β-トコフェロールを多く含む食材ランキング一覧(254種類)

ヒット件数：254種類

β-トコフェロールを含む食材
254件中1-100件を表示

**β-トコフェロールの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	かやの実	67.5 mg	100 %
2	こむぎはいが	10.8 mg	16 %
3	アマランサス	2.29 mg	3.4 %
4	だいず油	2 mg	3 %
5	こめ油	1.5 mg	2.2 %
6	ぶどう豆	1.4 mg	2.1 %
7	こむぎたんぱく	1.1 mg	1.6 %
8	こうやどうふ	0.9 mg	1.3 %
9	ペカンナッツ	0.8 mg	1.2 %
10	ひまわり油	0.8 mg	1.2 %
11	マーガリン	0.7 mg	1 %
12	だいず	0.7 mg	1 %
13	ファットスプレッド	0.7 mg	1 %
14	べにばな油	0.6 mg	0.9 %
15	マツの実	0.6 mg	0.9 %
16	こむぎ	0.6 mg	0.9 %
17	カレー粉	0.6 mg	0.9 %
18	きくのり	0.5 mg	0.7 %
19	マヨネーズ	0.5 mg	0.7 %
20	パーム油	0.4 mg	0.6 %
21	アーモンド	0.4 mg	0.6 %
22	ピーナッツ	0.4 mg	0.6 %
23	えごま	0.3 mg	0.4 %
24	ピーナッツバター	0.3 mg	0.4 %
25	フレンチドレッシング	0.3 mg	0.4 %
26	みそ(まめ)	0.3 mg	0.4 %
27	なっとう(ひきわり)	0.3 mg	0.4 %
28	きな粉	0.3 mg	0.4 %
29	なたね油	0.3 mg	0.4 %
30	カンパン	0.3 mg	0.4 %
31	ライムギ粉	0.3 mg	0.4 %
32	コーン油	0.3 mg	0.4 %
33	ピーナッツオイル	0.3 mg	0.4 %
34	ライムギ	0.3 mg	0.4 %
35	なっとう(てら)	0.3 mg	0.4 %
36	サウザンアイランドドレッシング	0.3 mg	0.4 %
37	かつおぶし	0.3 mg	0.4 %
38	パン粉	0.2 mg	0.3 %
39	なっとう(ごとう)	0.2 mg	0.3 %
40	うどん	0.2 mg	0.3 %
41	トレビス	0.2 mg	0.3 %
42	がんもどき	0.2 mg	0.3 %
43	ピザクラスト	0.2 mg	0.3 %
44	バターピーナッツ	0.2 mg	0.3 %
45	こむぎ粉(きょうりき粉)	0.2 mg	0.3 %
46	わらび(干し)	0.2 mg	0.3 %
47	テンペ	0.2 mg	0.3 %
48	スパゲッティ・マカロニ	0.2 mg	0.3 %
49	あぶらあげ	0.2 mg	0.3 %
50	なっとう(糸引き)	0.2 mg	0.3 %
51	こむぎ粉(ちゅうりき粉)	0.2 mg	0.3 %
52	沖縄そば	0.2 mg	0.3 %
53	オリーブオイル	0.2 mg	0.3 %
54	ぎょうざのかわ	0.2 mg	0.3 %
55	バジル(粉)	0.2 mg	0.3 %
56	こごみ	0.2 mg	0.3 %
57	クロワッサン	0.2 mg	0.3 %
58	あしたば	0.2 mg	0.3 %
59	こむぎ粉(はくりき粉)	0.2 mg	0.3 %
60	ごま	0.2 mg	0.3 %
61	とうふよう	0.2 mg	0.3 %
62	とうがらし	0.2 mg	0.3 %
63	マツモ	0.2 mg	0.3 %
64	パプリカ(赤)	0.2 mg	0.3 %
65	あずき	0.2 mg	0.3 %
66	そうめん	0.2 mg	0.3 %
67	むかご	0.2 mg	0.3 %
68	よもぎ	0.1 mg	0.1 %
69	ぶどうパン	0.1 mg	0.1 %
70	キワノ	0.1 mg	0.1 %
71	ヤマトイモ	0.1 mg	0.1 %
72	すぐきな	0.1 mg	0.1 %
73	クルミ	0.1 mg	0.1 %
74	そば	0.1 mg	0.1 %
75	おきなわどうふ	0.1 mg	0.1 %
76	プレミックス粉	0.1 mg	0.1 %
77	アセロラ	0.1 mg	0.1 %
78	ツルアズキ	0.1 mg	0.1 %
79	ふ	0.1 mg	0.1 %
80	ゴーヤ	0.1 mg	0.1 %
81	ジャイアントコーン	0.1 mg	0.1 %
82	カラシナ	0.1 mg	0.1 %
83	ライムギパン	0.1 mg	0.1 %
84	アサの実	0.1 mg	0.1 %
85	ラー油	0.1 mg	0.1 %
86	むぎこがし	0.1 mg	0.1 %
87	ナン	0.1 mg	0.1 %
88	ぎんなん	0.1 mg	0.1 %
89	トマトケチャップ	0.1 mg	0.1 %
90	ひのな	0.1 mg	0.1 %
91	えだまめ	0.1 mg	0.1 %
92	じゅうてんどうふ	0.1 mg	0.1 %
93	カイワレダイコン	0.1 mg	0.1 %
94	びわ	0.1 mg	0.1 %
95	みそ(むぎ)	0.1 mg	0.1 %
96	テラピア	0.1 mg	0.1 %
97	カブ	0.1 mg	0.1 %
98	ギョウジャニンニク	0.1 mg	0.1 %
99	フランスパン	0.1 mg	0.1 %
100	うめぼし	0.1 mg	0.1 %

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