鉄を多く含む食材ランキング一覧(836種類)

ヒット件数：836種類

鉄を含む食材
836件中701-800件を表示

**鉄の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
701	酢(ぶどう)	0.2 mg	2.7 %
702	マンゴー	0.2 mg	2.7 %
703	マガレイ	0.2 mg	2.7 %
704	オキナワモズク	0.2 mg	2.7 %
705	チーズスプレッド	0.2 mg	2.7 %
706	ハゼ	0.2 mg	2.7 %
707	すもも	0.2 mg	2.7 %
708	シロウリ	0.2 mg	2.7 %
709	キス	0.2 mg	2.7 %
710	チェリモヤ	0.2 mg	2.7 %
711	セロリ	0.2 mg	2.7 %
712	ブルーベリー	0.2 mg	2.7 %
713	イヨカン	0.2 mg	2.7 %
714	チコリー	0.2 mg	2.7 %
715	ブラックタイガー	0.2 mg	2.7 %
716	パイナップル	0.2 mg	2.7 %
717	マダイ	0.2 mg	2.7 %
718	ネーブル	0.2 mg	2.7 %
719	つわぶき	0.2 mg	2.7 %
720	メゴチ	0.2 mg	2.7 %
721	パパイア	0.2 mg	2.7 %
722	オオサガ	0.2 mg	2.7 %
723	かまぼこ(かに風味)	0.2 mg	2.7 %
724	ネクタリン	0.2 mg	2.7 %
725	トマト	0.2 mg	2.7 %
726	タンゼロ	0.2 mg	2.7 %
727	ニジマス	0.2 mg	2.7 %
728	かんてん	0.2 mg	2.7 %
729	カマンベールチーズ	0.2 mg	2.7 %
730	マクワウリ	0.2 mg	2.7 %
731	スターフルーツ	0.2 mg	2.7 %
732	コチ	0.2 mg	2.7 %
733	すいか	0.2 mg	2.7 %
734	にんじん	0.2 mg	2.7 %
735	カワハギ	0.2 mg	2.7 %
736	マコモ	0.2 mg	2.7 %
737	ハモ	0.2 mg	2.7 %
738	もち	0.2 mg	2.7 %
739	マフグ	0.2 mg	2.7 %
740	コールラビ	0.2 mg	2.7 %
741	ねぶかねぎ	0.2 mg	2.7 %
742	かまぼこ(焼きぬき)	0.2 mg	2.7 %
743	ライム	0.2 mg	2.7 %
744	ふん糖	0.2 mg	2.7 %
745	メルルーサ	0.2 mg	2.7 %
746	タチウオ	0.2 mg	2.7 %
747	かき(甘)	0.2 mg	2.7 %
748	こもちかれい	0.2 mg	2.7 %
749	ルバーブ	0.2 mg	2.7 %
750	たまねぎ	0.2 mg	2.7 %
751	ライチ	0.2 mg	2.7 %
752	しらこ(マダラ)	0.2 mg	2.7 %
753	コーヒーシュガー	0.2 mg	2.7 %
754	トラフグ	0.2 mg	2.7 %
755	なつみかん	0.2 mg	2.7 %
756	ホワイトサポテ	0.2 mg	2.7 %
757	レンコダイ	0.2 mg	2.7 %
758	レモン	0.2 mg	2.7 %
759	ぐみ	0.2 mg	2.7 %
760	あんこう	0.2 mg	2.7 %
761	酢(りんご)	0.2 mg	2.7 %
762	ささみ(鶏)	0.2 mg	2.7 %
763	スウィーティー	0.2 mg	2.7 %
764	マコガレイ	0.2 mg	2.7 %
765	とうがん	0.2 mg	2.7 %
766	さんぼうかん	0.2 mg	2.7 %
767	ケンサキイカ	0.1 mg	1.3 %
768	ずいき	0.1 mg	1.3 %
769	オヒョウ	0.1 mg	1.3 %
770	氷砂糖	0.1 mg	1.3 %
771	ヒラメ	0.1 mg	1.3 %
772	水あめ	0.1 mg	1.3 %
773	ぶんたん	0.1 mg	1.3 %
774	ふき	0.1 mg	1.3 %
775	ザクロ	0.1 mg	1.3 %
776	あくまき	0.1 mg	1.3 %
777	アカイカ	0.1 mg	1.3 %
778	だし(シイタケ)	0.1 mg	1.3 %
779	かぼす	0.1 mg	1.3 %
780	角砂糖	0.1 mg	1.3 %
781	粉あめ	0.1 mg	1.3 %
782	ヤリイカ	0.1 mg	1.3 %
783	クリームチーズ	0.1 mg	1.3 %
784	グァバ	0.1 mg	1.3 %
785	イセエビ	0.1 mg	1.3 %
786	ラー油	0.1 mg	1.3 %
787	酢(こめ)	0.1 mg	1.3 %
788	マルメロ	0.1 mg	1.3 %
789	コーヒークリーム	0.1 mg	1.3 %
790	バター	0.1 mg	1.3 %
791	ちゅうざら糖	0.1 mg	1.3 %
792	だし(洋風)	0.1 mg	1.3 %
793	甘エビ	0.1 mg	1.3 %
794	ホイップクリーム	0.1 mg	1.3 %
795	モモ	0.1 mg	1.3 %
796	かき(しぶぬき)	0.1 mg	1.3 %
797	ぎゅうし	0.1 mg	1.3 %
798	スルメイカ	0.1 mg	1.3 %
799	ぶどう(生)	0.1 mg	1.3 %
800	みりん風調味料	0.1 mg	1.3 %

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