バリンを多く含む食材ランキング

基準値:1316 mg

ヒット件数:236種類

バリンを含む食材
236件中201-236件を表示

バリンの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 オクラ 79 mg 6 %
202 さやいんげん 78 mg 5.9 %
203 ナガイモ 75 mg 5.7 %
204 なめこ 74 mg 5.6 %
205 さつまいも 71 mg 5.4 %
206 かぼちゃ 69 mg 5.2 %
207 セロリ 52 mg 4 %
208 キウイ 50 mg 3.8 %
209 バナナ 47 mg 3.6 %
210 キャベツ 47 mg 3.6 %
211 ごぼう 46 mg 3.5 %
212 レンコン 45 mg 3.4 %
213 なすび 44 mg 3.3 %
214 ピーマン 42 mg 3.2 %
215 ハクサイ 38 mg 2.9 %
216 きゅうり 34 mg 2.6 %
217 いちご 30 mg 2.3 %
218 にんじん 28 mg 2.1 %
219 レタス 27 mg 2.1 %
220 イチジク 24 mg 1.8 %
221 ネーブル 23 mg 1.7 %
222 パイナップル 21 mg 1.6 %
223 なつみかん 21 mg 1.6 %
224 うめ 19 mg 1.4 %
225 かき(甘) 18 mg 1.4 %
226 たまねぎ 17 mg 1.3 %
227 ねぶかねぎ 17 mg 1.3 %
228 すもも 16 mg 1.2 %
229 トマト 16 mg 1.2 %
230 グレープフルーツ 15 mg 1.1 %
231 すいか 14 mg 1.1 %
232 モモ 13 mg 1 %
233 もずく 11 mg 0.8 %
234 なし 9.8 mg 0.7 %
235 ぶどう(生) 9.6 mg 0.7 %
236 りんご 6 mg 0.5 %