シスチンをあまり含まない食材ランキング

基準値:207 mg

ヒット件数:236種類

シスチンを含む食材
236件中201-236件を表示

シスチンの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 クロカジキ 270 mg 130.4 %
202 クルミ 280 mg 135.3 %
203 カマス 280 mg 135.3 %
204 あずき 280 mg 135.3 %
205 こむぎ粉(きょうりき粉) 290 mg 140.1 %
206 なっとう(糸引き) 290 mg 140.1 %
207 らんぱく(鶏) 300 mg 144.9 %
208 マメ(牛) 300 mg 144.9 %
209 らんおう(鶏) 300 mg 144.9 %
210 レバー(鶏) 300 mg 144.9 %
211 たまご(鶏) 300 mg 144.9 %
212 そば粉 300 mg 144.9 %
213 アーモンド 300 mg 144.9 %
214 スパゲッティ・マカロニ 310 mg 149.8 %
215 たらこ 310 mg 149.8 %
216 ライムギ 320 mg 154.6 %
217 レバー(牛) 330 mg 159.4 %
218 ピスタチオナッツ 340 mg 164.3 %
219 エンドウ 340 mg 164.3 %
220 うずらのたまご 350 mg 169.1 %
221 レバー(豚) 360 mg 173.9 %
222 ささげ 360 mg 173.9 %
223 ヒマワリのたね 400 mg 193.2 %
224 さらしあん 410 mg 198.1 %
225 こむぎはいが 470 mg 227.1 %
226 カシューナッツ 490 mg 236.7 %
227 オートミール 490 mg 236.7 %
228 すじこ 500 mg 241.5 %
229 ピーナッツ 510 mg 246.4 %
230 ごま 520 mg 251.2 %
231 きな粉 580 mg 280.2 %
232 だいず 620 mg 299.5 %
233 あまのり 650 mg 314 %
234 かつおぶし 750 mg 362.3 %
235 こうやどうふ 870 mg 420.3 %
236 こむぎたんぱく 1600 mg 772.9 %