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γ－リノレン酸をあまり含まない食材ランキング

基準値：－ 含有量トップ：140 mg

ヒット件数：115種類

γ－リノレン酸を含む食材
115件中1-100件を表示

γ－リノレン酸の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
1 かまぼこ(かに風味) tr mg tr %
2 シバエビ tr mg tr %
3 めふん tr mg tr %
4 サザエ tr mg tr %
5 ケンサキイカ tr mg tr %
6 キハダマグロ tr mg tr %
7 チョウセンハマグリ tr mg tr %
8 タイショウエビ tr mg tr %
9 タラバガニ tr mg tr %
10 はまぐり tr mg tr %
11 うみぶどう tr mg tr %
12 クルマエビ tr mg tr %
13 ムカデノリ tr mg tr %
14 アワビ tr mg tr %
15 ズワイガニ tr mg tr %
16 クジラ tr mg tr %
17 バカガイ tr mg tr %
18 イイダコ tr mg tr %
19 ミナミダラ tr mg tr %
20 かまぼこ(すまき) tr mg tr %
21 アカガイ tr mg tr %
22 ウマヅラハギ tr mg tr %
23 ケガニ tr mg tr %
24 ヤリイカ tr mg tr %
25 ミル貝 tr mg tr %
26 なるとまき tr mg tr %
27 ニギス tr mg tr %
28 タイラギ tr mg tr %
29 かつお tr mg tr %
30 ホタテガイ 1 mg 0.7 %
31 キビナゴ 1 mg 0.7 %
32 ボンレスハム 1 mg 0.7 %
33 ナマコ 1 mg 0.7 %
34 ちりめんじゃこ 1 mg 0.7 %
35 イガイ 1 mg 0.7 %
36 サヨリ 1 mg 0.7 %
37 アマダイ 1 mg 0.7 %
38 かまぼこ(焼きぬき) 1 mg 0.7 %
39 からしめんたいこ 1 mg 0.7 %
40 エソ 1 mg 0.7 %
41 イシモチ 1 mg 0.7 %
42 たらこ 1 mg 0.7 %
43 プレスハム 1 mg 0.7 %
44 タニシ 1 mg 0.7 %
45 プレミックス粉 1 mg 0.7 %
46 かまぼこ(こんぶまき) 1 mg 0.7 %
47 干しえび 1 mg 0.7 %
48 焼き豚 2 mg 1.4 %
49 シラウオ 2 mg 1.4 %
50 ウグイ 2 mg 1.4 %
51 アイナメ 2 mg 1.4 %
52 シタビラメ 2 mg 1.4 %
53 ショルダーベーコン 2 mg 1.4 %
54 アミ 2 mg 1.4 %
55 マガレイ 2 mg 1.4 %
56 レンコダイ 2 mg 1.4 %
57 シイラ 2 mg 1.4 %
58 きざみこんぶ 2 mg 1.4 %
59 ワカサギ 2 mg 1.4 %
60 ホタルイカ 2 mg 1.4 %
61 マダイ 3 mg 2.1 %
62 どじょう 3 mg 2.1 %
63 こもちかれい 3 mg 2.1 %
64 ムツ 3 mg 2.1 %
65 ロースベーコン 3 mg 2.1 %
66 アナゴ 3 mg 2.1 %
67 けずりこんぶ 3 mg 2.1 %
68 ヒラメ 3 mg 2.1 %
69 イトヨリダイ 3 mg 2.1 %
70 マアジ 3 mg 2.1 %
71 シロザケ 4 mg 2.9 %
72 だてまき 4 mg 2.9 %
73 ハム(骨付き) 4 mg 2.9 %
74 サルボウ 4 mg 2.9 %
75 魚肉ハム 4 mg 2.9 %
76 ヤマメ 5 mg 3.6 %
77 つみれ 5 mg 3.6 %
78 いかなご 5 mg 3.6 %
79 カンパチ 5 mg 3.6 %
80 クロダイ 5 mg 3.6 %
81 スズキ 5 mg 3.6 %
82 フナ 6 mg 4.3 %
83 ししゃも 6 mg 4.3 %
84 マナガツオ 6 mg 4.3 %
85 ショルダーハム 6 mg 4.3 %
86 イサキ 7 mg 5 %
87 コイ 7 mg 5 %
88 アブラツノザメ 7 mg 5 %
89 うなぎ 7 mg 5 %
90 レバーソーセージ 8 mg 5.7 %
91 カマス 8 mg 5.7 %
92 メジマグロ 9 mg 6.4 %
93 ナマズ 9 mg 6.4 %
94 チーズスプレッド 9 mg 6.4 %
95 たかべ 10 mg 7.1 %
96 ニシマアジ 10 mg 7.1 %
97 ギンダラ 10 mg 7.1 %
98 カラフトシシャモ 13 mg 9.3 %
99 マサバ 13 mg 9.3 %
100 アマランサス 14 mg 10 %