ヒット件数：447種類
食物繊維（総量）を含む食材
447件中401-447件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 401 | あずき | 17.8 g | 104.7 % |
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| 402 | 塩豆 | 17.89 g | 105.2 % |
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| 403 | らい豆 | 17.89 g | 105.2 % |
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| 404 | かやの実 | 18.2 g | 107.1 % |
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| 405 | ささげ | 18.39 g | 108.2 % |
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| 406 | いんげん豆 | 19.3 g | 113.5 % |
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| 407 | 切り干しだいこん | 20.7 g | 121.8 % |
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| 408 | えごま | 20.8 g | 122.4 % |
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| 409 | らっきょう | 21 g | 123.5 % |
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| 410 | ツルアズキ | 21.7 g | 127.6 % |
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| 411 | アサの実 | 22.7 g | 133.5 % |
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| 412 | えながおにこんぶ | 24.9 g | 146.5 % |
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| 413 | ベニバナインゲン | 26.7 g | 157.1 % |
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| 414 | マコンブ | 27.1 g | 159.4 % |
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| 415 | さらしあん | 27.6 g | 162.4 % |
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| 416 | けずりこんぶ | 28.2 g | 165.9 % |
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| 417 | マツモ | 28.5 g | 167.6 % |
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| 418 | あおさ | 29.1 g | 171.2 % |
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| 419 | きくのり | 29.6 g | 174.1 % |
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| 420 | かんぴょう | 30.1 g | 177.1 % |
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| 421 | あまのり | 31.2 g | 183.5 % |
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| 422 | リシリコンブ | 31.4 g | 184.7 % |
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| 423 | わかめ(干し) | 32.7 g | 192.4 % |
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| 424 | ホソメコンブ | 32.9 g | 193.5 % |
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| 425 | がごめこんぶ | 34.2 g | 201.2 % |
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| 426 | ぜんまい(干し) | 34.79 g | 204.6 % |
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| 427 | ひだかこんぶ | 34.79 g | 204.6 % |
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| 428 | わかめ(カット) | 35.6 g | 209.4 % |
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| 429 | いわのり | 36.4 g | 214.1 % |
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| 430 | ナガコンブ | 36.79 g | 216.4 % |
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| 431 | カレー粉 | 36.9 g | 217.1 % |
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| 432 | あおのり | 38.5 g | 226.5 % |
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| 433 | きざみこんぶ | 39.1 g | 230 % |
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| 434 | しいたけ(干し) | 41 g | 241.2 % |
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| 435 | かわのり | 41.7 g | 245.3 % |
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| 436 | ふのり | 43.1 g | 253.5 % |
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| 437 | ほしひじき | 43.3 g | 254.7 % |
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| 438 | ヒトエグサ | 44.2 g | 260 % |
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| 439 | テングサ | 47.3 g | 278.2 % |
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| 440 | アラメ | 48 g | 282.4 % |
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| 441 | エゴノリ | 53.3 g | 313.5 % |
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| 442 | きくらげ | 57.4 g | 337.6 % |
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| 443 | わらび(干し) | 58 g | 341.2 % |
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| 444 | シロキクラゲ | 68.7 g | 404.1 % |
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| 445 | かくかんてん | 74.09 g | 435.8 % |
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| 446 | アラゲキクラゲ | 79.4 g | 467.1 % |
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| 447 | こんにゃく | 79.9 g | 470 % |
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