ヒット件数：781種類
ビタミンB9（葉酸）を含む食材
781件中301-400件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 301 | バレンシアオレンジ | 32 µg | 16 % |
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| 302 | ミニキャロット | 32 µg | 16 % |
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| 303 | なすび | 32 µg | 16 % |
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| 304 | ホヤ | 32 µg | 16 % |
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| 305 | けずりこんぶ | 32 µg | 16 % |
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| 306 | メロン | 32 µg | 16 % |
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| 307 | チェダーチーズ | 32 µg | 16 % |
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| 308 | ルバーブ | 31 µg | 15.5 % |
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| 309 | ガツ(豚) | 31 µg | 15.5 % |
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| 310 | しょうゆ(うすくち) | 31 µg | 15.5 % |
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| 311 | レモン | 31 µg | 15.5 % |
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| 312 | サトイモ | 30 µg | 15 % |
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| 313 | ガーリックパウダー | 30 µg | 15 % |
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| 314 | オートミール | 30 µg | 15 % |
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| 315 | おたふく豆 | 30 µg | 15 % |
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| 316 | あけび | 30 µg | 15 % |
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| 317 | ちりめんじゃこ | 29 µg | 14.5 % |
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| 318 | ゴーダチーズ | 29 µg | 14.5 % |
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| 319 | トマトピューレ | 29 µg | 14.5 % |
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| 320 | セロリ | 29 µg | 14.5 % |
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| 321 | らっきょう | 29 µg | 14.5 % |
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| 322 | ジネンジョ | 29 µg | 14.5 % |
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| 323 | わかめ(生) | 29 µg | 14.5 % |
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| 324 | いかなご | 29 µg | 14.5 % |
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| 325 | あわ | 29 µg | 14.5 % |
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| 326 | シカクマメ | 29 µg | 14.5 % |
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| 327 | ぶなしめじ | 28 µg | 14 % |
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| 328 | とうにゅう | 28 µg | 14 % |
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| 329 | マッシュルーム | 28 µg | 14 % |
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| 330 | コーンミール | 28 µg | 14 % |
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| 331 | にんじん | 28 µg | 14 % |
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| 332 | とうもろこし | 28 µg | 14 % |
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| 333 | タニシ | 28 µg | 14 % |
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| 334 | こめ(げんまい) | 27 µg | 13.5 % |
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| 335 | プロセスチーズ | 27 µg | 13.5 % |
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| 336 | アユ | 27 µg | 13.5 % |
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| 337 | タンゼロ | 27 µg | 13.5 % |
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| 338 | みずいも | 27 µg | 13.5 % |
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| 339 | とうがん | 26 µg | 13 % |
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| 340 | ヤマモモ | 26 µg | 13 % |
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| 341 | ピーマン | 26 µg | 13 % |
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| 342 | バナナ | 26 µg | 13 % |
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| 343 | ゆば | 25 µg | 12.5 % |
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| 344 | そうめんかぼちゃ | 25 µg | 12.5 % |
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| 345 | タイラギ | 25 µg | 12.5 % |
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| 346 | みょうが | 25 µg | 12.5 % |
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| 347 | はたけしめじ | 25 µg | 12.5 % |
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| 348 | きゅうり | 25 µg | 12.5 % |
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| 349 | 甘エビ | 25 µg | 12.5 % |
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| 350 | ダイチョウ(豚) | 25 µg | 12.5 % |
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| 351 | なつみかん | 25 µg | 12.5 % |
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| 352 | ダイショ | 24 µg | 12 % |
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| 353 | トコブシ | 24 µg | 12 % |
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| 354 | テッポウ(牛) | 24 µg | 12 % |
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| 355 | エンドウ | 24 µg | 12 % |
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| 356 | むぎこがし | 24 µg | 12 % |
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| 357 | タンゴール | 24 µg | 12 % |
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| 358 | ウンシュウミカン | 24 µg | 12 % |
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| 359 | クルマエビ | 23 µg | 11.5 % |
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| 360 | フカヒレ | 23 µg | 11.5 % |
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| 361 | じゅうてんどうふ | 23 µg | 11.5 % |
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| 362 | そばごめ | 23 µg | 11.5 % |
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| 363 | アテモヤ | 23 µg | 11.5 % |
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| 364 | なまあげ | 23 µg | 11.5 % |
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| 365 | あかたまねぎ | 23 µg | 11.5 % |
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| 366 | イングリッシュマフィン | 23 µg | 11.5 % |
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| 367 | アワビ | 22 µg | 11 % |
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| 368 | トマト | 22 µg | 11 % |
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| 369 | イチジク | 22 µg | 11 % |
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| 370 | ガザミ | 22 µg | 11 % |
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| 371 | カラフトシシャモ | 21 µg | 10.5 % |
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| 372 | ユズ | 21 µg | 10.5 % |
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| 373 | みそ(こめ) | 21 µg | 10.5 % |
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| 374 | がんもどき | 21 µg | 10.5 % |
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| 375 | ワカサギ | 21 µg | 10.5 % |
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| 376 | ホールトマト | 21 µg | 10.5 % |
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| 377 | チョウセンハマグリ | 21 µg | 10.5 % |
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| 378 | タラバガニ | 21 µg | 10.5 % |
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| 379 | じゃがいも | 21 µg | 10.5 % |
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| 380 | ハモ | 21 µg | 10.5 % |
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| 381 | サクラマス | 21 µg | 10.5 % |
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| 382 | オイカワ | 21 µg | 10.5 % |
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| 383 | カッテージチーズ | 21 µg | 10.5 % |
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| 384 | カンパン | 20 µg | 10 % |
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| 385 | マンゴスチン | 20 µg | 10 % |
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| 386 | リュウガン | 20 µg | 10 % |
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| 387 | 山ウド | 20 µg | 10 % |
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| 388 | シロザケ | 20 µg | 10 % |
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| 389 | はまぐり | 20 µg | 10 % |
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| 390 | ピザクラスト | 20 µg | 10 % |
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| 391 | きんかん | 20 µg | 10 % |
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| 392 | こもちかれい | 20 µg | 10 % |
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| 393 | かき(しぶぬき) | 20 µg | 10 % |
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| 394 | むかご | 20 µg | 10 % |
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| 395 | アカガイ | 20 µg | 10 % |
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| 396 | そば | 19 µg | 9.5 % |
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| 397 | あぶらあげ | 19 µg | 9.5 % |
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| 398 | べいなすび | 19 µg | 9.5 % |
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| 399 | ヌメリスギタケ | 19 µg | 9.5 % |
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| 400 | しおこんぶ | 19 µg | 9.5 % |
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