鉄を多く含む食材ランキング

基準値:7.5 mg

ヒット件数:836種類

鉄を含む食材
836件中801-836件を表示

鉄の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
801 酢(こめ) 0.1 mg 1.3 %
802 マルメロ 0.1 mg 1.3 %
803 コーヒークリーム 0.1 mg 1.3 %
804 バター 0.1 mg 1.3 %
805 ちゅうざら糖 0.1 mg 1.3 %
806 だし(洋風) 0.1 mg 1.3 %
807 甘エビ 0.1 mg 1.3 %
808 ホイップクリーム 0.1 mg 1.3 %
809 モモ 0.1 mg 1.3 %
810 かき(しぶぬき) 0.1 mg 1.3 %
811 ぎゅうし 0.1 mg 1.3 %
812 スルメイカ 0.1 mg 1.3 %
813 ぶどう(生) 0.1 mg 1.3 %
814 みりん風調味料 0.1 mg 1.3 %
815 カッテージチーズ 0.1 mg 1.3 %
816 ポンカン 0.1 mg 1.3 %
817 ウンシュウミカン 0.1 mg 1.3 %
818 タイショウエビ 0.1 mg 1.3 %
819 だし(かつお) tr mg tr %
820 グラニュー糖 tr mg tr %
821 フレンチドレッシング tr mg tr %
822 牛乳 tr mg tr %
823 だし(にぼし) tr mg tr %
824 ファットスプレッド tr mg tr %
825 りんご tr mg tr %
826 じょうはく糖 tr mg tr %
827 ヨーグルト tr mg tr %
828 マーガリン tr mg tr %
829 だし(かつおこんぶ) tr mg tr %
830 酢(こくもつ) tr mg tr %
831 だし(こんぶ) tr mg tr %
832 しろざら糖 tr mg tr %
833 タンゴール tr mg tr %
834 だし(中華) tr mg tr %
835 果糖 tr mg tr %
836 グレープフルーツ tr mg tr %