脂質を多く含む食材ランキング

基準値:55 g

ヒット件数:818種類

脂質を含む食材
818件中201-300件を表示

脂質の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 魚肉ハム 6.7 g 12.2 %
202 かずのこ 6.7 g 12.2 %
203 クロダイ 6.7 g 12.2 %
204 メカジキ 6.7 g 12.2 %
205 カラフトマス 6.6 g 12 %
206 ホワイトペッパー 6.4 g 11.6 %
207 マメ(牛) 6.4 g 11.6 %
208 うさぎ 6.3 g 11.5 %
209 さんしょう 6.2 g 11.3 %
210 えだまめ 6.2 g 11.3 %
211 こもちかれい 6.2 g 11.3 %
212 アマランサス 6 g 10.9 %
213 ブラックペッパー 6 g 10.9 %
214 すずめ 5.9 g 10.7 %
215 マダイ 5.8 g 10.5 %
216 オイカワ 5.8 g 10.5 %
217 マメ(豚) 5.8 g 10.5 %
218 オートミール 5.7 g 10.4 %
219 イサキ 5.7 g 10.4 %
220 ハタハタ 5.7 g 10.4 %
221 やきどうふ 5.7 g 10.4 %
222 オールスパイス 5.6 g 10.2 %
223 たたみいわし 5.6 g 10.2 %
224 いかなご 5.5 g 10 %
225 テラピア 5.3 g 9.6 %
226 ハモ 5.3 g 9.6 %
227 ひよこ豆 5.2 g 9.5 %
228 タイム 5.2 g 9.5 %
229 はと 5.09 g 9.3 %
230 パン粉 5.09 g 9.3 %
231 ガツ(豚) 5.09 g 9.3 %
232 ボラ 5 g 9.1 %
233 かじか 5 g 9.1 %
234 ミートソース 5 g 9.1 %
235 むぎこがし 5 g 9.1 %
236 とうもろこし 5 g 9.1 %
237 ヒラマサ 4.9 g 8.9 %
238 スジ(牛) 4.9 g 8.9 %
239 マツモ 4.9 g 8.9 %
240 メジマグロ 4.8 g 8.7 %
241 ウニ 4.8 g 8.7 %
242 ウルメイワシ 4.8 g 8.7 %
243 たらこ 4.7 g 8.5 %
244 もろこし 4.7 g 8.5 %
245 カッテージチーズ 4.5 g 8.2 %
246 ベニザケ 4.5 g 8.2 %
247 プレスハム 4.5 g 8.2 %
248 メジナ 4.5 g 8.2 %
249 カンパン 4.4 g 8 %
250 食パン 4.4 g 8 %
251 ほっけ 4.4 g 8 %
252 とうふちくわ 4.4 g 8 %
253 だし(コンソメ) 4.3 g 7.8 %
254 みそ(むぎ) 4.3 g 7.8 %
255 ヤマメ 4.3 g 7.8 %
256 つみれ 4.3 g 7.8 %
257 もめんどうふ 4.2 g 7.6 %
258 カンパチ 4.2 g 7.6 %
259 プレミックス粉 4.2 g 7.6 %
260 ホウボウ 4.2 g 7.6 %
261 スズキ 4.2 g 7.6 %
262 ホンモロコ 4.09 g 7.4 %
263 シロザケ 4.09 g 7.4 %
264 わかめ(カット) 4 g 7.3 %
265 ボンレスハム 4 g 7.3 %
266 コーンミール 4 g 7.3 %
267 コッペパン 3.8 g 6.9 %
268 牛乳 3.8 g 6.9 %
269 レバー(牛) 3.7 g 6.7 %
270 しいたけ(干し) 3.7 g 6.7 %
271 あまのり 3.7 g 6.7 %
272 さつまあげ 3.7 g 6.7 %
273 ひえ 3.7 g 6.7 %
274 アマダイ 3.6 g 6.5 %
275 やぎにゅう 3.6 g 6.5 %
276 アマゴ 3.6 g 6.5 %
277 イワナ 3.6 g 6.5 %
278 おから 3.6 g 6.5 %
279 イングリッシュマフィン 3.6 g 6.5 %
280 シナモン 3.5 g 6.4 %
281 とんぶり 3.5 g 6.4 %
282 マアジ 3.5 g 6.4 %
283 ホタルイカ 3.5 g 6.4 %
284 ぶどうパン 3.5 g 6.4 %
285 メバル 3.5 g 6.4 %
286 アラスカメヌケ 3.4 g 6.2 %
287 レバー(豚) 3.4 g 6.2 %
288 アイナメ 3.4 g 6.2 %
289 ナン 3.4 g 6.2 %
290 からしめんたいこ 3.3 g 6 %
291 ソフトどうふ 3.3 g 6 %
292 ドリアン 3.3 g 6 %
293 みそ(きんざんじ) 3.2 g 5.8 %
294 オキアミ 3.2 g 5.8 %
295 レバー(鶏) 3.1 g 5.6 %
296 こむぎ 3.1 g 5.6 %
297 そば粉 3.1 g 5.6 %
298 じゅうてんどうふ 3.1 g 5.6 %
299 レンコダイ 3.1 g 5.6 %
300 コブクロ(牛) 3 g 5.5 %