セリンを多く含む食材ランキング

基準値:- 含有量トップ:3600 mg

ヒット件数:236種類

セリンを含む食材
236件中201-236件を表示

セリンの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 かぼちゃ 73 mg 2 %
202 コマツナ 68 mg 1.9 %
203 さつまいも 67 mg 1.9 %
204 なめこ 67 mg 1.9 %
205 ブラックマッペ 63 mg 1.8 %
206 レンコン 57 mg 1.6 %
207 じゃがいも 49 mg 1.4 %
208 キャベツ 48 mg 1.3 %
209 ピーマン 47 mg 1.3 %
210 きゅうり 42 mg 1.2 %
211 セロリ 40 mg 1.1 %
212 ごぼう 38 mg 1.1 %
213 バナナ 37 mg 1 %
214 キウイ 37 mg 1 %
215 なすび 36 mg 1 %
216 ネーブル 34 mg 0.9 %
217 ハクサイ 34 mg 0.9 %
218 グレープフルーツ 30 mg 0.8 %
219 いちご 30 mg 0.8 %
220 パイナップル 29 mg 0.8 %
221 たまねぎ 27 mg 0.8 %
222 イチジク 27 mg 0.8 %
223 なつみかん 26 mg 0.7 %
224 にんじん 25 mg 0.7 %
225 レタス 25 mg 0.7 %
226 ねぶかねぎ 25 mg 0.7 %
227 うめ 22 mg 0.6 %
228 トマト 21 mg 0.6 %
229 すもも 17 mg 0.5 %
230 モモ 16 mg 0.4 %
231 かき(甘) 14 mg 0.4 %
232 すいか 12 mg 0.3 %
233 ぶどう(生) 9.9 mg 0.3 %
234 もずく 9.5 mg 0.3 %
235 なし 8.2 mg 0.2 %
236 りんご 6.1 mg 0.2 %