フェニルアラニンを多く含む食材ランキング

基準値:- 含有量トップ:4100 mg

ヒット件数:236種類

フェニルアラニンを含む食材
236件中201-236件を表示

フェニルアラニンの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 さつまいも 67 mg 1.6 %
202 ナガイモ 66 mg 1.6 %
203 さやいんげん 65 mg 1.6 %
204 じゃがいも 63 mg 1.5 %
205 かぼちゃ 57 mg 1.4 %
206 レンコン 48 mg 1.2 %
207 なすび 38 mg 0.9 %
208 なめこ 37 mg 0.9 %
209 キウイ 37 mg 0.9 %
210 ごぼう 36 mg 0.9 %
211 バナナ 35 mg 0.9 %
212 ピーマン 33 mg 0.8 %
213 キャベツ 32 mg 0.8 %
214 セロリ 32 mg 0.8 %
215 きゅうり 30 mg 0.7 %
216 ハクサイ 27 mg 0.7 %
217 たまねぎ 24 mg 0.6 %
218 いちご 23 mg 0.6 %
219 レタス 22 mg 0.5 %
220 にんじん 20 mg 0.5 %
221 ネーブル 17 mg 0.4 %
222 トマト 17 mg 0.4 %
223 かき(甘) 16 mg 0.4 %
224 すいか 16 mg 0.4 %
225 なつみかん 16 mg 0.4 %
226 イチジク 14 mg 0.3 %
227 パイナップル 14 mg 0.3 %
228 ねぶかねぎ 14 mg 0.3 %
229 うめ 13 mg 0.3 %
230 グレープフルーツ 12 mg 0.3 %
231 すもも 10 mg 0.2 %
232 もずく 9.8 mg 0.2 %
233 モモ 8.19 mg 0.2 %
234 ぶどう(生) 7.5 mg 0.2 %
235 りんご 4.4 mg 0.1 %
236 なし 4 mg 0.1 %