メチオニンを多く含む食材ランキング

基準値:526 mg

ヒット件数:236種類

メチオニンを含む食材
236件中201-236件を表示

メチオニンの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 かぼちゃ 22 mg 4.2 %
202 ナガイモ 22 mg 4.2 %
203 キウイ 19 mg 3.6 %
204 サトイモ 19 mg 3.6 %
205 レンコン 18 mg 3.4 %
206 なめこ 18 mg 3.4 %
207 コマツナ 18 mg 3.4 %
208 ブラックマッペ 17 mg 3.2 %
209 バナナ 14 mg 2.7 %
210 キャベツ 13 mg 2.5 %
211 ピーマン 12 mg 2.3 %
212 なすび 11 mg 2.1 %
213 きゅうり 11 mg 2.1 %
214 パイナップル 11 mg 2.1 %
215 いちご 11 mg 2.1 %
216 ハクサイ 10 mg 1.9 %
217 ごぼう 9.3 mg 1.8 %
218 たまねぎ 7.8 mg 1.5 %
219 にんじん 7.8 mg 1.5 %
220 セロリ 7.8 mg 1.5 %
221 レタス 7.6 mg 1.4 %
222 トマト 6.1 mg 1.2 %
223 もずく 5.7 mg 1.1 %
224 かき(甘) 5.6 mg 1.1 %
225 ネーブル 5.6 mg 1.1 %
226 ねぶかねぎ 5.6 mg 1.1 %
227 イチジク 5.4 mg 1 %
228 すいか 5.09 mg 1 %
229 なつみかん 4.4 mg 0.8 %
230 うめ 4.3 mg 0.8 %
231 グレープフルーツ 4.3 mg 0.8 %
232 すもも 3.4 mg 0.6 %
233 ぶどう(生) 3.4 mg 0.6 %
234 モモ 3.3 mg 0.6 %
235 なし 2.9 mg 0.6 %
236 りんご 2.4 mg 0.5 %