ヒット件数：526種類
オメガ3系脂肪酸（合計）を含む食材
526件中501-526件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 501 | カタクチイワシ | 2.24 g | 124.4 % |
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| 502 | スッポン | 2.31 g | 128.3 % |
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| 503 | キャビア | 2.36 g | 131.1 % |
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| 504 | うなぎ | 2.42 g | 134.4 % |
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| 505 | ギンザケ | 2.56 g | 142.2 % |
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| 506 | ニジマス | 2.64 g | 146.7 % |
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| 507 | めざし | 2.85 g | 158.3 % |
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| 508 | サウザンアイランドドレッシング | 2.91 g | 161.7 % |
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| 509 | フレンチドレッシング | 3.03 g | 168.3 % |
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| 510 | タチウオ | 3.15 g | 175 % |
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| 511 | マイワシ | 3.16 g | 175.6 % |
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| 512 | タイセイヨウサケ | 3.24 g | 180 % |
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| 513 | ぶり | 3.35 g | 186.1 % |
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| 514 | キンキ | 3.63 g | 201.7 % |
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| 515 | はまち | 3.63 g | 201.7 % |
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| 516 | やつめうなぎ | 3.8 g | 211.1 % |
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| 517 | サンマ | 3.95 g | 219.4 % |
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| 518 | マヨネーズ | 4.17 g | 231.7 % |
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| 519 | アサの実 | 4.67 g | 259.4 % |
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| 520 | イクラ | 4.7 g | 261.1 % |
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| 521 | すじこ | 5.83 g | 323.9 % |
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| 522 | タイセイヨウサバ | 5.88 g | 326.7 % |
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| 523 | だいず油 | 6.1 g | 338.9 % |
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| 524 | なたね油 | 7.52 g | 417.8 % |
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| 525 | クルミ | 8.96 g | 497.8 % |
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| 526 | えごま | 23.7 g | 1316.7 % |
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