ヒット件数：236種類
リジン（リシン）を含む食材
236件中201-236件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 201 | サトイモ | 74 mg | 4.9 % |
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| 202 | コーンフレーク | 67 mg | 4.4 % |
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| 203 | なめこ | 64 mg | 4.2 % |
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| 204 | ナガイモ | 64 mg | 4.2 % |
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| 205 | ごぼう | 62 mg | 4.1 % |
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| 206 | さつまいも | 57 mg | 3.8 % |
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| 207 | ブラックマッペ | 57 mg | 3.8 % |
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| 208 | なすび | 56 mg | 3.7 % |
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| 209 | ピーマン | 52 mg | 3.4 % |
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| 210 | キャベツ | 52 mg | 3.4 % |
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| 211 | キウイ | 51 mg | 3.4 % |
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| 212 | レンコン | 50 mg | 3.3 % |
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| 213 | バナナ | 50 mg | 3.3 % |
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| 214 | セロリ | 46 mg | 3 % |
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| 215 | ハクサイ | 45 mg | 3 % |
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| 216 | たまねぎ | 43 mg | 2.8 % |
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| 217 | きゅうり | 39 mg | 2.6 % |
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| 218 | ネーブル | 32 mg | 2.1 % |
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| 219 | いちご | 32 mg | 2.1 % |
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| 220 | レタス | 31 mg | 2 % |
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| 221 | なつみかん | 30 mg | 2 % |
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| 222 | にんじん | 29 mg | 1.9 % |
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| 223 | イチジク | 24 mg | 1.6 % |
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| 224 | トマト | 24 mg | 1.6 % |
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| 225 | グレープフルーツ | 23 mg | 1.5 % |
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| 226 | パイナップル | 23 mg | 1.5 % |
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| 227 | ねぶかねぎ | 23 mg | 1.5 % |
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| 228 | かき(甘) | 22 mg | 1.4 % |
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| 229 | うめ | 22 mg | 1.4 % |
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| 230 | すもも | 18 mg | 1.2 % |
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| 231 | モモ | 15 mg | 1 % |
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| 232 | すいか | 15 mg | 1 % |
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| 233 | ぶどう(生) | 11 mg | 0.7 % |
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| 234 | もずく | 10 mg | 0.7 % |
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| 235 | りんご | 7.1 mg | 0.5 % |
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| 236 | なし | 5.4 mg | 0.4 % |
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