鉄を多く含む食材ランキング

基準値:7.5 mg

ヒット件数:836種類

鉄を含む食材
836件中801-836件を表示

鉄の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
801 カッテージチーズ 0.1 mg 1.3 %
802 タイショウエビ 0.1 mg 1.3 %
803 ポンカン 0.1 mg 1.3 %
804 ウンシュウミカン 0.1 mg 1.3 %
805 ナマコ 0.1 mg 1.3 %
806 生クリーム 0.1 mg 1.3 %
807 ごま油 0.1 mg 1.3 %
808 シークワーサー 0.1 mg 1.3 %
809 だいだい 0.1 mg 1.3 %
810 コウイカ 0.1 mg 1.3 %
811 マジェランアイナメ 0.1 mg 1.3 %
812 びわ 0.1 mg 1.3 %
813 ところてん 0.1 mg 1.3 %
814 ブドウ糖 0.1 mg 1.3 %
815 はっさく 0.1 mg 1.3 %
816 マンゴスチン 0.1 mg 1.3 %
817 やぎにゅう 0.1 mg 1.3 %
818 さんおん糖 0.1 mg 1.3 %
819 だし(にぼし) tr mg tr %
820 ファットスプレッド tr mg tr %
821 りんご tr mg tr %
822 じょうはく糖 tr mg tr %
823 ヨーグルト tr mg tr %
824 マーガリン tr mg tr %
825 だし(かつおこんぶ) tr mg tr %
826 酢(こくもつ) tr mg tr %
827 だし(こんぶ) tr mg tr %
828 しろざら糖 tr mg tr %
829 タンゴール tr mg tr %
830 だし(中華) tr mg tr %
831 果糖 tr mg tr %
832 グレープフルーツ tr mg tr %
833 だし(かつお) tr mg tr %
834 グラニュー糖 tr mg tr %
835 フレンチドレッシング tr mg tr %
836 牛乳 tr mg tr %