ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む食材ランキング一覧(743種類)

ヒット件数：743種類

ビタミンE（α-トコフェロール）を含む食材
743件中1-100件を表示

**ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	ひまわり油	38.7 mg	483.8 %
2	アーモンド	31 mg	387.5 %
3	こむぎはいが	28.3 mg	353.8 %
4	べにばな油	27.1 mg	338.8 %
5	こめ油	25.5 mg	318.8 %
6	きくのり	25 mg	312.5 %
7	コーン油	17.1 mg	213.8 %
8	ファットスプレッド	15.7 mg	196.3 %
9	なたね油	15.2 mg	190 %
10	マーガリン	15.1 mg	188.8 %
11	マヨネーズ	14.7 mg	183.8 %
12	マツモ	13.2 mg	165 %
13	マツの実	10.8 mg	135 %
14	すじこ	10.6 mg	132.5 %
15	だいず油	10.4 mg	130 %
16	ピーナッツ	10.1 mg	126.3 %
17	ショートニング	9.5 mg	118.8 %
18	キャビア	9.3 mg	116.3 %
19	イクラ	9.1 mg	113.8 %
20	パーム油	8.6 mg	107.5 %
21	かやの実	8.5 mg	106.3 %
22	とうがらし	7.7 mg	96.3 %
23	オリーブオイル	7.4 mg	92.5 %
24	うなぎ	7.4 mg	92.5 %
25	パセリ(粉)	7.2 mg	90 %
26	たらこ	7.1 mg	88.8 %
27	モロヘイヤ	6.5 mg	81.3 %
28	からしめんたいこ	6.5 mg	81.3 %
29	ナマズ	6.3 mg	78.8 %
30	サウザンアイランドドレッシング	6.1 mg	76.3 %
31	ピーナッツオイル	6 mg	75 %
32	フレンチドレッシング	6 mg	75 %
33	ニジマス	5.8 mg	72.5 %
34	ピクルス	5.5 mg	68.8 %
35	すだち	5.2 mg	65 %
36	かずのこ	5.09 mg	63.6 %
37	つくし	4.9 mg	61.3 %
38	オオサガ	4.9 mg	61.3 %
39	めたで	4.8 mg	60 %
40	ピーナッツバター	4.8 mg	60 %
41	バジル(粉)	4.7 mg	58.8 %
42	アミ	4.7 mg	58.8 %
43	とんぶり	4.59 mg	57.4 %
44	きく	4.59 mg	57.4 %
45	わらび(干し)	4.59 mg	57.4 %
46	カレー粉	4.4 mg	55 %
47	トマピー	4.3 mg	53.8 %
48	あまのり	4.3 mg	53.8 %
49	パプリカ(赤)	4.3 mg	53.8 %
50	ホタルイカ	4.3 mg	53.8 %
51	いわのり	4.2 mg	52.5 %
52	ジネンジョ	4.09 mg	51.1 %
53	ヨメナ	4.09 mg	51.1 %
54	ブラジルナッツ	4.09 mg	51.1 %
55	はまち	4.09 mg	51.1 %
56	しそ	3.9 mg	48.8 %
57	やつめうなぎ	3.8 mg	47.5 %
58	すぐきな	3.8 mg	47.5 %
59	だいこん	3.8 mg	47.5 %
60	イセエビ	3.8 mg	47.5 %
61	ラー油	3.7 mg	46.3 %
62	ウニ	3.6 mg	45 %
63	バジル	3.5 mg	43.8 %
64	らんおう(鶏)	3.4 mg	42.5 %
65	タイセイヨウサケ	3.4 mg	42.5 %
66	ユズ	3.4 mg	42.5 %
67	アコウダイ	3.4 mg	42.5 %
68	甘エビ	3.4 mg	42.5 %
69	メカジキ	3.3 mg	41.3 %
70	パセリ	3.3 mg	41.3 %
71	キングサーモン	3.3 mg	41.3 %
72	フライビーンズ	3.3 mg	41.3 %
73	アボカド	3.3 mg	41.3 %
74	うめ	3.3 mg	41.3 %
75	よもぎ	3.2 mg	40 %
76	ふきのとう	3.2 mg	40 %
77	かわのり	3.2 mg	40 %
78	ニシン	3.1 mg	38.8 %
79	カブ	3.1 mg	38.8 %
80	シルバーワレフ	3.1 mg	38.8 %
81	クワイ	3 mg	37.5 %
82	ギンダラ	3 mg	37.5 %
83	カラシナ	3 mg	37.5 %
84	トウバンジャン	3 mg	37.5 %
85	こもちかれい	2.9 mg	36.3 %
86	なのはな	2.9 mg	36.3 %
87	ホンモロコ	2.9 mg	36.3 %
88	ぎんなん	2.8 mg	35 %
89	サクラエビ	2.8 mg	35 %
90	とうみょう	2.8 mg	35 %
91	シャコ	2.8 mg	35 %
92	たたみいわし	2.7 mg	33.8 %
93	イイダコ	2.7 mg	33.8 %
94	トマトピューレ	2.7 mg	33.8 %
95	きんかん	2.6 mg	32.5 %
96	あしたば	2.6 mg	32.5 %
97	サルボウ	2.5 mg	31.3 %
98	ナズナ	2.5 mg	31.3 %
99	ひよこ豆	2.5 mg	31.3 %
100	コノシロ	2.5 mg	31.3 %

743件中1-100件を表示