ヒット件数：402種類
食物繊維（不溶性）を含む食材
402件中201-300件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 201 | だいずもやし | 2.1 g | 2.9 % |
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| 202 | ほうれん草 | 2.1 g | 2.9 % |
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| 203 | かぼちゃ | 2.1 g | 2.9 % |
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| 204 | リーキ | 2.1 g | 2.9 % |
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| 205 | べいなすび | 2.1 g | 2.9 % |
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| 206 | ゆりね | 2.1 g | 2.9 % |
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| 207 | 葉ダイコン | 2.1 g | 2.9 % |
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| 208 | ミツバ | 2.1 g | 2.9 % |
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| 209 | ミニキャロット | 2.1 g | 2.9 % |
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| 210 | コーンフレーク | 2.1 g | 2.9 % |
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| 211 | つわぶき | 2.1 g | 2.9 % |
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| 212 | テンサイ | 2 g | 2.7 % |
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| 213 | キムチ(ハクサイ) | 2 g | 2.7 % |
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| 214 | にんじん | 2 g | 2.7 % |
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| 215 | つまみ菜 | 2 g | 2.7 % |
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| 216 | オカヒジキ | 2 g | 2.7 % |
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| 217 | ねぶかねぎ | 2 g | 2.7 % |
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| 218 | キワノ | 2 g | 2.7 % |
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| 219 | ルバーブ | 2 g | 2.7 % |
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| 220 | にんにく | 2 g | 2.7 % |
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| 221 | スパゲッティ・マカロニ | 2 g | 2.7 % |
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| 222 | ひろしまな | 2 g | 2.7 % |
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| 223 | みそ(ひしお) | 1.9 g | 2.6 % |
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| 224 | みずかけな | 1.9 g | 2.6 % |
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| 225 | しょうが | 1.9 g | 2.6 % |
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| 226 | こむぎたんぱく | 1.9 g | 2.6 % |
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| 227 | 食パン | 1.9 g | 2.6 % |
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| 228 | なすび | 1.9 g | 2.6 % |
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| 229 | さつまいも | 1.8 g | 2.5 % |
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| 230 | ながさきはくさい | 1.8 g | 2.5 % |
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| 231 | マッシュルーム | 1.8 g | 2.5 % |
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| 232 | つるな | 1.8 g | 2.5 % |
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| 233 | そうめん | 1.8 g | 2.5 % |
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| 234 | レンコン | 1.8 g | 2.5 % |
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| 235 | パン粉 | 1.8 g | 2.5 % |
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| 236 | さんとうさい | 1.8 g | 2.5 % |
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| 237 | キウイ | 1.8 g | 2.5 % |
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| 238 | ぐみ | 1.8 g | 2.5 % |
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| 239 | ヤマトイモ | 1.8 g | 2.5 % |
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| 240 | クワイ | 1.8 g | 2.5 % |
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| 241 | リュウガン | 1.8 g | 2.5 % |
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| 242 | グズベリー | 1.8 g | 2.5 % |
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| 243 | そば | 1.7 g | 2.3 % |
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| 244 | タアサイ | 1.7 g | 2.3 % |
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| 245 | ダイショ | 1.7 g | 2.3 % |
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| 246 | みょうが | 1.7 g | 2.3 % |
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| 247 | ピーマン | 1.7 g | 2.3 % |
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| 248 | タカナ | 1.7 g | 2.3 % |
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| 249 | サラダ菜 | 1.6 g | 2.2 % |
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| 250 | つるむらさき | 1.6 g | 2.2 % |
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| 251 | せきはん | 1.6 g | 2.2 % |
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| 252 | エンダイブ | 1.6 g | 2.2 % |
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| 253 | おおさかしろな | 1.6 g | 2.2 % |
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| 254 | コールラビ | 1.6 g | 2.2 % |
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| 255 | きび | 1.6 g | 2.2 % |
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| 256 | キニラ | 1.6 g | 2.2 % |
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| 257 | ドラゴンフルーツ | 1.6 g | 2.2 % |
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| 258 | みずいも | 1.6 g | 2.2 % |
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| 259 | うめ | 1.6 g | 2.2 % |
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| 260 | キクイモ | 1.6 g | 2.2 % |
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| 261 | こむぎ粉(ちゅうりき粉) | 1.6 g | 2.2 % |
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| 262 | カイワレダイコン | 1.6 g | 2.2 % |
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| 263 | 葉しょうが | 1.5 g | 2.1 % |
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| 264 | コーンフラワー | 1.5 g | 2.1 % |
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| 265 | ハスカップ | 1.5 g | 2.1 % |
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| 266 | ぎんなん | 1.5 g | 2.1 % |
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| 267 | トレビス | 1.5 g | 2.1 % |
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| 268 | コスレタス | 1.5 g | 2.1 % |
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| 269 | あわもち | 1.5 g | 2.1 % |
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| 270 | ピザクラスト | 1.5 g | 2.1 % |
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| 271 | のざわな | 1.5 g | 2.1 % |
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| 272 | 山ウド | 1.5 g | 2.1 % |
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| 273 | こむぎ粉(きょうりき粉) | 1.5 g | 2.1 % |
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| 274 | パパイア | 1.5 g | 2.1 % |
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| 275 | サトイモ | 1.5 g | 2.1 % |
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| 276 | フランスパン | 1.5 g | 2.1 % |
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| 277 | コマツナ | 1.5 g | 2.1 % |
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| 278 | 中華めん | 1.4 g | 1.9 % |
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| 279 | アスパラガス | 1.4 g | 1.9 % |
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| 280 | キャベツ | 1.4 g | 1.9 % |
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| 281 | スターフルーツ | 1.4 g | 1.9 % |
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| 282 | かき(甘) | 1.4 g | 1.9 % |
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| 283 | ドリアン | 1.4 g | 1.9 % |
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| 284 | ジネンジョ | 1.4 g | 1.9 % |
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| 285 | パイナップル | 1.4 g | 1.9 % |
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| 286 | チェリモヤ | 1.4 g | 1.9 % |
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| 287 | サニーレタス | 1.4 g | 1.9 % |
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| 288 | リーフレタス | 1.4 g | 1.9 % |
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| 289 | パクチョイ | 1.4 g | 1.9 % |
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| 290 | カンパン | 1.3 g | 1.8 % |
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| 291 | こむぎ粉(はくりき粉) | 1.3 g | 1.8 % |
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| 292 | グリーンボール | 1.3 g | 1.8 % |
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| 293 | はっさく | 1.3 g | 1.8 % |
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| 294 | ホワイトサポテ | 1.3 g | 1.8 % |
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| 295 | ブラックマッペ | 1.3 g | 1.8 % |
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| 296 | ぶどうパン | 1.3 g | 1.8 % |
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| 297 | アルファルファ | 1.3 g | 1.8 % |
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| 298 | ぎょうざのかわ | 1.2 g | 1.6 % |
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| 299 | タイサイ | 1.2 g | 1.6 % |
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| 300 | イチジク | 1.2 g | 1.6 % |
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