鉄を多く含む食材ランキング一覧(836種類)

ヒット件数：836種類

鉄を含む食材
836件中701-800件を表示

**鉄の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
701	ネーブル	0.2 mg	2.7 %
702	つわぶき	0.2 mg	2.7 %
703	メゴチ	0.2 mg	2.7 %
704	パパイア	0.2 mg	2.7 %
705	オオサガ	0.2 mg	2.7 %
706	かまぼこ(かに風味)	0.2 mg	2.7 %
707	ネクタリン	0.2 mg	2.7 %
708	トマト	0.2 mg	2.7 %
709	タンゼロ	0.2 mg	2.7 %
710	ニジマス	0.2 mg	2.7 %
711	かんてん	0.2 mg	2.7 %
712	カマンベールチーズ	0.2 mg	2.7 %
713	マクワウリ	0.2 mg	2.7 %
714	スターフルーツ	0.2 mg	2.7 %
715	コチ	0.2 mg	2.7 %
716	にんじん	0.2 mg	2.7 %
717	カワハギ	0.2 mg	2.7 %
718	マコモ	0.2 mg	2.7 %
719	ハモ	0.2 mg	2.7 %
720	もち	0.2 mg	2.7 %
721	すいか	0.2 mg	2.7 %
722	コールラビ	0.2 mg	2.7 %
723	ねぶかねぎ	0.2 mg	2.7 %
724	かまぼこ(焼きぬき)	0.2 mg	2.7 %
725	ライム	0.2 mg	2.7 %
726	ふん糖	0.2 mg	2.7 %
727	マフグ	0.2 mg	2.7 %
728	メルルーサ	0.2 mg	2.7 %
729	タチウオ	0.2 mg	2.7 %
730	かき(甘)	0.2 mg	2.7 %
731	こもちかれい	0.2 mg	2.7 %
732	ルバーブ	0.2 mg	2.7 %
733	たまねぎ	0.2 mg	2.7 %
734	ライチ	0.2 mg	2.7 %
735	しらこ(マダラ)	0.2 mg	2.7 %
736	コーヒーシュガー	0.2 mg	2.7 %
737	トラフグ	0.2 mg	2.7 %
738	なつみかん	0.2 mg	2.7 %
739	ホワイトサポテ	0.2 mg	2.7 %
740	レンコダイ	0.2 mg	2.7 %
741	レモン	0.2 mg	2.7 %
742	ぐみ	0.2 mg	2.7 %
743	あんこう	0.2 mg	2.7 %
744	酢(りんご)	0.2 mg	2.7 %
745	ささみ(鶏)	0.2 mg	2.7 %
746	スウィーティー	0.2 mg	2.7 %
747	マコガレイ	0.2 mg	2.7 %
748	とうがん	0.2 mg	2.7 %
749	さんぼうかん	0.2 mg	2.7 %
750	プルーン	0.2 mg	2.7 %
751	キクイモ	0.2 mg	2.7 %
752	ヒュウガナツ	0.2 mg	2.7 %
753	かまぼこ(すまき)	0.2 mg	2.7 %
754	マダラ	0.2 mg	2.7 %
755	スズキ	0.2 mg	2.7 %
756	ウド	0.2 mg	2.7 %
757	アラスカメヌケ	0.2 mg	2.7 %
758	酢(ぶどう)	0.2 mg	2.7 %
759	マンゴー	0.2 mg	2.7 %
760	マガレイ	0.2 mg	2.7 %
761	オキナワモズク	0.2 mg	2.7 %
762	チーズスプレッド	0.2 mg	2.7 %
763	ハゼ	0.2 mg	2.7 %
764	すもも	0.2 mg	2.7 %
765	シロウリ	0.2 mg	2.7 %
766	キス	0.2 mg	2.7 %
767	粉あめ	0.1 mg	1.3 %
768	ヤリイカ	0.1 mg	1.3 %
769	クリームチーズ	0.1 mg	1.3 %
770	グァバ	0.1 mg	1.3 %
771	イセエビ	0.1 mg	1.3 %
772	ラー油	0.1 mg	1.3 %
773	酢(こめ)	0.1 mg	1.3 %
774	マルメロ	0.1 mg	1.3 %
775	コーヒークリーム	0.1 mg	1.3 %
776	バター	0.1 mg	1.3 %
777	ちゅうざら糖	0.1 mg	1.3 %
778	だし(洋風)	0.1 mg	1.3 %
779	甘エビ	0.1 mg	1.3 %
780	ホイップクリーム	0.1 mg	1.3 %
781	モモ	0.1 mg	1.3 %
782	かき(しぶぬき)	0.1 mg	1.3 %
783	ぎゅうし	0.1 mg	1.3 %
784	スルメイカ	0.1 mg	1.3 %
785	ぶどう(生)	0.1 mg	1.3 %
786	みりん風調味料	0.1 mg	1.3 %
787	カッテージチーズ	0.1 mg	1.3 %
788	ポンカン	0.1 mg	1.3 %
789	ウンシュウミカン	0.1 mg	1.3 %
790	タイショウエビ	0.1 mg	1.3 %
791	ナマコ	0.1 mg	1.3 %
792	生クリーム	0.1 mg	1.3 %
793	ごま油	0.1 mg	1.3 %
794	シークワーサー	0.1 mg	1.3 %
795	だいだい	0.1 mg	1.3 %
796	コウイカ	0.1 mg	1.3 %
797	マジェランアイナメ	0.1 mg	1.3 %
798	びわ	0.1 mg	1.3 %
799	ところてん	0.1 mg	1.3 %
800	ブドウ糖	0.1 mg	1.3 %

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