マグネシウムを多く含む食材ランキング

基準値:250 mg

ヒット件数:833種類

マグネシウムを含む食材
833件中801-833件を表示

マグネシウムの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
801 だし(シイタケ) 3 mg 1.2 %
802 コーヒークリーム 3 mg 1.2 %
803 でんぷん(さご) 3 mg 1.2 %
804 りんご 3 mg 1.2 %
805 タピオカ 3 mg 1.2 %
806 ホイップクリーム 3 mg 1.2 %
807 だし(かつお) 3 mg 1.2 %
808 だし(にぼし) 2 mg 0.8 %
809 酢(ぶどう) 2 mg 0.8 %
810 ファットスプレッド 2 mg 0.8 %
811 いたこんにゃく 2 mg 0.8 %
812 ジュンサイ 2 mg 0.8 %
813 マーガリン 2 mg 0.8 %
814 バター 2 mg 0.8 %
815 さんおん糖 2 mg 0.8 %
816 マヨネーズ 2 mg 0.8 %
817 かんてん 2 mg 0.8 %
818 だし(鶏がら) 2 mg 0.8 %
819 フレンチドレッシング 1 mg 0.4 %
820 ハチミツ 1 mg 0.4 %
821 酢(こくもつ) 1 mg 0.4 %
822 みりん風調味料 1 mg 0.4 %
823 さらしくじら tr mg tr %
824 ショートニング tr mg tr %
825 コーヒーシュガー tr mg tr %
826 氷砂糖 tr mg tr %
827 ラー油 tr mg tr %
828 ちゅうざら糖 tr mg tr %
829 果糖 tr mg tr %
830 ひょうとうみつ tr mg tr %
831 ごま油 tr mg tr %
832 じょうはく糖 tr mg tr %
833 ふん糖 tr mg tr %