくまき	0.2 g	0.3 %
398	タンゴール	0.2 g	0.3 %
399	ウスターソース	0.2 g	0.3 %
400	ソフトどうふ	0.2 g	0.3 %

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